[游记]享受旅行的快乐__旅行指南，.

到达扎什伦布寺的时候，已是下午近五点多了，但阳光依然明媚．西藏的日照时间太长了，长的让人很难受．从早上六点太阳升起，到晚上九点多天色都还很亮，所以当地的人吃晚饭的时间都很晚，八九点钟才是高峰期．所以日照长，也是当地人为什么有高原红的原因吧．扎什伦布寺是依山而建的寺庙，远远望过去有点杂乱无章的感觉，不过全部都是金光闪闪的，很是让人觉得眩目．

山上总共有三座灵塔，最大最宏伟的那座．供奉着十世班禅的肉身．十世班禅是对近代西藏贡献最大的班禅，听说他的圆寂也是因为操劳过度而致．他的灵塔修建也是耗资巨大．说到肉身，这是跟木乃依可比拟的先进技术，运用的配方也是很秘密的，通常需要花费半年的时间才能完成．藏族对宗教的崇拜在西藏各处都可见一斑，藏民一生要磕十万个头才能算做是对佛的尊敬，每个藏民家都挂上经幡以求得佛祖的保佑，而他们对佛的虔诚真的让人震撼．在灵塔前修有三座纯白色的佛塔，在蓝天的衬托下格外的灿烂夺目．佛塔是给藏民们祈福的，如果要替家里人祈福的话，得要绕着佛塔转上三圈，转着经筒，口中还需要念着六字真言才能让佛祖听到．在佛塔前行走的时候，遇到一个老人，他一边口中说着藏语，一边指着我的帽子，刚开始还以为他想要我的帽子，吓得我急忙说听不懂，后来才明白，在佛的面前，我必须要很虔诚的脱帽，而且还不能戴着墨镜，不然是对佛祖的不敬，这点后来在导游那里得到了应证．

三座灵塔都修得很高，是得让人必须仰慕的，楼梯都是木制的，上面已经有了许许多多的信徒们的足迹，而且都已经被磨的光光的，走在上面有点摇晃．灵塔内光线很暗，唯一透亮的是灵塔内的金色的班禅头像．守护着灵塔的是几个喇嘛口中念念有词的，脸上有着无限的宁静，透着对佛祖的无限敬仰．

参观完扎寺，已经晚上七点多了，找到住的酒店安顿下来，已经是饥肠辘辘了．在高原上通常体力消耗很大，所以会饿得比在平原上还要快，在西藏的这几天，我的食量都变得很大，常常都需要补充些零食才觉得有力气．晚饭过后回到酒店，已经是九点多将近十点了．日喀则的海拔比拉萨还高些，所以也就没敢冒险洗澡了，马马虎虎的洗把脸赶快睡了．在高原睡觉是见很有挑战的事，因为空气中氧气含量只有60-70，而且空气干燥，通常一个晚上会醒好几次，鼻孔内也很干燥的出血丝．想想第一天到的时候，心里还在嘀咕＂这个鬼地方怎么生活＂，不过在待到第三天的时候，渐渐适应了，只要不做些剧烈的运动，就不会有呼吸急促的情况，也有信心挑战更高海拔的景点了．

(扎什伦布寺)

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