[游记]西藏游小贴士－西藏七月

心里一直想着拉萨,从2002年开始

今年六月初朋友相约才真的得以实现J

没出发前,做了不少功课,因为我们三个里,只有我有过那么一点点点的高原经验,那次的不注意还让我晕的一塌糊涂,所以,如何解决高原反映是我临出发前做准备最多的.

还有如何找个好司机,能不能洗澡,取钱方便不方便,带几件衣服…功略打了得有二十好几页~

这次游览了林芝、山南、江孜、日喀则、纳木错、直贡

下面是我的一些心得体会

一．高原反应：大家都会有，只是多少问题和注意不注意的问题。上次我在四姑娘，因为连续跑了几步，头疼的呀。。又晕又难受，可是，这次特别注意，从下飞机那刻就一直缓缓的，所以什么事情都没有！而且我们还在纳木错住了一晚帐蓬，除了睡不好觉外也没什么其他问题。大家不要过于惧怕，的确心理因素也很重要。

对付高原反应，一呢就是减少运动量，尤其在刚刚进入高原的时候，二呢就是一定少吃饭，具体是少吃肉呢还是少吃主食就因人而异啦~还有就是该吃药就吃药，去之前吃红景天，北京大的药房都有卖，到了那边，如果一旦出现反应，可以吃高原安，缓解高原反应很管用！

二．司机：司机也是我一开始很头疼的事情，后来拖了北京做旅游的朋友，帮我联系了那边的司机，也在车型上做了选择，虽然当时网上很多人对4500并不看好，但是，我们这次西藏之旅，也就是得了一辆好车和一个好司机的福，才能如此顺利。西藏旅游现在发展的非常快，很多从四川过来的司机，承包个大轿子就开始拉客人，一路风风火火好不吓人，我们的司机是藏族人，拉萨本地人，开旅游车已经六年了，小伙子名字叫次旺晋美，人真的非常非常的好，带我们走了许多非常规的路线，而且从来不莽撞超车，想要停下来照相也是随时停车（这点我想也是大家比较担心的问题吧，我们同事去年在西藏就是被司机一通好整，一趟下来净受司机的气了。。）大家如果想去西藏又不想跟团扎堆儿就可以找次旺，他人真的不错！而且也很真诚！

三．天气：去之前，对西藏完全没有概念，带什么衣服，带多带少完全俩眼一摸黑，好在包车去，大包都放在车后备箱里，没添什么负担，拉萨天气很好，日光城天天艳阳高照，进入雨季后也是晚上下雨白天就出太阳，天气舒服的简直没的说，如果是最近去，带两件速干的长绣，如果是打算和我们一样在纳木错过夜，就一定多带几件衣服保暖，湖边夜晚温度很低。感冒是万万不要的！

四．洗澡问题：去之前看网上，有的人居然为了防止感冒七天不敢洗澡。。。这点我的的确确接受不了，我除了第一天没洗澡，第二天只洗头外，其它几天每天都会洗澡，这个也要根据自己身体状况而视，我基本上没什么反映，而且住的青年旅社和日光宾馆洗澡条件都不错，水很热，洗着很舒服~

五．银行卡：拉萨建行最多比较方便，我因为不想因为旅行单办一张卡，所以拿的是现成的中行的卡，手续费比较高，但是因为就取过一次，也就无大所谓了。推荐建行。

六．布达拉宫门票：我们同事和我说去年他去布宫就是从票贩子手上多花钱买到的，不过，这次我们去，到了拉萨的第二天上午，就去布宫排队了，十点多到的，十二点开始卖票，必须凭身份证购票，如果不懒觉，自己买到票完全没问题！

墨镜很必要，帽子也是哦（我的头皮因为不戴帽子被晒伤了，红红的：（）湿纸巾也好用！

这次的旅行虽然因为飞机的缘故让费用直线上升，但是一路都很顺利，认识了次旺，和他学了很多藏语还听到了很多不一样的故事，吃到了很多当地地道的美食，见识了西藏的美景，希望你们也可以玩的一样愉快：）

我们藏族朋友次旺的电话：13638918014