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D1：成都---康定/新都桥
晚上住康定/新都桥，康定的话就去泡二道桥温泉。
成都：
住：龙堂客栈，宽巷子27号，4人间25\人，028-86648408。小观园旅馆，宽巷子40号床位25\人，028—86639883。九龙鼎青旅，武侯祠大街246号，10、1、8路公车可到，4人间25\人，028-85548131。蓉城饭店青旅，陝西街130号，1、16、78路公车红照壁下，往天府路广场方向走60米，火车站坐出租15元到，4人间25\人，028-86154179。
户外店：荒野户外，陝西街蓉城饭店不远。高山户外，南门交通饭店边。北京雪鸟，一环路跳伞塔附近。
行：
直达康定（康运司汽车），约100元
新南门汽车站，028-85566979，06：30、07：00、07：30和16：00（臥铺）
武侯祠甘孜宾馆，028-85552106-3022，06：20、16：00（臥铺）
城北客运站，028-85434224，14：00（臥铺）
通往各地（甘运司气车）
西门车站，028-87768428，07：00（丹巴）、08：00（臥铺，色达）
新南门车站，028-85435554，06：30、07：30、16：00（臥铺），康定、理塘、稻城、巴塘、道孚、炉霍、甘孜
武侯祠宾馆，028-85585191，6：30、16：00（臥铺），康定、理塘、稻城、炉霍、甘孜
康定：
住：工会招待所，三人间套间20元\人，有电视客厅洗澡间；泰宁车站附近有10多元\人的6人间；黑帐篷旅馆15—30元\人；长城宾馆三人间45元\天。
玩：二道桥温泉，有公交，打的7元，洗澡18—20元\人
毛纺厂温泉，即灌顶温泉，打的20元，无车回，洗澡5元\人
跑马山，走路可到。
莫须沟贡嘎寺
行：康定---新都桥，班车15\人，广播电视台下夏利20\人，
泸定：岚安乡---贵琼藏族，红海子和黑海子。
D2：新都桥
贡嘎日出、居里寺（请教塔公草原木雅藏族信息）、新都桥民居
新都桥
住：康巴第一藏庄，0836-2866256、13678365097
贡嘎雪情藏家乐，0836-288-66888
瓦泽乡：
新都桥东行20分钟既到，离瓦泽5公里的半山上既是木雅天葬台，步行1小时，可坐三轮摩托上。
新都桥—塔公，出租车30元20分钟可到。
D3：新都桥—塔公镇（可坐康定到塔公的小班车，5--20元）
塔公寺（20）、佛学院、年轮寺、小山耍坝子，深入塔公草原、木雅藏族
塔公
住：仁和旅馆，15\人，0836-2866228
D4. 深入塔公草原、木雅藏族
D5. 深入塔公草原、木雅藏族
D6.塔公---八美
八美：远观雅拉神山、惠远寺
D7.八美---道孚
道孚：灵雀寺---木雕、壁画
道孚
住：汽车站招待所，新楼10-15\人，平房7\人
林场招待所，3-4人普间10\人
扎坝招待所 8-10\人
D8.道孚---雅江----理塘
理塘：近看毛垭大草原、远观格聂神山、理塘寺（长青春科尔寺）、毛垭温泉旅游区、扎嘎神山及温泉群
理塘：昼夜温差20度。去巴塘路上要注意安全最好坐班车。
住：高城宾馆，普双25元\床，常客满，0836-5322706
仙鶴宾馆，长青春科尔寺产业，较简陋但较安全，普间20\人有民热毯。
玩：理塘寺，车站坐机动三轮车15分钟到，最好和司机约好回去的时间。
毛垭温泉，包车单程40\车，要和司机谈好回程时间，不妨请司机一起泡下，门票5—15\人。
D9.理塘---巴塘---芒康
D10. 理塘---巴塘---芒康
D11.芒康
参考景点目前有：红拉山景区、莽错湖、郎巴郎增寺、尼果寺、海通石林、吉期寺。
尼果寺和海通石林介绍：http://www.topper.cn/westdatadetail.asp?id=965
D12.芒康
D13.芒康—左贡---邦达---八宿
D14.八宿---波密
八宿---察隅：然乌湖
八宿---波密：安目错
D15.波密---排龙
找出墨脱的人收集资料
（岗乡自然保护区，去墨脱可不去这里）
D16.排龙
收集徒步资料，试走排龙派乡，大拐弯。
参考行程：
A。排龙---墨脱---派乡---南迦巴瓦—派乡
D16排龙—玉梅（徒步）
D22玉梅—扎曲（徒步）
D23扎曲—巴玉（徒步）
D24巴玉—郭布拉山（徒步）
D25郭布拉山—庐古（徒步）
D26庐古—甘登（徒步）
D27甘登—加热萨（徒步）
D28加热萨—旁辛（徒步）
D29旁辛—达木乡（徒步）
D30达木乡—墨脱（徒步）
D31墨脱—汗密（徒步）
D32 汗密--松林口—派乡（徒步）
D33 派乡---大渡卡（南迦巴瓦）---派乡
D34大渡卡（南迦巴瓦）---派乡
B．排龙---派乡----墨脱----甘代---缩瓦卡
C．排龙---大拐弯----排龙---拉萨----派乡----南迦巴瓦----派乡---墨脱----波密
D．排龙---派乡----墨脱----波密
D35---39 暂留五天预算以备路上搭不到车和徒步体力不支用。
D40.派乡---拉萨
D41拉萨 休整
墨脱段预估3000元
川南段预估2000元
加估1000左右。
成都----拉萨，合约5000--6000
出拉萨预估2000--3000
合估：7000---10000元
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