[游记]走进西藏

从西藏回来好些天了，一直提不起笔来写些片断，因为西藏的美是用任何文字都不能完整表达的，生怕用蹩脚的文字亵渎了那里的天空。

我是一个人参团走的，火车去飞机回，10日游，参团价4780。景点有：布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖、巴松错湖、林芝、日喀则、羊八井。从重庆坐火车到西藏用了47个多小时，坐得我人都快散架了，但沿途的风景却美得连眼睛都不想眨一下，生怕错过了美景；从坐了两天的火车上下来，脚底踏在3650米的高原上有点发飘，也许是坐火车太久的缘故。拉萨火车站满是激动的人群，忙着照相、忙着涌向出口、忙着找导游集合……

到西藏我最想看的是蓝天和白云，那样的蓝，在重庆是看不到的，它是那样的纯粹、那样的美丽。第一天进藏，一定要听从导游的话不要洗澡，高原含氧量比内地低，洗澡一是怕感冒，二是怕晕倒；到达宾馆服务员很热情，忙着帮我们拿行李，我们这时真感觉到高原的厉害了，拿着行李爬3楼就像在内地爬5、6楼了，放下行李还直揣气。高原的气候很干燥，我带的零食像花生瓜子一类的都不想吃，每天都喝很多的水，可以多带点开胃的果脯、话梅、山楂之类的，饼干是要带的，常常为看一个景点而到下午3点多才吃中午饭。西藏旅游很累，景点都很远，往往要坐上一天的车才看到1、2个景点，沿途的公共厕所很少，我们都成了随地“拉萨”的藏民了。

高原的日照非常强，我每2小时就得补一次防晒霜，帽子墨镜更是不能少，即使这样我的眼睛在第3天时还是被晒得发疼，不得不买瓶眼药水；为了保护皮肤，每天晚上我都用韩国的兰芝睡眠面膜，效果非常的好，皮肤一点都不感觉干燥，回来同事们都说我没晒黑。

上高原前买了红景天胶囊吃，却很上火，建议吃高原宁会好一些，另外强烈建议带一袋葡萄糖，每天早上起床后空腹喝一杯，对付高原反应很有效，我每天早上起床后就会有点头晕，喝下半小时到一个小时就会缓解。在旅途中要翻越几座高山，导游会叫你坚持不能睡觉，一定要听从，因为在高原缺氧的环境中，睡觉中也可能发生高原反应而不能及时发现，这是非常危险的，我们团的一个58岁的女教师，在翻山时不知不觉中睡着了并昏迷过去，幸好被及时发现，停下车，到车下呼吸一下新鲜的空气，吃了药才慢慢缓过来，把我们全车的人吓死了。

去西藏一定要去纳木措湖，不去会终身遗憾的，看了它，其他的湖都可以忽略不计了，当我看见它的第一眼，竟然不自觉的大声尖叫起来，那种美是任何语言都不能表达的，所有的文字都显得那样苍白无力，这就叫震撼心灵！

羊八井地热温泉没什么看头，也就是泡个热水澡而已。

去西藏前要了解一点历史，不然的话，导游介绍的东西你听了也会记不住且觉得没什么兴趣。