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[color=#99ff99]虽然已经是晚上九点了，但拉萨的天空还没有完全黑尽，天下着小雨，随着人群拥出车站。下车前把防雨风衣穿上了，没感觉太冷。来不及细看暮色中的拉萨火车站，只感觉比较简洁的白色调建筑，不是那么富丽堂皇。站前广场还是很空旷的。
上了不远处的接站大巴，全团28人，一半是唐山来的，一半是北京来的，都是北京几个旅行社凑的。接站的地陪是一个来西藏半年的武汉姑娘，带着口音的普通话让人听着很累，必须全神贯注的去听。她自我介绍后，讲了一个令人作呕的笑话，一点也不可乐。（我在《西藏回来》文中已说过这件事，不再赘述。）
火车站离拉萨市区20分钟的车程，往拉萨市区行驶中抛锚了，给大家心里留下了一层阴影，等了一小时，才又叫了一台车到宾馆。导游介绍说由于火车开通，这些天游客激增，拉萨的旅游市场压力很大，门票、车辆、宾馆，全不好订。明天的行程因买不到布达拉宫的票需要更改，将第七天的行程游纳木措湖改在明天进行。我们刚到，什么也不了解，觉得前后无所谓。后来才明白，这种行程是对游客的最大伤害。因为从低海拔到高海拔人要有一个适应的过程，拉萨市是三千五百米海拔，刚到的人应在拉萨市适应两天，逐渐往高处走。而改后的明天行程恰恰是这次行程中最艰苦的行程，那木措湖海拔四千七百米，路上还要经过海拔五千一百九十米的唐古拉山口，后来证明很多人被变化的行程害苦了。
甲竹林宾馆住宿条件还可以，房间都很干净宽敞。没敢洗澡，怕感冒，据说这里感冒了容易引发肺气肿。但无论如何是睡不着觉，头痛，高原反应。来过的人说吃红景天或安定药片管用，没敢吃，怕吃背过去。喝了点白酒后才慢慢睡着。
清晨四点就醒了，再也睡不着了。头还有点痛，熬到七点半吃早餐。楼下藏式的茶餐厅，长座间围着四四方方宽大的矮桌，臧红的花纹，藏族的气息，自助式餐饮，酥油茶、奶茶、酥油饼，弄了一点，都吃不惯。闻不惯那个味道，同行的朋友连喊好吃，再来几碗。心想他们真跟这里有缘。有一个笑话说：听说藏民用牛粪熬的酥油茶最好喝，最原汁原味。一个初到西藏的人为体验这原汁原味，将牛粪一小块一小块掰在酥油茶里熬，你可想出他喝出什么味道。实际上人家是说用牛粪去烧茶，他理解错了。
为了防止高原反应，车又拉人们去医院买氧气，氧气都快卖光了，来西藏的人太多了。医院门口碰上了火车上认识的一对夫妇，没跟旅行团，他们说要去爬喜马拉雅山七八千米的营地，每人要花八千元雇车等，不知真的假的，疯了。
哩哩啦啦九点才出发去纳木错湖，路上经过世界上海拔最高的地热发电站------羊八井电站，那里地热泉非常丰富，室外大池子里的水热气腾腾，地上很多小泉眼在冒着热水，手摸上去很烫，有八十度。室外温泉里游泳，背后就是白皑皑的雪山。人完全把自己融入在自然之中，可惜我们时间紧迫，没有享受这份乐趣。一路上欣赏了藏北大草原（中国四大草原之一）的壮美景色，牦牛遍地呀。早晨拍摄是最好的时候。
越来越接近唐古拉山口了，海拔越来越高，有人受不了开始吐了，到了山口五千一百九十米最高点停车拍照。很多人有心无力下不来车了。我走下车，风很大，喘气费劲，缓慢的移动向山上的玛尼堆，马尼堆上的五彩旗哗哗作响，风的呜咽中仿佛夹杂藏经和藏号的声音。很多小马尼堆上摆放着牛头，在这空旷的山顶显得壮观神秘。
“高原反应怎么还不来呀。”又来了。“我跑个一百米冲刺，你给我录像。”我哥们说。“得得，您歇会儿吧，您别一猛子扎在这。我们负不了这个责任。”山下看见了纳木错湖神秘的身影。拍照留念，上车。车上的人们等不及了。
纳木错湖终于到了。阳光下，一眼望不到边的湖面，天上的云团流动在水中，水边“扎西半岛”的岩壁映在湖中。坐在湖边的沙滩上不愿动了。就这样静静的坐着，看着，啥也不想，进入这里的境界。纳木措湖是西藏三大圣湖之一，每年西藏雪顿节，虔诚的藏民要围着湖走，叫转湖。要走半个多月才能转一圈。湖边的扎西半岛上，有高僧们的修行洞，也就能容下一人，过去有高僧们一生都在里面修行，让人产生敬畏。纳木措湖东南部是海拔7111米终年积雪的念青唐古拉山的主峰。神山、神湖、神人。有的人不想走了。[/color]
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