[游记]安康日行

安康12日行

第一日：西宁-塔尔寺-日月山-青海湖-共和县宿共和县

从西宁出发，穿越湟源峡谷，抵达青海省农牧业的分水岭—日月山。日月山海拔 3520米，是传说中文成公主摔碎日月宝镜的地方，日月山也由此得名。之后经过倒淌河，抵达 青海湖。青海湖湖面海拔3219米，是我国最大的内陆咸水湖，也是青海省得名的由来。之后前往海南藏族自治州州政府所在地—共和县。

第二日：共和-玛多-黄河源头牛头碑-玛多宿玛多

从共和县出发，前往中华水塔之称的三江源地区玛多县黄河源头牛头碑。观赏青海湖的姊妹湖扎陵湖，鄂陵湖的美丽风景，沿途可以观看到藏野驴，藏羚羊，黄羊等野生动物。最高海拔,4200米。

第三日：玛多-巴颜喀拉山-玉树宿玉树

从玛多出发，前往玉树州政府所在地—结古镇。途经雅垄江的发源地—巴颜喀拉山，经通天河到达康巴重镇—玉树州结古镇。

第四日：玉树州宿玉树

参观文成公主庙，隆宝滩黑丹顶鹤湿地，新寨玛尼堆，结古寺。观看赛马会.

第五日：结古镇-石渠宿石渠

从结古镇出发，前往四川甘孜州被称之为“太阳部落”的石渠县。沿雅垄江到达藏区最大的巴格玛尼石经墙。（巴格玛尼石经墙长约1.6公里，距今已有近三百年的历史，是世界上最长的玛尼石经墙）。之后参观色须寺。

第六日：石渠―新路海－雀儿山－德格宿德格

前往由德格文化区，格萨尔王出生地阿须乡。沿扎溪卡草原到达川藏北线。观新路海白唇鹿自然景区，翻越川藏第一山雀儿山到达康巴文化的发祥地德格县。

第七日:德格―金沙江－白玉宿白玉

参观德格印经院德格印经院是藏区三大印经院之一在藏区三大印经院（拉萨印经院、拉布楞寺印经院、德格印经院）中居首位，它藏有70℅的藏文典籍,木刻印经30万块左右,午沿金沙江到达白玉县。

第八日:白玉－甘孜宿甘孜

早上参观尼玛派著名寺庙白玉寺。

第九日:甘孜－炉霍－道孚―丹巴宿丹巴

沿途经木雅文化区,观藏民居。

第十日:丹巴－小金－四姑娘山

参观丹巴美人谷,碉楼,藏式民居宿四姑娘山

第十一日:四姑娘山游览参观宿四姑娘山

第十二日:四姑娘山－卧龙－都江堰－成都宿成都此行程可改道甘孜－康定－燕子沟―磨西－海螺沟－蜀山之王贡嘎山－大渡河铁索桥－二郎山－成都海螺沟景区集,雪峰、现代冰川、温泉、森林为一体,冰川伸入原始森林6公里,冰川最低海拔2850米冰川大冰瀑布高1080米宽500－1100米为世界第二大冰瀑布。海螺沟具有原始、野性、神奇、独特、惊险的风采、自然景观千姿百态,奇特含有“日照金山”的壮观景象令人叹为观止。海螺沟磨西镇是红军长征时毛泽东主席居住过的地方。此线由三江源生态保护区,黄河、长江、澜沧江源头。康巴文化区的德格文化圈,这里是岭.格萨尔王的诞生地,格萨尔文化的中心。嘉绒文化圈以丹巴为中心,包括康定道孚地区。丹巴别名“美人谷”仍保留浓厚的女性文化的遗风流韵,据考证这里是历史上的“东女国之都”木雅文化圈,以贡嘎山为中心“木雅”被认为是融入藏族的古代党项羌人后裔,亦善建高碉.帕错文化圈,以三岩为中心的帕错文化圈,包括西藏贡觉县、四川白玉县、盖玉区一带,该地由于三面环山、一面临江、地理位置偏僻,故能长期保留原始文化,实行氏族公社式的帕错制度,其文化受藏传佛教影响其少,崇巫、生殖崇拜,树葬等文化极具特色。

此线路延伸线路:

A:第八日开始变为: 白玉(帕错文化区)-金沙江-原始森林-毛垭大草原-理塘-稻城-亚丁-乡城-丽江 B:第十一日开始变为:丹巴-小金-阿坝藏族自治州-红原-若尔盖-黄河九曲第一湾(花湖)-郎木寺-合作-夏河(拉卜楞寺)-临夏-兰州 C:第五日开始变为:结古镇-类乌齐-昌都-然乌湖-波密-翻越色季拉山-八一-米林-朗县-加查-山南-拉萨

D:第五日开始变为:结古镇-曲麻莱-穿越可可西里-不冻泉-沱沱河(观长江第一桥)-长江源头-格拉丹东-沱沱河-昆仑山(远观玉珠峰)-格尔木(观万丈盐桥)-西宁