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[游记]稻城:四川之行杂记-实用 |
2007-10-18 lvyouren.com |
关于高原反应,我就第一天晚上在日隆(海拔约3400米)稍微有些头疼,不过睡眠没有问题.其后的7天没有任何反应,包括在亚丁海拔4200米的地方徒步4个多小时等等.到了九寨黄龙,偶就开始看那些跟团的朋友出洋相了,吐的,吸氧的大有人在.不过建议体质较差的朋友还是准备一些药品,比如红景天,肌苷口服液等等.注意休息,不要饮酒,条件不好的话不要洗澡,在高原不能感冒. My msn: mc75zhang@hotmail.com |
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