[游记]西藏来到西藏游记攻略

详细内容:
自愿报名援助西藏基本生活改善项目，我以卫生专家的身份回到了久别的中国。2004年5月19日清晨，北京建国饭店，洗漱，早点，打点行装，7点5分准时来到了北京机场，又经成都换飞机， 下午3点20分到达了西藏贡嘎机场。牢记着大使馆司机的嘱咐：到了西藏千万不要自己搬行李，以防发生高原反应，我缓慢的走出机场，感觉还可以。在传送带上找到了我的行李，左右看看没有人会帮助我把行李拿下，而且其他的人不论老少，都在自己搬行李，我也小心翼翼地把行李取下来，喘口气，没有什么感觉，挺正常的，揪在嗓子眼的心落地了。

我这才有了精力环顾四周，候机室很宽大明亮，很有省会机场的气派。一同下飞机的有很多来旅游的老外，也有来探亲的妇女和孩子们。在机场等待的人很多，有军人，援藏干部和在藏区做生意的人们，有的人手中举着鲜花来迎接久别的爱人，也有的人拿着小孩玩具，在焦急地等待着未见过面的孩子。我提着行李来到出口处，寻找来接我的人，可是左右寻找，没见有人打着找我的牌子，没关系，反正到了西藏还怕到不了家吗。推着行李车，我慢慢地走出机场检票口，正东张西望时，一位身穿红色防寒服的个子高高的男士迎了过来问：你是从CIDA 来的？我回答是的，就顿时高兴了起来，他自我介绍说：我叫戈瑞格是驻地项目办经理，来接你的。我们握了手，就推着行李来到了项目办的越野车旁。等在车旁的是我们的司机，一位40多岁的藏族男子，个子不高但很结实很善良的样子。

外边的天很蓝，太阳很大，很亮，阳光刺的眼睛发痛，但我却找不到太阳镜。今天的温度是零上13度，没风挺暖和的，除了感到头有点发紧以外，就是面部及四肢感到麻麻的，那是上飞机前服用的抗高原反应药的副作用。机场在拉萨和泽当镇之间，大约90多公里。离开机场，我们就驶上了弯弯曲曲的通往泽当的高速公路，公路是在盘山道上，路很平很宽，据说是新修的。据戈瑞格讲近日开始下雨了，草开始变绿了。蓝天上有片片白云，在阳光的照射下，白云在雄伟苍凉的群山上投下了斑斑点点的阴影，使群山变得更有立体感，显得很威严。山上没有植物，只有土石的本色，有的地方已经变成了沙山，淡色的沙子，细细的向从天上洒下来的一样平平地从山顶上倾泻下来。在两群山中间是一条大河，水不深但很清，水流也不急，司机告诉我那就是著名的雅鲁藏布江。江边片片绿色的小树林和丛丛淡紫色的野花把初春的高原点缀得十分漂亮。由于刚下过雨，空气也很新鲜，打开车窗，阵阵春风吹来把一路的疲劳都吹掉了。一路上只见到三三俩俩的修路藏民，和被称为“交警”的牦牛们缓缓地通过。牦牛是本地的特有家畜，它们总是目中无人的慢慢地赶路，无论是谁也不能让他们加快脚步，车辆总要停下来为它们让路，所以它们也得到了美称。远处的山尖上，云雾中时时露出雪山来，那么洁白，十分耀眼，像仙女，也像白须老人，忽隐忽现的，它们是那么的神秘又神圣，让人浮想联翩。

到了泽当睡了一夜，很好，很熟，一次也没醒，除了邻居的狗叫声以外很安静。第二天感觉不错，8点才起床，可能是一路上累了。外边天气晴朗，太阳已经高高的挂在半空中了，夜里下了雨，空气很新鲜。我简单的吃了一点东西，就打算上街买一些日用品，顺便到单位去看看。出门时心想这里不大，一会就回来，什么都没带，匆匆的就来到了街上。走到大门口时我已经很累了，正好门口等着一辆人力车，我就上了车。这里人力车很普遍，不论到那里都是3元，登车的人有藏族也有内地来的汉人，偶尔还有女人。大马路很宽，很整洁，街道都以各援助省份的名字命名的。街上车辆和行人都很少，太阳很大，天不热但晒得挺厉害。这里的人们都戴帽子，大多是宽帽沿的，女人们还戴口罩，有白色的，棕色但以黑色最时髦。外地人除了戴帽子以外，差不多都带墨镜，听说这里白内障的发病率很高。我既没戴帽子也忘了戴墨镜，不一会就感到头痛眼睛发酸了。

不一会儿就来到了超市，那里不大但被打扫得很干净，里边日常用品应有尽有，服务员的态度也很好。挑了一些食物和肥皂洗发液什么的就上气不接下气了，服务员赶忙上前帮忙。这时觉得已经很累了，头也有些痛，不能多走动，有点像心脏功能二级，走快了就会感到呼吸困难。还好售货员帮我叫了三轮车，还帮我把买的东西放到车上。慢慢的我的车到了德吉小区，从大门口到家还有一段距离，带着东西我根本无法走回去，三轮车又不允许进入小区。我只好喘着粗气，来到门卫室，向他们解释，我是新来的，高原反应还没过，请求他们让三轮车进去。那门卫很认真，经过再三查问并查过了我的证件后才让通过。回到家里赶紧休息了一下，然后煮了刚买来的鸡蛋和面条，煮了很久，估计好了盛到碗里，尝了一口很难吃，面条是粘的根本无法吃。后来室友们告诉我，这里气压低水七十多度就开锅了，要用高压锅才能煮东西吃。

第三天我开始上班了，中午同大家到外边吃了拉面，很好吃、很饱。结果下午很难受，呼吸困难，心率很快，原来也是由于高原反应，刚来时吃喝东西都不能太饱。总的来说、胃口很好，睡眠没有问题，行动很缓慢，腰也伸不直，走路很慢像个老人，脾气很好挺有耐心，总怀有感激之心和满足感。总是丢三拉四的，忘事情，还有点麻木不仁的感觉。 开头的几天也不能追赶汽车，不能帮别人拿东西，很容易疲劳，对烟非常敏感，很怕冷。一周以后就开始适应了，第十天我还和同事们上了不低的山丘，参加了庙会。抗高原反应的药我一共用了两周。

药物名称：apo-acetazolmaide 是磺胺类处方药，要经医生开处方，磺胺过敏者禁用 。