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有竹餐具、竹地板，柔软竹质面料及产业化开发的竹衣、竹鞋、床上用品等产品具有清凉保健、舒适轻
盈、抗紫外线、透气性强等特点。 廊坊熏肉[国内河北,饮食文化]廊坊
走南闯北的这末多年，向别人介绍廊坊的时候，别人总要问一问，你们哪里有啥特产？，想来想去
也没有，只能看着别人介绍自己家乡的特产，极为羡慕加嫉妒！ 最近在武汉，发现这里家家都作腊
肉，挂在窗户上的腌制好的鱼呀，鸡以及猪肉，忽然想起了家乡的熏肉，问过好多人，石家庄的，邯郸
的，保定的都没听说过。 熏肉的制法是先用水将肉煮熟，然后控一控水，在干锅里放上茶叶与红糖
的混合物，加热至融化，在将肉放在屏蒂或是浅子上，盖上盖，文火加热3--4分钟，即可。看上去是金
黄色，吃起来肥而不腻，别有一种风味。 紫金短途班车发车时间表[国内广东,交通指南]
白山市巴士公交路线一览[国内吉林,交通指南]
三路车河口→矿务局医院方向 河口→九中→河口医院→车门厂→山货庄→浑江车站→铁路小区→酒
厂→体育场→东岗→卫国小学→金河小区→建设小学→市宾馆→三江(浑江大街)→政府→百货→经营公
司→电大→矿务局。 三路车矿务局医院→河口方向 矿务局医院→电大→经营公司→矿务局宾馆
→步行街→贸易城→建设小学→金河小区→卫国小学→东岗→体育场→酒厂→铁路小区→浑江车站→山
货庄→车门厂→河口医院→九中→河口。 发车时间：早6：20分晚→17：30分 间隔时间：6→8
分 四路车粮库→←青山湖 粮库→密度板→二水源→技校→天富→八中→东西苑→建设小学→市
宾馆→红旗街→三江（红旗街）→政府→万隆→中行→国税→天星→镇江小学→新村→铁红厂→青山湖
。 发车时间：早6：10分→晚17：30分 间隔时间：10→12分 五路车游泳馆→←古兰小区
游泳馆→大修厂→三工地→山货庄→电厂住宅→轴承→电厂二区→住宅公司→中医院（红旗）大世界
→二中→大门洞→三江（红旗街）→政府→万隆→百货→二货运→古兰。 发车时间：早6：30分晚
→17：30分 间隔时间：7→9分 六路车二采→←山货庄 二采→金刚沙→ 天麻[国内四川,购物指南]阿坝州
天麻属兰科植物，为一株肉质独苗，黄红色，其跟部即是稀有珍贵的天麻。天麻是平肝息风的良药，对
肝风引起的头痛有特效。 无垢净光舍利塔[国内辽宁,风景名胜]
无垢净光舍利塔位于沈阳市皇姑区塔湾街的黄土高坡上，1044年（辽重熙十三年）由北方契丹人修
筑，1640年（清崇德五年）重修，是沈阳市历史较久的古建筑之一，为省级重点文物保护单位。此塔为
密檐塔。1985年维修时，发现塔身为空心，这在全国同类建筑中是绝无仅有的。塔内出土有鎏金佛、舍
利子、经卷、瓷器等大批珍罕文物，地宫四壁尚有保存完好的彩色壁画。此塔北侧新建了一座沈阳古塔
遗物陈列馆，馆内展出有沈阳各塔先后出土的大量珍贵文物。无垢净光舍利塔东眺昭陵，南临沼泽，古
色苍然，风景甚佳。清人有诗咏道："一湾塔影水流春，寒食烟生树树新，疑是雨余青到眼，十三山色
欲留人"。"塔湾夕照"是沈阳著名的八景之一。 地点：沈阳市皇姑区塔湾街 交通：209、233路
汽车 大佛寺[国内辽宁,风景名胜]
沈阳市大佛寺古名保安寺，初建于唐代，因年久失修而湮没。明万历四十二年(1614年)重建，后多次重
修。民国十八年(1929年)由僧尼常慧与师弟常智二人再次重修了山门内正中的地藏殿，其后侧为大雄宝
殿，东西各有配房，共占地543平方米。目前大佛寺已面貌一新，成为一座颇具规模的佛教大型道场。
三亚市出港航班表[国内海南,交通指南]三亚
航段班期离站到站航班号机型经停备注三亚——广州123456719:5021:05cz3909752--三亚——广州...
.5.722:4523:55cz3946752--三亚——广州123456708:5009:55cz3913/4320--或b777执行三亚——海口
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321/a300执行三亚——北京1.3.5..16:4020:00cj6367/8m90--或a321/a300执行三亚——武汉1.3.5..1
6:0018:20cj6369/70m90--10.27-12.31执行三亚——北京1.3.5..16:0020:50cj6369/70m90110.27-12.
31执行三亚——福州...4..716:0018:00cj6371/2m90--三亚——北京...4..716:0021:40cj6371/2m901
三亚——深圳123456712:0013:00cj6351m82--或a321执行三亚——上海浦东123456712: 陕西客车故障旅客换车不得再收费[国内陕西,交通指南]
新修订的《陕西道路运输管理条例》规定，客运经营者因车辆发生故障、事故等原因确需中途更换车辆
或者将旅客交他人运送的，不得重复收费。条例规定，客运班车应当按照批准的营运线路、班次、站点
运行，不得擅自变更和脱班。应当在规定位置放置客运标志牌，张贴票价表，标明经营单位和监督举报
电话。客运经营者不得有下列行为：以欺骗、强迫、威胁或者兜圈绕行等不正当手段招揽旅客；无正当
理由终止运输、中途更换车辆或者将旅客交他人运送；伪造、倒卖、转让、涂改《道路运输证》和客运
标志牌。违反规定的，将由县级以上道路运输管理机构责令改正，处1000元以上3000元以下的
罚款；情节严重的，由原许可机关吊销《道路运输经营许可证》。因客运经营者过错造成旅客漏乘误乘
，客运经营者应当按照旅客意愿，安排改乘其他车辆或者双倍退还票款。导致运输质量降低的，应当向
旅客退还相应的票款差额。 绵阳千佛山[国内四川,风景名胜]
千佛山，位于安县、北川和茂汶三县交界处，面积约220平方公里，距安县县城仅30公里，横亘于岷山
山脉南段，海拔3033米。她古老而又神秘，形成于远古侏罗纪第四纪冰川活动期间，山岳在冰川侵袭下
构成了古老生物群落的避难所，成为多种植物的保存和繁衍地。珍贵植物珙桐、银杏、楠木、樟木、红
豆竟生于此，珍稀动物大熊猫、金丝猴、云豹、牛羚、猕猴穿行其间，名贵中药材天麻、杜仲、黄柏、
厚朴、贝母寻常可见，传奇神树“杜鹃王”、“丁木大仙”历史久远。千佛老祖庙唐代始建，“圣明显
应唐宋创修昭千古，佛国威严清造石室垂万载”记录了千佛老祖庙年代的久远和历史的变迁。善男信女
焚香颂经，顶礼膜拜，香烟缭绕，云海升腾，印证了千佛的神秘与幽远。仙女峰、马桑树、美女山、黑
龙潭的传说俯拾皆是，山歌、民谣口耳相传，独具特色的开山节等民俗活动代代相继。走进千佛，你会
觉得翻开了一部厚重的文化与民俗传书。千佛山，景色秀美，野趣迷人。春看杜鹃红遍，夏观瀑布飞泻
，秋赏枫叶似火，东吟冰雪如玉。四时景色各异，七步植被难同。极目四望，境内山峦重叠，沟壑纵横
，莽莽苍苍，秀木葱茏。新枝古藤相依，青山碧水作伴。响石沟内观奇石，白龙潭水浣轻纱。 晋城市至太原汽车客运时刻表[国内山西,交通指南]
始发站终点站途经发车时间车型晋城客运中心站太原 18:30:00 晋城客运中心站太原 17:50:00 晋
城客运中心站太原 17:10:00 晋城客运中心站太原 16:30:00 晋城客运中心站太原 15:30:00 晋
城客运中心站太原 14:30:00 晋城客运中心站太原 13:30:00 晋城客运中心站太原 12:30:00 晋
城客运中心站太原 11:40:00 晋城客运中心站太原 10:50:00 晋城客运中心站太原 10:00:00 晋
城客运中心站太原 9:10:00 晋城客运中心站太原 8:20:00 晋城客运中心站太原 7:30:00 晋城
客运中心站太原 6:30:00 晋城客运中心站太原7:15:00晋城客运中心站太原6:45:00晋城客运中心站
太原6:15:00晋城客运中心站太原 5:30:00 晋城客运中心站太原20:30:00晋城客运中心站太原20:30
:00晋城客运中心站太原14:00:00晋城客运中心站太原长子沁县12:30:00晋城客运中心站太原长治沁县
9:30:00晋城客运中心站太原长治沁县9:30:00晋城客运中心站太原长子沁县6:00:00晋城客运中心站 新加坡热带圣诞节开幕[亚洲新加坡,旅游指南]
期盼已久的圣诞即将来临，想让今年的圣诞标新立异，与众不同？到新加坡过一个充满热度与活力的热
带圣诞节吧！从2006年11月11日到2007年1月2日，今年的新加坡圣诞亮灯节(christmasinthetropicsl
ight-up)将展示给游客们一个前所未有的闪亮缤纷的狮城夜晚。拥有23年历史，以璀璨壮观的灯海营造
出圣诞不夜城气氛的圣诞节亮灯活动每年都会带给游客们别出心裁的视觉感受！今年的乌节路将以魔幻
写实的花卉树林为灵感，打造出一座璀璨炫目的魔幻花园；而另一热门景点滨海湾则是以“圣诞铃铛”
为主题，以各式造型迥异的圣诞铃铛灯饰将整条街道妆点得亮丽动人，让路人耳边彷佛响起欢乐悠扬的
圣诞乐曲。 除了欣赏美丽的夜景，在热带圣诞节期间莅临新加坡的游客还可以免费搭乘新加坡特色
的露天河马（hippobus）双层巴士，恣意徜徉在耀眼欢乐的圣诞氛围之中。同时，新加坡旅游局也推出
了一系列极具乐活精神的庆祝活动，包括有世界顶尖园林景观设计师参与的新加坡花园节，极具节日气
氛的新加坡圣诞音乐会与欢庆圣诞新加坡的各式主题派对等，让游客们充分体验到健康、时尚、活力的
“乐活新加坡”特色。 圣诞节期间的夜间购物活 湄洲岛[国内福建,风景名胜]
[湄洲岛]位于湄洲湾湾口的北半部，现辟为国家旅游度假区。这是一个南北长9.6公里，东西宽约1.3公
里，面积约16平方公里的小岛。全岛林木蓊郁，港湾众多，岸线曲折，沙滩连绵，风景秀丽。环岛优质
沙滩长达20多公里，可建海滨浴场；还有6千余亩防风林带，是理想的度假胜地。岛域盛产石斑鱼，乃
鱼中之珍品，远销港澳。 湄洲湾东南临台湾海峡，与宝岛台湾遥遥相望。因处海陆之际，形如眉宇
，故称湄洲。岛上妈祖闻名海内外。妈祖原名林默娘（公元960-987年），因她出生至满月从不啼哭，
父亲给她取名曰“默”。她自幼出聪明，8岁能诵经，10岁能释文，13岁学道，16岁踩浪渡海，经常在
海上抢救遇险渔民。宋雍熙四年九月初九，林默娘二十八岁时，辞别家人，在湄洲岛湄屿峰归化升天。
为了纪念她，当年人们就在湄洲峰“升天古迹”旁立庙奉祀，尊她为海神灵女、龙女、神女等。宋徽宗
时封妈祖为“顺济夫人”，这是朝庭对妈祖的首次褒封。以后历代朝廷还敕封她“天妃”、“天后”、
“天上圣母”等尊号。 湄洲岛是妈祖的故乡，这里的妈祖庙尊称为“天后宫湄洲祖庙”。此庙创建
于宋雍熙四年（公元987年），即林默娘逝世的同年，初仅数椽；后经历代扩建，日 红军路上的新景观 (图文)[国内贵州,旅游指南]
红军路上的新景观发布时间:2006-12-6 作者：贵州日报：丁福秋 近日，和赤水市两名摄影发
烧友冒雨在该市丙安乡乐溪口尚未开发的风景点采风，这里是1939年红军一军团的行军路线。我们发现
在相距3公里的溪流上分布着5个形姿各异的瀑布，山涧清泉飞瀑与峋嶙奇石、茂林翠竹相伴，充满绮丽
和谐之美。 花钟[欧洲瑞士,风景名胜]
花钟是日内瓦著名景点。瑞士号称“花园之国”，同时又是“钟表之乡”，而更奇妙的是瑞士的能工巧
匠绝妙地将花卉之美同钟表的制造工艺完美地结合起来，别出心裁地创造出了“花钟”。花钟座落于莱
蒙湖畔，是一种既能供人欣赏又能体现时钟功能的设施。它的机械结构设置在地下，地面上的钟面是由
鲜嫩翠绿的芳草覆盖，代表12小时的阿拉伯数字则由浓密火红的花簇组成；有时候，钟面开满了艳丽的
花朵，它的阿拉伯数字却换成了平整的绿茵。它随着季节变化而改变色彩，但总保持着鲜艳和芳香.花
钟直径5米,各个季节装点不同的花,大约有6500盆。当组成钟面的鲜花盛开期过了后，人们就改种另一
种鲜花，使钟面形成新的图案。钟的时针与分针和普通钟表一样，无论是在阳光下还是在风雨里，一直
不停地在钟面上自行准确移动。游客们在观赏花钟的新颖设计时，还请不自禁地要对一对自己的手表。
瑞士人民对“花钟”的设计，颇为自豪，日内瓦市的地图，就采用“花钟”作为该市的标记。在瑞士其
他许多城市的公园里也都可以看到这种“花钟”，但只有日内瓦的“花钟”才是真正的“始祖”。 呼伦贝尔碧海同芳旅行社[国内内蒙古,购物指南]
百舸争流----新津龙舟会[国内四川,民风民俗]
端阳节赛龙舟是我国南方人民的传统习俗之一。成都虽在长江以北，但也是水乡之地，所以赛龙舟的历
史也很久远。直到本世纪60年代，成都的赛龙舟活动还在望江公园边的锦江河段进行。但70年代以后，
市区的河道已不适宜再举办龙舟竞渡。因此成都新津县的南河便以其优越的地理条件（河面宽阔、水流
平缓），把龙舟盛会越办越红火。龙舟会除龙舟竞渡等传统节目外，还增加了龙舟造型表演，彩船夜游
等项目。 怀柔主要景区联系电话[国内北京,旅游指南]
怀柔主要景区联系电话：慕田峪长城61626505红螺寺60681639雁栖湖69661696青龙峡89696781幽谷神潭
61622569天池峡谷61622577神堂峪89617707生存岛60681166云蒙山61610232响水湖89602185百泉山616
22964濂泉响谷61611740原始部落61621954龙潭涧61618140九谷口69661177喇叭沟门60627640石门山61
622004梧桐岭61618471书画山60636170蓝天牧场61641036小西湖61651167紫云山61622327鹅和鸭农庄6
0671097鳞龙山89603129 张家界长途汽车时间表[国内湖南,交通指南]
长途始发站终点站首发班次返回班次途经地区张家界武汉17：3018：30石门--澧县--公安--沙市--潜江
--仙桃--武汉张家界沅江9：308：30常德--太子庙--益阳--沅江张家界龙港8：30石门--长沙--南昌--
金华--温州--瑞安--乐清龙港张家界莆田10：008：30长沙--宜春--瑞金--长汀--龙岩--漳州--泉州--
石狮--晋江--涵江--石狮张家界上海9：306：30武汉--合肥--南昌--无锡--苏州--太仓--上海张家界温
岭7：30金华--永康--仙机--宁海--黄岩--椒江--路桥--台州--温岭--玉环 乌鲁木齐户外徒步经典线路[国内新疆,旅游指南]乌鲁木齐
《南山一带：》 线路1：金泉沟－白杨沟穿越新驴的入门线路 级别：a类1级 定义：一
天的山地徒步穿越活动。 装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子，旅游鞋也可、一天的食物和
饮水 人员要求：什么人都可以。 线路2：种羊场－－小渠子－－菊花台穿越 睡袋新驴
的入门线路 级别：b类1级 定义：两天的轻装徒步穿越活动 装备要求：小背包、适合爬山和
徒步的鞋子、一天半的食物和饮水。 人员要求：什么人都可以，但得喜欢户外活动。 线路
3：登顶日光城 表示你有了登顶能力 级别：a类2级 定义：一天的山地徒步穿越活动。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子，旅游鞋也可、一天的食物和饮水 人员要求：什么人
都可以。 东山一带： 线路4：哈熊沟－天池穿越 新驴的升级线路，相当于英语四级
级别：b类2级 定义：两天的重装徒步穿越活动，需要露营。 装备要求：正规的户外、帐篷
、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。 人员要求：有一定经验，
体力正常，装备齐全的户外爱好者。 线路5：博格达－天池穿越 相当于托福 级别：
b 版画艺术家赵延年[国内浙江,民风民俗]湖州
进杭州西子湖畔、中国美术学院赵延年教授的家，你甚至都不用换鞋。由此你就可以感觉出主人的性格
：朴实、谦和、不拘小节。赵教授是1957年应聘调入中央美术学院华东分院版画系任教（中央美术
学院华东分院于1958年更名为浙江美术学院，1998年更名为中国美术学院），为此，同年秋，
举家迁入杭州。曾任中国美术家协会理事，浙江省政协委员及文艺组副组长；现为中国美术学院教授。
对美术有着难解的情结赵先生说，他学画画是从小学五年级开始的，为什么喜欢？也讲不出什么道理来
，他父亲是职员，家里有许多古玩字画，这是不是引起自己对画画兴趣的原因呢？这也很难说的。到中
学时，他把所有时间用在了画画上，那个时候是想怎么画就怎么画。水彩画、漫画、连环画……想到什
么就画什么，实质上是道道地地的儿童画。14岁中学毕业，因为兴趣爱好，考了上海美专。他记得当
时美专的教室很大，跟大学部在一个课堂，自己是其中年龄最小的一个。1939年与同学组织“铁流
漫画木刻研究会”，开始学木刻，当时，抗日的烽火早已熊熊燃烧，上海除租界以外都已沧陷，成为名
副其实的“孤岛”。他就读的上海美专却还弦歌不断。有一次，他们几个同学看到一本香港出版的杂志
上，刊有反 从江增冲鼓楼[国内贵州,风景名胜]
从江增冲鼓楼位于黔东南州从江县城西北82公里的增冲乡增冲寨，是贵州省历史最悠久、规模最大
、保存最好的侗家鼓楼，由于交通不太方便，至今养在深闺人未识。增冲鼓楼始建于清康熙十一年(公
元1672年)，鼓楼为杉木结构，呈宝塔形，双葫芦顶，共十三层，八角攒尖顶，高25米，其中木构架高
达17.65米，占地面积160平方米。上面2层为八檐八角伞顶，是鼓楼的顶部。这两层采用斗拱结构，孔
隔交错，工艺精美。最高顶阁中，放有一个长3米，直径50厘米的牛皮大鼓，为寨上召集寨中群众议事
和报警之用的指挥鼓。鼓楼内有楼梯，曲折而上，直到放置大鼓的一层。整座鼓楼全系杉木结构，呈宝
塔形，双葫芦顶，顶峰为陶瓷宝珠顶尖，直指云霄。鼓楼内保存有数块“款约碑文”，最早的一块是康
熙十一年(公元1672年)镌刻的，此外，还有各个时期书写的木碑楹联和诗词歌赋等。 鼓楼底层分立
四根金柱，每根直径0.8米，高15米，八根檐柱，檐柱外绕以木栏杆。楼的平面呈八角形，中心设有直
径达1.4米的圆形火塘，金柱间放置着四条大板凳。楼内各层均无楼板，空至宝顶。第11层上面，另有
两层八檐八角伞顶，是鼓楼的顶部，这两层采用斗拱结构，孔隔交错，工艺精 “购物天堂”[国内上海,旅游指南]
由于特殊的地理位置和历史背景,上海在近现代史上一直是洋人富贾的聚集地,各种高档进口、国产商品
丰富多样,素有“购物天堂”的美称；现在随着上海大都市地位的确立,“购物”更成为上海旅游内容中
不可缺少的一项。 长期以来随着商业的发展逐渐形成了上海著名的“四街四城”：不管是否要购物
,中华商业第一街南京路都是外地游客必逛的一条街,且不说在其中的名店、老店中可以尽览上海的特色
商品,单是一路走来,就仿佛走入从历史到现代的店铺进化博物馆；高雅的淮海路上,名店与专卖店云集
,在这里可以看到时尚的最前沿,走在路上的青年男女让你觉得走进了一本活生生的“世界时装之苑”；
平民商业街四川北路,商店鳞次栉比,商品琳琅满目,物美价廉,一直是上海老百姓的最爱；民族特色浓郁
的豫园商城,新崛起的徐家汇商城、浦东新上海商业城以及“上海的陆上门户”——嘉里不夜城,共同构
建了上海的商业形象,这里的商店鳞次栉比,商品琳琅满目,百年老街、特色商店、名品专卖各领风骚。
如果你想买精品,打开地图你就会明白最值得一逛的地方都被两条地铁线贯穿起来。地铁一号线：
从徐家汇到淮海中路是购物的首选线路。尤其是淮海中路,人说“上海的美女都在淮海中路” 鞍山娱乐休闲指南[国内辽宁,娱乐指南]
梦缘茶吧金童玉女ktv音乐广场丝露花雨夜总会红绿蓝音乐欣赏厅帝龙ktv音乐广场田园酒店新世纪音乐
大世界所在地址：鞍山市铁西区九道街金普圣浴斜对过所在地址：南建国路田园酒店斜对面所在地址：
东解放路37中学东墙外所在地址：二一九路3号所在地址：铁东民生路2甲所在地址：鞍山铁东区南建国
路43号所在地址：南建国路32-3山南田园酒店对面 Parol灯笼和迎新年[亚洲菲律宾,民风民俗]
菲律宾90％以上的居民信仰罗马天主教。如果你12月中旬去菲律宾旅游，便会看到该国的城市大小商店
都挂上“圣诞大减价”、“圣诞快乐”的布条，店里还推出五颜六色的应时圣诞节装饰品。其中有一种
被菲律宾人称为“parol”的灯笼。一部分菲律宾天主教徒，每逢圣诞节，就在住家的外面挂着这种星
形灯笼，迎接圣母玛利亚的诞辰，以引导圣约瑟和圣母玛利亚去寻找他们的归宿。这项庆祝圣诞节的传
统，据当地人说，是由西班牙人留传下来的。制作这种灯笼所用的材料，主要是各种颜色的玻璃纸和经
修削后的细竹片枝。制法是把竹枝作成星形的框架，将玻璃纸牢固地粘上，然后在纸星的五个角上围上
彩纸，再经修饰后，即大功告成。从它所用的制料来看，它多少也受比西班牙人更早抵达菲律宾的中国
人的手艺的影响。据说这种灯笼制作过程相当细致和费时，一名艺匠每天只不过能制做10多个，因此它
的售价并不便宜，每只索价300比索。据菲律宾朋友说，过去这种挂psml过圣诞节的传统，只在几个省
镇中流传，随着时间的推移，这项独特的西班牙人过节习俗，’已传到大都会中，现在市民们在张灯结
彩庆圣诞时，家家户户都在门口挂个星形灯笼。灯笼中的蜡烛，在圣诞夜中闪烁着微光，有如满 程姓——宋末避乱南迁[国内江西,民风民俗]
相传上古时民间祭祀很乱，神鬼不分，民巫混杂，社会秩序很不安定。后来帝颛顼派他的两个孙子分掌
天地：哥哥重为南正，掌管祭祀天上神灵；弟弟黎为火正，掌管治理山川土地和民政事务。这样就使百
姓从杂乱无章的祭祀活动中解脱出来，能够安心从事农业生产。重和黎的子孙世袭这个职务。重黎后代
休父，周宣王时为大司马，以功封在程国（今河南洛阳东部地区），其后子孙以封地为姓，称程氏，史
称程姓正宗。周宣王时有司马程伯林父，春秋时，又有晋国大夫程郑，是荀氏的支子（非正妻长子或妾
生之子），荀林父的弟弟荀?o采邑于程（今山西新绛县东北），他们的后世子孙也称程氏。据考，程姓
有声望的世家大族居文平郡（今河北鸡泽县东10公里），一说居安定郡（今甘肃固原县）。程姓于宋末
避乱南迁，后入闽，留居建州（今福建阳县）。明代洪武年间，程仁轩从建州经宁化迁长汀，为入汀州
始祖。后裔分迁四川、江西洪州（今南昌）与湖南等地。《安定程氏续修族谱》载，程庭刚于清乾隆间
随母改嫁从福建宁化迁入江西宁都黄陂高圳。现赣南程姓，一部分是历代随南迁宗族溯赣江而入赣南的
，一部分是明清时期从闽粤回迁赣南的。程姓是客家大家庭中人口较少的姓氏之一。据史书记载，程姓
主要名 宜昌长途汽车客运站班线班次信息[国内湖北,交通指南]宜昌
时间终点车型时间终点车型时间终点车型06:00应城中客12:40沙洋中巴08:00十堰依维柯06:00松柏中客
12:50文化依维柯18:00十堰卧铺06:00木鱼依维柯13:20当阳中巴08:00钟祥中巴06:10驻马店依维柯13:
30岳口中巴12:30钟祥中客06:20鹤峰中客13:50黄石依维柯13:00钟祥依维柯06:40邓村中巴14:10津市中
巴07:00常德依维柯06:40建始中客15:00杭州豪华大卧09:00常德依维柯06:40广水中客15:30衡阳卧铺1
4:00常德依维柯07:00随州中巴15:30草埠湖依维柯12:20杨林中巴07:00榔坪中客17:00上海豪华大卧12
:40杨林中巴07:00沿渡河中客17:00邵东卧铺13:20杨林中巴07:20岳阳中巴17:00来凤卧铺12:20渔洋关
依维柯07:30保康中客17:00巫溪豪华大卧13:00渔洋关中巴07:40周坪中巴17:30咸丰卧铺16:10渔洋关中
巴07:50房县中客10:30野三关中巴08:10公安依维柯07:50安陆中巴11:00虹桥奔驰大卧13:30公安依维柯
07:50信阳依维柯11:00虹桥卧铺14: 世界地质公园之河南云台山旅游攻略[国内河南,旅游指南]焦作
云台山地处中原地带，位于河南省修武县，交通四通八达。 南面：距省城郑州市98公里；东南
：距开封市160公里；西南：距九朝古都洛阳市120公里；东面：距新乡市60公里；东北：距七朝古都安
阳市160公里；北面：距山西晋城市80公里、长治市120公里；西面：距济源市70公里。 上述四面八
方均有铁路、公路相连。游客可乘飞机到郑州新郑机场、洛阳后转车，亦可乘火车到郑州、洛阳、开封
、新乡，然后再转乘汽车到焦作。亦可乘火车直达焦作、修武。到焦作、修武后转旅游车到修武县。从
郑州出发去云台山： 先坐车到焦作，在火车站坐长途车18元/位，从5：20到晚上10：20每15分钟一
班车。 如果住在市区的话，第二天清早6：00左右火车站都有发往各各景点的车，可以搞价。
云台山门票81（含1元保险），最美的要数温盘峪，现在叫红石峡，建议在此多停留一段时间，后面的
两个峡谷也很美，但不是非常特别，不过季节好的话泉瀑峡的云台山天瀑真的很壮观，三百多米气势如
虹；红石峡的景色确实值得推荐！ 住宿攻略： 到焦作有很多便宜的旅馆,比较具体的介绍可以
看“神农山自助游”那篇文章的介绍，如果时间合适的话也可以从火车站 独特的壮家节日[国内广东,民风民俗]
壮族有自己独特的崇拜物，同时亦几乎每个农历月份都有喜庆或纪念性的节日。其中也有些与汉族相同
的节日，如春节、中秋节、重阳节以及过冬至等。不过，尽管这些节日相同，但庆祝或纪念的仪式却有
所差异。正月初一至十五，春节里壮族喜唱“年晚歌”与男女分组“坐歌堂”的习俗。各村寨流行“装
古事”，以村寨为单位，男女老少总动员，分别装扮古代英雄、历史人物等，入夜时提各式花灯，有字
灯、禽鸟、鱼、蝶等形象的灯式，中间穿插舞狮，敲锣打鼓到邻村外垌献演游访。“古事队”多达百余
人，领头灯标明某某村寨，由村中辈分最高、被认为是“好命”的人来撑举。二月二，壮族称为“开耕
节”。表示农事活动的开始，家家户户做大汤糍，预兆丰年。过节时不能邀外客吃饭、住宿，新嫁女儿
要回娘家取生产工具和种子，也不留宿。三月三，壮族一部分人在这天拜山祭祖。过去集体扫墓后，以
房姓分猪肉，现在改为各家各户自扫祖墓。四月八，俗呼“牛皇诞”，古称“龙华会”，是壮族的大节
，宴亲会友，甚力热闹，并以泡浸出水的黄基子或枫叶蒸炊黄、黑二色糯米饭，用嫩竹叶之类包裹。分
别喂黄牛、水牛、在牛栏门上插柳条或袖、枫树的青枝，让耕牛休息一天。有些村寨吃糯米饭时，不用
筷子，将饭 宜昌自然风光[国内湖北,购物指南]宜昌
万里长江山水最壮丽的大峡谷，中国十大风景名胜之一，西起四川奉节白帝城，东至湖北宜昌南津关，
由瞿塘峡、巫峡、西陵峡组成，全长193公里。两岸峰奇峦秀，千姿百态，在山、水、林、泉、洞的互
相映衬之间，，无穷无尽，美不胜收。长江三峡不但风光奇绝，而且还有许多名胜古迹和传奇故事，宛
如一座收藏丰富的巨型历史博物馆轺诗如画的自然景观与千载传颂的人文\历史交相辉映，名扬四海，
令人毕生难记忘。随着宏伟的三峡工程的兴建，三峡旅游风景区的部分景点和文物古迹，将因三峡库区
的水位抬高而淹没，但三峡两岸的山峰绝壁高达千米，不至于改变峡谷的基本景观，反会因库区水位的
抬高变得更美更奇更秀，更有新增景点无数，一个无与伦比的五千年文明与大坝雄伟建筑奇迹珠联壁合
的超世界级的长江三峡旅游风景区诞生了。”高峡出平湖，神女应无恙，当惊世界殊”。路线：宜昌沿
江上行各类旅游船小三峡“五岳归来不看山，宁河归来不看峡”。这是游人对大宁河小三峡的由衷赞美
。大宁河发源于大巴山南麓，全长250公里，由北向南，在巫峡西门口注入长江，是长江在三峡最大、
最美的一条支流，从巫山至大昌。由龙门峡、巴雾峡、滴翠峡组成，全长60公里。这里”有山皆翠、有
水皆
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