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2006年5月2日 描述：（空中俯瞰雪域高原）
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 描述：（空中俯瞰雪域高原）
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 描述：（空中俯瞰拉萨河和国道）
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 描述：（山――车上抓拍）
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 描述：（拉萨河）
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 描述：（拉萨河）
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 描述：（拉萨河）
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 描述：（布宫）
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 描述：（布宫）
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 描述：（布宫后山――从我们住处拍摄）
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 （国航CA407，成都双流国际机场7:30->拉萨贡嘎机场）
早上5点起床，5:30出发赴机场，这回航班总算没晚点。坐飞机倒不是头一回，但是在飞机上看到雪域高原却还是头一回。正巧一周前西藏下了场很大的雪，所以这景色格外壮观，忍不住按了不少快门。
机上邻座的是位祖籍四川在拉萨长大的小伙子。小伙子有着藏族人一样的热情，看我们一路上都在看西藏旅游的书，主动给我们介绍了起来。尤其是土人我最最关心的“高原反应”。其实对于他们这样土生土长的人来说，出来久了回去也会有反应。不过有意思的是，他说在平原感冒了（当然不重，且不是在冬季），一回到拉萨感冒就好了，这和我们事先了解的完全不同，包括在所有网站上看到的和朋友告诫的都是感冒了就绝对不能进藏，也许这就是差异。在他看来，像我们这样的体格，现在进藏一点问题没有的。因为树木开始绿了，氧浓度提高了，当然到了6、7月就更好了。
飞机准点降落在贡嘎机场，下飞机就感觉到西藏灿烂的阳光和强烈的日照，像我这种平时从来不带太阳眼镜的也赶紧上了夹片。这蓝天、这白云真的好美，我不禁想大喊“西藏，我来了！”但是出于对高原反应的畏惧，改为在心里默念（网上有人说一到拉萨大喊一声，然后倒地，怕怕）。lp说这里的蓝天白云让她想起在尼斯海边的日子，大家应该知道这里的天有多蓝、云有多美了吧。一路上的景色已经让我们抑止不住心中的激动，在车上就拍了起来。
到了拉萨，司机陈师傅还特意先把我们拉到布达拉宫前面转了一圈，让我们先领略一下这座世界上最高的宫殿的雄伟英姿。
对于我们这种对高原缺乏了解的人来说，高原反应其实是最最关心的。来西藏前在网上最先看的，同时又是看得最多的就是这个了，当然担心的也是这个。因为知道这个受心理因素影响挺大的，所以尽量按照“战略上藐视，战术上重视”来准备。上来前5天，我们开始服用红景天口服液，此举被西藏的朋友称为有备而来（hiahia）！但是，这玩意毕竟没有经历过，总有点忐忑不安，更多的想法是，“让高原反应快些来吧！”
现在觉得下飞机后的一个小时，呼吸开始急促，不过也就是比平时稍有些气喘（不知道和人胖有没有关系）。住下以后（下飞机2小时不到），测心跳在81左右（平原在63左右），其他感觉没啥，就是几个人都特困，可能早上起得早的缘故，也可能是红景天的作用，因为在出来前开始吃的，那几天就老觉得热，然后人容易犯困。11点半住下，大家决定睡觉。14:30起来了，看看外面的蓝天白云、布宫的后山（住政协宾馆）感觉差不多，还行！到2楼吃午饭，毛病就出在这里了。我们2个男的没啥变化，2个女孩子都说肚子涨，不舒服。原来我们吃的是面和水饺，她们吃的是饭，高原因为海拔高，沸点低，煮的都不透，有点硬的，到晚上睡觉lp还说胃不舒服呢。因此后面几天我们基本不吃米饭！
我一天下来感觉就是心跳快了，偶尔呼吸急促，腿有点酸，走个楼梯有点喘了，嘴唇和指甲有点发紫，头稍微有点点痛，不严重。总结起来就跟平时感冒有点像，四肢乏力，头痛。这些据后来一起吃饭的军医讲都是高原缺氧的正常反应，只要心跳不超过120就没事。我还有个最大的感受就是干燥，真是太干了！尽管听从建议大量喝水，但不知道怎么，眼睛变得非常干燥，很酸，难受。这个是我最明显，其他几个人没这个感觉，可能是我近视厉害些吧。
晚上叶总请客，说是喝点啤酒有助于晚上休息。只要晚上休息好，第二天就没事，如果半夜醒来好几次，睡不着那就完了。听从第十个年头的老西藏人（其实是江山人）的建议，其实我想心里轻松就没事，一来二去两瓶拉萨啤酒下肚，脸也红了，嘿嘿。吃的都是这里的特色菜，味道不错。印象比较深的是几个当地的野菜，还有拉萨鱼、牦牛肉、蹄筋等等，味道都挺好。还有红景天饮料，这个口感比口服液不知道好到哪里去了（口服液很涩的），哈哈。晚饭有个小细节，这里的汤上来立马可以喝！因为沸点才80℃。而高原呆惯的人回到平原最惨的就是喝汤的时候了……其实这里反而川菜很多的，因为有大量的四川人在拉萨。
饭后去买了高原安胶囊，30一盒，回去吃4粒。晚饭是吃的太饱了，所以打算12点以后再睡。吃的多了心跳也从下午的75到了80，而lp的心跳到了95，有点怕的。可能她平时无氧运动少，无氧代谢能力比较弱，我以前练过短跑，现在还踢球，所以可能大概也许强那么一点点。算算时间，已经到高原14小时了，总体感觉良好，一切正常（怎么感觉像神五、神六向地面报告似的，呵呵），给家里发个短信。拉萨海拔3650米，也有说3700的，就这样吧，写写东西，释放下激动的心情。记下个有意思的东西：眼药水、防晒霜一打开盖子就咕咕往外冒，那些锡纸药片和胶囊都鼓鼓的，打开也是啵啵的。
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