[游记]西藏之行的流水帐Part14

西藏之行的流水帐 Part 14

后记

历时近一个月的游记照片连载今天终于完成了，刚统计了一下字数，居然有2万多。这绝对是我不做游戏撰稿人后写过的最长的非工作文档，希望这篇粗糙的游记能对各位将来的西藏之行提供些帮助。

最后，我再针对大家可能最关心的西藏之衣食住行方面做一个概括的总结吧。

1.高原反应：首先，如果您要是有什么心血管病和高血压之类的，基本是于西藏无缘了；其次，高原反应因人而异，女性的反应普遍比男性要小，身体越健壮不代表反应越轻，半衰之体也不意味着上了高原就躺下，实际情况往往是正好相反，一些平日身体很好的人上了高原反到不行了；再次，我不同意所谓的“坐车慢慢上去反应会小得多”这样的理论，我的亲身体会证明，高原反应与身体的疲劳程度有直接关系，越累反应就越重，公路旅行的鞍马劳顿只会加重你的不适；最后，人在高原会加速新陈代谢，所以一定要多多喝水，每天至少达到2L以上，对缓解高原反应有所帮助。

2.西藏的住宿：每年的5月至9月是西藏的旅游旺季，特别是7，8月份，各地的旅馆均客房吃紧，拉萨更是几乎无处可住，今年7月通火车后估计这种状况会更加严重。西藏的旅游基础配套设施较差，服务意识也与内地有较大距离，这些东西不是一天两天能改变的，所以入乡随俗吧。

3.西藏的餐饮：西藏的餐饮物价水平较高，与北京比较，餐馆的菜价平均要比北京贵5-8元，蔬菜更贵些。高原地区的沸点低，米饭、面条等均需要用高压锅，否则会夹生，如果吃到半生的米面不要奇怪哦。此外，西藏本地有饲养牦牛、绵羊、藏猪，由于是放牧饲养，肉都非常好吃。尤其是藏猪肉，绝非我们平时吃的猪肉可比。这里的鸡非常贵，日喀则80元的大盘鸡证明了这点。西藏一些高原河湖中的鱼也非常好吃，没有污染的地方就是赞。

4.西藏的交通：全藏目前有三个机场，拉萨、昌都、林芝，每天有数班飞机往返于西宁、成都，其它地区均为公路交通。进藏的公路有青藏、川藏、滇藏、新藏。其中青藏公路的路况最好，即便是普通私家轿车也可以跑上来。以拉萨为中心，向西南经日喀则至定日县珠峰、樟木；向西北至阿里；向东南经林芝至墨脱，这些是西藏境内比较成熟和流行的几条线路。很遗憾的是，到这些地方基本都没有经济方便的班车可以选择，或是班车只能到达半路的某处，所以几乎所有的游客都选择从拉萨包租越野车前往。季节和油价均对包车的价格有所影响，前面的游记中我提供的价格也仅供参考，这里不再赘述。

5.西藏的气候：西藏最宜人的气候是在夏季，不过我个人到是觉得秋季更好，因为那时林芝地区的色彩会多些。到西藏最需要注意的是做好防晒和防寒，特别是在前往如珠峰这样的高海拔地区，防晒指数35的防晒霜也无法抵御海拔5000米以上地区的强烈紫外线，最好准备些其它的防晒工具。此外，正规专业的滑雪墨镜在西藏很有用处，普通的太阳镜（尤其是女性的一些装饰强于实际防眩效果的太阳镜）不足以胜任。西藏的昼夜温差大、天气变化快，特别在高海拔地区尤甚，再加之某些地区住宿条件差，会加剧夜间的寒冷，气象预报中的温度并不能反映实际的情况，带上几件御寒的衣服才是正确的做法。

6.有关摄影器材：西藏的自然、人文景观超凡脱俗，来到这里谁都想留下一些美丽的照片。喜欢摄影的朋友来西藏时请务必携带偏振镜、角架和防尘、防雨效果优异的摄影包。相机最好有两台，一台负责广角，一台负责长焦，在这里换镜头一点儿也不好玩。以佳能为例，推荐镜头为16-35/f2.8L,17-40/f4L,70-200/f2.8L,或24-105/f4L等搭配组合。