[游记]转西藏游全攻略(七)

转西藏游全攻略(七)

拉萨市内旅游精华（含线路）　
拉萨的旅游精华

八廓街、大昭寺、布达拉宫、哲蚌寺、色拉寺、直贡寺、楚布寺、甘丹寺

B、拉萨景点
初次进藏者，应该把拉萨作为第一站。因为刚到高原，身体需要5—7天的适应时间，不宜远行。拉萨生活设施较好，有利于身体的恢复；另外拉萨是西藏自治区的政治、经济、文化中心，也是著名的佛教圣地，历史悠久，可以参观的地方不少。了解西藏，应该从拉萨开始。不管从时间安排，还是从其他方面来看，进藏的第一周停留在拉萨，都是非常合理的。建议以下面顺序参观拉萨。

(1)八廓街(八角街)
逛八廓街应按顺时针行走，这是藏传佛教的习俗。八廓街值得细细品位，一天两天的时间绝对不够，如果时间许可，应该多去看看，那些不起眼的小巷，会让您有意外的发现。

(2)大昭寺
除重大节日和宗教活动外，大昭寺每天都开放，门票70元。开放时间9：00—18：00。

(3)布达拉宫
布达拉宫除节假日及重大活动外，每天分上下午对游客开放，上午9：00—12：00，下午15：00—17：00。门票100元。布达拉宫周围的景点有：龙王滩(宗角禄康)—每天9：00—17：30开放、墨竹赛钦女神、药王山(门票10元)—在药王山上看日出日落挺不错，另外，从药王山上拍摄布达拉宫，是最好的角度。

(4)小昭寺
票价20元，地址：拉萨市金黄色珠东路13号

(5)罗布林卡(宝贝园林)
票价60元，全天开放。

(6)西藏博物馆
开放时间：上午9：00—12：00；下午14：30—17：30；票价：30元，学生可凭证享受半价优惠。

(7)哲蚌寺
开放时间：9：00—14：00；票价：45元
朵桑格路南段5路车车站(拉萨电影院对面)有中巴车直达哲蚌寺，票价3元。

(8)色拉寺
开放时间：9：00—16：30，票价：45元，每天15：00色拉寺内有喇嘛辩经，不容错过。
在娘热东路(靠北京东路)的车站坐5路公交车前往，车票3元。另外，还可以坐出租车、租吉普车或骑自行车前往。骑自行车半个小时可以到达。

(9)甘丹寺
票价：40元
八廓街西南角的车站有班车到甘丹寺，最早的一班是早上6：3，票价8元，从拉萨到甘丹寺车程2个半小时。

(10)楚布寺
票价：40元
以前八廓街有班车到楚布寺，票价8元，自十七世噶玛巴出走后，班车已经停开，现去楚布寺只能在拉萨租吉普车，价钱约200—300元。

(11)直贡寺(有世界第二大天葬台直贡寺天葬台)
票价：40元
从拉萨至直贡寺有两种走法(拉萨到直贡寺没有直达车)：一种是，先做从拉萨到墨竹工卡的班车，在扎雪村下车后在搭便车到直贡寺。拉萨到扎雪的车票是25元，这种走法花钱较少，但很花时间；另一种走法是从拉萨租吉普车前往，总费用是1000元，可以找人合租。这种走法比较省时间，一天可以往返，花钱也不算太多。只是你得凌晨3点就要从拉萨出发，早上8点前赶到直贡寺看天葬.

爱情！西藏自助行的N个理由！(含线路)　
如果你是背包族，走趟川藏线，该学会的都学会了，不该学会的也学会了。

对任何一个喜欢自助旅行的人来说，走川藏线都该是第一选择。因为这条线最能让你感受到“在路上”的美妙和神奇。

我相信，这个判断会赢得绝大多数“驴友” (注：“驴友”指称背包旅行者，下文同)的支持。说起这条线，很多人都会滔滔不绝，故事之多令人晕眩，精彩程度使人嘬舌，直到他(或她)自己说得泪留满面，你都不知道这些事情到底是真发生了，还是胡编乱造的。当然，在他(或她)没去之前，也曾像个傻子一样听不少人讲过，也曾经怀疑并且向往，直到从那条线回来了，回到城市，那些在川藏线上发生的一切，才点点滴滴的呈现出来，如同尼洋河一般清澈而又充满波澜，就像怒江峡谷一样雄伟而又起伏蜿蜒。所以，走过川藏线的人多少都有那么一点神经质，为什么？因为他们的确感动了，这种感动有时候连他们自己都不相信，然而这真的是事实。

这些事实构成了必须前往川藏线“朝拜”的一些理由，它们虽然不完备，但颇具代表性。重要的是，每个人都可以用自己的经历，让这些理由丰富起来。

冒险精神

旅行途中没有危险就不叫旅行了。因为所有的乐趣都是克服阻碍后产生的，危险激发了人的生命力，让身体中的每个细胞都兴奋起来，度过难关后就会有种力量释放后的快感。

川藏公路可以说是中国最艰险的路段。一半以上的路是在峡谷中和山脊上穿行。而且，不断的塌方和泥石流增加了这条线路的不确定性，有些路段(比如通麦、怒江峡谷、芒康、雀儿山等)可能会因此中断，一堵车就是几小时、几天甚至更长时间。即便通过，也必须冒着栽到山沟里的危险，必须非常小心。在2400多公里的路途中，你常常会看见一些弯道或者悬崖旁插着藏族的经幡，即有祭奠也有提示的作用——这意味着曾经有汽车在这里发生意外。

不过，事实上大可不比担心，想想那些在川藏线上跑运输的司机们，多少年了，他们不一样过来了。所谓艺高人胆大，只要经验丰富胆大心细，没有过不了的坎儿。需要提醒的是，走川藏线一定要找可*的司机师傅。而那些信誓旦旦要自己开车过去的哥们，您还是悠着点儿吧。

变幻的美景

川藏线几乎囊括了藏区能够看到的所有景致。从藏南谷地的丰饶、林芝原始森林的苍翠、被誉为“东方阿尔卑斯山”的然乌地区雪山衬托的高原湖，到三江(怒江、澜沧江、金沙江)汇流处的峡谷地带的险峻，中间经过昌都康巴藏区浓郁的宗教氛围和邦达草原的牧区风光，直到雀儿山口长年不化的积雪、新路海巨型玛尼石刻、小城康定跑马山上溜弯儿的老太太……我的天，这一路简直让人看花了眼。

任何美都是相对的，最漂亮的姑娘天天守在身边也会感到厌倦。可在川藏线上，每天都会看到决然不同的景象，这就最大限度的满足了旅行者的审美需求。你想吧，西游记中最幸福最快活最满足的人是谁？我认为是猪八戒。 因为每天都能看到那么多MM，什么蜘蛛精啦白骨精啦牛魔王它老婆高老庄的小姐，每天都是新鲜刺激的，多有趣！所以，在川藏线上旅行，会充分激发你对新鲜事物强烈的好奇，只要你别像唐僧那样只管闭眼念经废话连篇，也别像孙悟空那样总要分出是人还是妖，你就会无比快乐。

爱情，还是爱情

曾有人撰文，试图分析为什么川藏线是爱情多发地带。其实道理很简单，爱情是一种情景的产物，是随客观环境变化而变化的情绪波动。路途艰险，美景迷人，早把男驴女驴们撩拨的兴奋异常，本来就出于情感的真空状态，加上途中耳鬓丝磨同车共宿，难免产生非分之想。而且，彼此大都不熟悉，保证了爱情诞生的必要条件——神秘感，什么背景身份社会地位月收入，这些在城市里抑止激情的世俗条件统统可以扔到脑后了，爱了再说先！这也符合爱情的“新鲜制胜”法则：陌生者更能赢得爱情。

这么一说，好像我是做销售的——顾客永远需要新产品！是啊，爱情的开始基本就这个样子，当然，如果日后售后服务搞得不好，该散伙的也就散了。川藏线上的爱情，总是一见钟情的，大多不考虑后果，考虑后果是回到城市以后的事情，可对于城市的一切，雪山、草原和吉普车从来都不承担责任。

有一点可以肯定，在川藏线上发生的爱情，一旦延续下来，其忠诚度绝对让人放心。因为这样相爱的驴们，内心都被共同的浪漫经历栓在一起，那是一把奇妙的连心锁，有魔力的，很难摆脱。还有，即便以后各奔驴途，那份回忆也将是永久的，不过甜蜜还是苦涩只有自己知道。

推荐自助线路：青藏高原全体验9天

◆经典景点：藏北大草原、西藏江南林芝、后藏日喀则、天湖纳木措、羊八井温泉、江孜古城、拉萨城区、穿越青藏高原、唐古拉山、长江、黄河发源地、藏北大草原、观看青藏铁路工地、羊卓雍湖、日喀则平原、宗山炮台、拉萨河、雅鲁藏布江、尼洋河、川藏路部份等，全部行程3000多公里。

穿越青藏线、游览藏东、藏西、藏北及拉萨地区，几乎包括了西藏最主要的地区，一次旅游，了却一世的心愿!

★行程安排：

第一天：成都--拉萨

早晨6点左右，在指定地点集合，之后乘专车前往成都双流机场，办理登机手续，乘早班机前往拉萨，由拉萨机场前往市区约2小时(100公里)，拉萨贡嘎机场海拨约3000米，出机场后，公路沿着雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷，途中在刻于十一世纪的大佛停车拍照，沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光，抵达拉萨，送入宾馆，自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)，宿拉萨市。

特别提醒：无全陪前往拉萨，但当地导游会在机场接机。

第二天：拉萨市内自助一日游

拉萨市内主要景点：布达拉宫(门票100)、罗布林卡(50元)、大昭寺(50元)、八角街、小昭寺(30元)、哲蚌寺(40元)、色拉寺(35元)，均在市内，可以很方便的乘出租车(市内一律10元/次)或三轮车(3至7元)。宿拉萨市。

特别提示：如果您对藏族寺庙不是很感兴趣，建议您有选择的游览一个寺庙即可，其它寺庙可以在外面照像作纪念即可，但八角街一定要好好游览一下，就像是逛藏族的步行街商场一样，可以尽情购物、体验藏族风情。(此日不含餐费及车费、门票)

第三天：拉萨-林芝(西藏的江南，海拨2900米，全程约400多公里，二级柏油路面，是川藏线的拉萨段)

早餐后乘车沿着川藏公路前往林芝。沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、米拉山(海拨5020米，为拉萨河及尼洋河的发源地)、感受西藏的山清水秀，途中前往新开发的西藏又一大湖--巴松错湖参观(门票50元已含，但若要乘船游湖，则费用另付)，还可参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石，下午抵达西藏江南--林芝八一镇(别看是一个镇，其实其规模远比县城大)，参观城外10多公理处的世界“柏王”之称的园林，2500年历史的巨柏古树，晚宿林芝。

特别提醒：此日住宿地的海拨较低，可以有效缓解并适应高山反应。

第四天：林芝-拉萨

早餐后，乘车返回拉萨 ，沿途游览邦杰塘草原、阿沛村(阿沛阿旺晋美原来的庄园)、太昭古城(古代的青藏路、川藏路汇合点的古驿站，文成公主曾在此经过，现古城保护完好，古驿道仍然保留完好)，晚宿拉萨。

特别提醒：相信经过这次林芝之旅，您的高原反应已得到有效适应，晚上可去拉萨老城逛一逛八角街，也可到拉萨美食街品尝各篑风味的美食。

第五天：拉萨一江孜--日喀则(380公理左右，有200多公理是碎石路)

早餐后乘车沿拉萨--日喀则南线前往日喀则，沿途观赏岗巴拉山风光、圣湖羊卓雍湖、卡若拉冰川、江孜古城、白居寺(门票30元自理)、日喀则平原等 ；之后前往西藏城市日喀则，游览班禅喇嘛驻地--扎什伦布寺(门票50元自理)，若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念，前往班禅行宫，但只能在大门口看一眼(没有开放不能进入)，行宫门前，有西藏独特的休闲场所---林卡，有兴趣不防也来一个逛林卡(不需要费用)，晚宿日喀则。

第六天：日喀则-拉萨

早餐后，之后乘车沿拉萨--日喀则北线返回拉萨，沿途可观看雅鲁藏布江风光，及荒漠的草原、沙丘风光，晚宿拉萨，晚上可去拉萨老城逛一逛八角街，也可到拉萨美食街品尝各种风味的美食。

第七天：拉萨一羊八井-纳木错-那曲(约500多公理，是著名的青藏线的一部份)

早餐后乘车沿青藏公路前往纳木错，途中可尽欣赏藏北草原，还可看到沿途为修建世界最高铁路--青藏铁路的建设工地，途中前往世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田(请自备游泳衣，当地购买可是太贵哟，自付温泉费30-50元/人)，洗去一身的疲惫，抵达纳木错后，可尽情欣赏被称为天湖、天堂的纳木错湖及纳木错草原的惊人风光(不知应该怎样形容纳木错风光了，还是等游客自己来评价吧)，之后乘车经当雄县前往那曲，沿途全是一望无际的藏北大草原，及数不清的牦牛及羊群，您可随时下车拍照留念，如果运气好，还可欣赏一那曲草原的骞马会，晚宿那曲县(4300米)。

特别提醒：纳木错的海拨是4700米，所以在纳木措，无论景色有多美，也不要过于激动，以免因缺氧而造成高山反应；那曲住宿地的海拨是4300米，但由于有去林芝的铺垫，一般都能适应。

第八天：那曲-青藏高原-沱沱河(约460公理，青藏路)

此日驱车继续沿着藏北草原前行，沿途经过黄河发源地通天河，前往长江发源地沱沱河，翻越著名的塘古拉山口(海拨5230米)，参观长江第一桥的雄伟风姿，晚宿沱沱河(海拨4650米).

特别提醒：此日的最高海拨也许不算高，但由于全是在海拨4000米以上的高原行驶，所以要特别注意高原反应，而且气候变化多端，要注意冷热，随时添加衣物。

第九天：沱沱河-昆仑山-格尔木(全程约420公理，青藏路)

早晨乘车翻越昆仑山前往格尔木，沿途可观赏到高原野生动物如藏羚羊、野驴、黄羊等，途中参观昆仑山册口雕塑群、昆仑山、西大滩冰川、昆仑玉珠峰、瑶池圣母神宫、不冻泉等，晚宿格尔木(海拨2900米)。入住后用过晚餐，行程结束.

求助热线

拉萨区号 0891

盗警 110

西藏自治区人民医院 6332462

火警 119

西藏拉萨市人民医院急救中心 98120

急救 120

西藏自治区民航咨询电话 6833446

电话障碍台 112

西藏自治区客运站咨询电话 6824469

电话查号台 114

西藏自治区税务投诉电话 96555

电话信息台 168

西藏自治区旅游投诉电话 6833476

话费查询台 170

消费者投诉电话 12315

西藏自治区消费者协会 6324732

拉萨市环保局电话：6829719、12369[举报]

拉萨市旅游局：6331175、6323632

拉萨市医院：6323302、6337270