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客家美味，唇齿留香。随着经济发展和人民生活水平的提高，河源的饮食文化也得到了很大发展，
主流菜系东江客家菜有了创新和提高，更讲究主料、原汁原味和乡土气息，并发展出了一些极富特色的
民间餐饮。东江盐局鸡、红焖猪肉、东江酿豆腐、上汤桂花鱼、客家酿三宝、娘酒醉河虾、清煲草鱼、
水晶鸡、薯丝煲、咸香鸭是十大客家名菜，深受人们青睐。近年来，川、湘、东北菜和西式快餐等纷纷
抢滩河源，丰富壮大了河源的饮食家族，可以满足您多方面的口味需求。红焖肉东江盐局鸡娘酒醉河虾
咸香鸭客家酿三宝 东方市交通概况[国内海南,交通指南]东方市
交通：水陆交通极为便利。沿海榆西线从海口市至八所镇262千米。海榆西线至八所镇东部向南，抵达
三亚市169千米。三亚至石碌的铁路在境内由西部折向东北.西部沿海多渔港.八所港是海南三大港口外
开放的深水良港，可泊万吨轮。 蓖 麻[国内吉林,购物指南]白城
是生产高级润滑油的原料，年播种面积超过100万亩，总产超过15万吨，占全国总产的1/2，世界总
产的1/5。 青岛太清宫[国内山东,风景名胜]
又称下清宫，在崂山东南蟠桃峰下、崂山湾畔。宋太祖为华盖真人刘若拙建道场于此。太清宫现存三官
殿、三清殿、三皇殿三院。宫中奇花异卉，四时不绝。耐冬花开，红艳如火，蒲松龄《聊斋志异？香玉
》篇所写红衣女子绛雪，幻为宫中耐冬化身。汉柏、唐榆、宋银杏均历经风霜，至今仍柯干嵯峨，蓊郁
葱翠。凌霄花盘绕汉柏而上，蜿蜒如龙蛇，名曰“古柏盘龙”。三清殿前碧水一泓，宫中道士名之为神
水泉，大旱之年亦不涸竭。三皇殿内壁嵌元世祖忽必烈护教文碑及成吉思汗所颁金虎符文。宫后巨石有
康有为题刻。宫东道旁有一巨石，高达丈余，上刻“波海参天”四大字，下有“始皇帝二十八年游于此
山”小字一行。每当月夜，天风海涛，空明一片，崂山胜景“太清水月”即此。交通：每天6：30－17
：00从轮渡、火车站（栈桥）乘304路，或从李村乘106路（7：15--16：20）到垭口下车即到。垭口就
是崂山，下车即是太清索道和太清宫。门票：15元；太清索道上行50元，下行40元。 成都市金沙客运站班车时刻表[国内四川,交通指南]成都
金沙车站金沙车站位于二环路以外，麦德龙超级市场旁边，这里的班车主要发往温江、新津、眉山、郫
县、龙泉等成都各区县，其中，旅游景点班车包括崇州、大邑、西岭雪山、花水湾、九龙沟等金沙客运
站始发站目的地里程(km)方式车型票价(元)发车时间时间金沙客运站邛崃直达资中7：00——19：20每
二十分钟一班金沙客运站郫县良安7：00——18：30每二十分钟一班金沙客运站双流双石桥6：30——1
8：30每十分钟一班金沙客运站华阳安7：00——18：30每二十钟一班金沙客运站安仁九龙沟8：30——
18：20每三十分钟一班金沙客运站街子西岭雪山9：30；10：10；10：50；11：30；12：20；13：00；
13：40；14：20；15：00；15：40：16：20；17：00；17：30金沙客运站柑来凤7：30——18：30每二
十分钟一班金沙客运站怀远金顺（土桥）8：00——17：30每四十分钟一班金沙客运站龙凤罗江（德阳
新盛）15：30金沙客运站何家楠木15：30金沙客运站安顺莲花14：55；19：00金沙客运站蓬溪金马7：
00；14：00金沙客运站大英保安7：00金沙客运站遂宁悦来7：00；7： 神秘哈纳斯湖风光4日游路线[国内新疆,旅游指南]
神秘哈纳斯湖风光4日游路线:乌鲁木齐--古尔班通古特沙漠--布尔津--哈纳斯湖--魔鬼城--乌鲁木齐日
程安排：d1、乌鲁木齐--布尔津早餐后乘车赴布尔津，途经“史前地质博物馆”—准噶尔盆地，沿古尔
班通古特沙漠北上观沙漠奇景，经火烧山、卡拉麦里有蹄类动物保护区。火烧山一片赭红，全是风蚀地
貌构成。每逢黄昏，在朝日或夕阳的映照下，山体仿佛在熊熊燃烧，因而得名。卡拉麦里地貌复杂，植
被丰富，水源充足，人迹罕到，最适宜野生动物繁衍生息。这里有蒙古野驴、，野骆驼、普氏野马、盘
羊、兔狲等各种“有蹄”的珍稀野生动物。住：布尔津d2、布尔津--哈纳斯湖餐后出发赴哈纳斯湖，沿
途，观“金山”—阿勒泰山、“银水”—额尔齐斯河风光，访问图瓦族人，哈纳斯湖晚餐。额尔齐斯河
是我国唯一流入北冰洋的河流。发源于阿勒泰西南坡的喀依尔特河和库依尔特河汇合后成为额尔齐斯河
。全长2969公里在我国境内546里。额尔齐斯河沿岸风光壮美，当地素有“小漓江”之。住：喀纳斯d3
、哈纳斯湖--布尔津晨登观鱼亭，欣赏原始森林、白桦林风景，鸟瞰哈纳斯湖风光。喀纳斯湖四周雪峰
耸峙，绿坡墨林，艳花彩蝶，湖光山色，美不胜收。这里是我国唯一的南西伯利 丽江便宜客栈住宿指南[国内云南,住宿指南]丽江
纳西人开在古城每个小巷角落里的客栈可以让你感觉到温暖。说起古城的客栈，还得提到茶马古道。茶
马古道主要有三条线路：即青藏线、滇藏线和川藏线。它们都担负了连接藏地与汉地的任务。丽江就是
滇藏茶马古道上一个重要的集镇。甚至说是最重要的一个集镇也不过份。早先，滇西北险峻的山路上，
马帮是这里唯一的运输工具。骡马运出药材、牲畜，换回亚热带丝绸、茶叶。从唐朝开始，滇藏线茶马
古道出现了。这条古道在云南的起点就是唐朝时期南诏政权的首府所有地大理。大理、丽江、中甸（香
格里拉）、阿墩子（德钦）是这条线路上十分重要的枢纽和市场。滇藏线所运输的“茶”，以云南普洱
的茶叶为主，也有来自四川和其他地方的茶叶。丽江古城因其地理位置决定了其最重要的一个休整的地
方?d?d西进苦寒藏地，时间在三个月以上，在此将物资、给养准备好是必须的；入内地前，三个多月的
苦寒生活，必须在此温暖的地方休整一下了?d?d这才会成为物资的集散地。而纳西族又比较善于与汉、
藏交流。因了这个原因，丽江古城做为马帮物资的集散地，马帮所需要的一切就得发展。翻越过雪山的
疲惫的马帮，豁然看到睡卧在金沙江臂弯里的丽江坝子，该歇歇脚了。几乎大部分的古城人都在为这些
马 川贝母[国内四川,购物指南]乐山
川贝母功能与主治：润肺散结、止咳化痰。治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳
痈。用法与用量：煎汤1?3钱，或入丸散，碾粉蒸蛋，外用研磨调敷 重庆垫江牡丹生态旅游区[国内重庆,风景名胜]
重庆垫江牡丹生态旅游区-----------------------------------------------------垫江牡丹生态旅
游区位于太平镇，距重庆主城区100公里，沪蓉高速公路、渝巫路纵贯全境，距县城9公里，旅游区幅员
面积30平方公里。近日，垫江县牡丹园通过了国家旅游局的检查验收，成为全国和全市首批农业旅游示
范点之一，也是垫江县首个国家从级旅游区，种植牡丹面积2．5万亩，居全国之首。该景区在华夏牡丹
花海生态园基础上，打造了三大重点旅游项目：太平湖牡丹精品园、百灵山牡丹艺术园、恺之峰牡丹文
化园。每年3月，垫江牡丹盛开，花期可持续半月之久。 吉林红叶谷游玩攻略[国内吉林,旅游指南]吉林
红叶谷攻略： 其实去红叶谷的方法很简单,首先想办法到吉林,到火车站对面200米长途客运站,坐
吉林到蛟河的客运走302国道在解放路口下车。吉林到解放车价9.8元/人,半小时一班,车程大约2个半小
时左右。 从解放路口到爱林林厂是去年新修的20公里的水泥路(当地政府为旅游投入了巨额资金),
从解放路口到庆岭风景区山门2.5公里。这里我没有进去过,介绍如下图。这里进爱林的客运车比较少,
从蛟河有长途客运,但好象一天没有几班,一般人少的话可以沿路搭车(要求脸皮厚,面象好不能象坏蛋,
象我这样就行：),人多就要自己备车了。 看红叶最好的时间是10月1日前后,尤以10月1日为最佳,红
叶谷的红的叶子有5种,最红的一种叫“拧进(劲)儿子”,可能是一种藤类植物,是拧着劲儿地往上长,到
了秋天通体透红,艳丽异常,去年我从红叶谷回来到汇丰冲照片,一个刚从北京香山回来的mm看到我的拍
红叶直想哭,比香山的强多了,要不是她长得太对不起观众,我就送她几张了。：)一般的游人都是在庆岭
风景区看看红叶,但看红叶最好的地方还得数距解放路口20公里以外的红叶谷。沿着水泥路前行,没有岔
路,20分钟左右可以看到中国石油加油站,左拐 宁波草席[国内浙江,购物指南]宁波
草席是宁波鄞县的重要特产。并以黄古林一带草席历史悠久，质量特优。草席，是由鄞县黄古林一带所
产席草编织而成。由于黄古林一带气候土壤适宜，所产席草色泽青白而带绿，粗细均匀而挺直，草壁薄
而坚韧，草芯丰满而有弹性，拉力强而不易断，加上编织技术悠久而精湛，故织成的草席，质地精良，
挺括硬实，柔软光滑，收藏简便。不用时卷席成筒，不占地位；使用时，一经温水拭抹，不但更加光滑
，且能透出一股沁人的幽香。草席一般是由白麻或绿麻为筋编织而成，而以白麻筋草席为佳。黄古林一
带所产草席历史悠久，据《四明郡志》载，早在唐代，宁波草席已远销各地。距今已有1000多年历史。
宁波作为全国三大对外贸易口岸，宋元明各个朝代，宁波草席都已作为特产销往海外。到了清代，宁波
草席生产达到鼎盛时期，除内销外，还远销东南亚各国和欧洲、非洲等一些国家，成为重要出口产品。
1954年，周恩来总理参加日内瓦会议时，还特地带了四十条宁波草席馈赠国际友人，备受欢迎。宁波草
席以质量好，品种齐，工艺考究而著称于世。历史上宁波草席还为抗击金兵入侵作出过重要贡献。这个
故事发生在南宋时期。据《佛祖统记》、《宁波府志》记载，自从康王赵构建立南宋朝廷以后，由于偏
安 小吃油豆腐干[国内江苏,饮食文化]
油豆腐干，无锡传统小吃。将老豆腐用刀切成1厘米厚，逐块放入油锅煎成金黄色，盛入碗中，用剪刀
剪碎，浇上熟酱油、甜面酱、葱末、姜末、白糖等佐料即可食用。此小吃香气诱人，外脆内嫩，颇受市
民喜爱。 广东东莞黄旗山[国内广东,风景名胜]
东莞黄旗山公园位于东莞大道和东城中路交汇处，占地面积243公顷，园内有黄旗山顶灯笼、黄旗古庙
等景点古迹，及新建旗峰公园广场、门楼、旗峰湖景点、餐厅等设施。 东莞黄旗山又名祖山、主山
、镇山、文笔峰、朝山。唐以前，曾是岭南第一名山。唐一后，一直是东莞人民春游、踏青、登高的圣
地。明以后为东莞八景之一。明末抗清民族英雄张家玉九岁凳黄旗山顶，誓作第一流人，并一自己的生
命实现这一诺言，鼓励东莞人民上进、奋发、图强，为国争光，走向时代的前列。 宋代以后，黄旗
山修筑了廉泉、廉泉亭、廉泉亭寺、泉亭庵、廉泉亭水成了"神仙水"。民间传说，人民喝一口廉泉水会
保持廉洁。人们游黄旗山后，都爱汲一壶泉水回家，与家人分享，以求共同富裕。同时，提倡廉洁奉公
，提倡保护廉泉、发扬饮廉泉水、追求全家廉洁的好风俗。观音庙、寺、遍及全国各地，但从宋代创建
、重修、保存至今的却不多，黄旗观音古庙实属凤毛粼角值得东莞人民珍惜、保护。 黄旗山有着光荣
的革命斗争传统，亦是历代农民起义军进攻东莞城区的根据地。东江纵队游击队，也是先在唤起山设立
据点。然后进军、解放东莞县城，使东莞县城免遭土匪的洗劫。目前，东莞市市区城市建设总体规划，
已把黄 西安黄桂柿子饼[国内陕西,饮食文化]
黄桂柿子饼，也叫水晶柿子饼，是一种用柿子和面制成的风味食品。西安黄桂柿子饼，是用临潼县产的
“火晶柿子”为原料制作成的。这种柿子的特点是：果皮、果肉橙红色或鲜红色，果实小，果粉多，无
核，肉质致密，多汁，品质极好。制法：（1）将猪板油切成二分大的方丁。把青红丝、核桃仁切碎，
取面粉250克与黄桂酱、玫瑰酱搅拌均匀，再加入板油丁、白糖，用力揉搓，当各种物料掺和出现粘性
时，即成糖馅。（2）将面粉1千克堆放在案板上，中间挖个坑。柿子去蒂揭皮后，放在面粉坑里，先剁
成糊，再用手将面粉与柿子和匀，搓成软面团，再陆续加入面粉500克，揉搓成较硬的面团。把剩下的
面粉撒在面团周围，即成柿子面。（3）取柿子面剂一块（约50克），拍平，包入15克糖馅，制成柿子
饼坯（2千克面粉可做饼80个）。（4）将三扇鏊烧热，在底鏊倒入菜籽油50克，将饼坯平放鏊里。用铁
铲翻转，轻轻压一下，盖上鏊，烙烤5-6分钟，底面发黄时，再翻转面，加菜籽油25克，烙5分钟，待两
面火色均匀，即成。特点：色泽金黄，柿面粘甜，黄桂芳香。 运城旅游宾馆住宿一览[国内山西,住宿指南]
运城大酒店(三星)地址：运城市红旗东街376号电话：2020508 银湖饭店(三星)地址：运城市凤凰北
路268号电话：2023091 运城宾馆(三星)地址：运城市红旗东街84号电话：2024482 凤凰楼宾馆
(三星)地址：运城北大街47号电话：2027120 黄河大厦(二星)地址：运城市潞村街136号电话：202
3135 铁道大厦(准二星)地址：运城市火车站广场西北角电话：2068899 钻石宾馆(准二星)地址
:运城市河东东街330号电话：2091234 关公大酒店(准二星)地址：运城市凤凰北路318号电话：202
8588 华夏大酒店(准二星)地址：运城市潞村街1号电话：2020421 台湾大酒店(准二星)地址：运
城市解放南路电话：2022727 银都大酒店地址：运城市解放北路电话：2020774 鄂尔多斯的民俗[国内内蒙古,民风民俗]鄂尔多斯
蒙古人迎接贵宾，婚丧嫁娶，逢年过节，敬神祭祖，最隆重的礼节就是放五茶。蒙古人认为：“没有
羽毛，有多大的翅膀也不能飞翔；没有礼貌，再好看的容貌也被耻笑。” 五茶的含义是：献哈达，
喝奶茶，尝鲜奶，摆羊背子，敬美酒。 献哈达： 主人迎送客人，晚辈谒见尊长，都要奉献哈达
，这是表示对客人或长辈的崇高敬意和亲切的问候。当主人手捧哈达，躬身把它举过头，恭恭敬敬地递
给客人后，便虔诚地下跪磕头。客人接到哈达，表示了谢意，恭敬地向主人奉还哈达后，主人又非常有
礼貌地向客人磕头致意。传说，成吉思汗在世时，常以哈达为纽带，结交了很多朋友，对巩固政权起到
过重要的作用。 哈达的质料有布的，有丝织品的。有白色的、有蓝色的、有黄色的，但以白色居多
。 喝奶茶：客人被邀请进蒙古包，主人先在红漆小桌上摆上黄澄澄的酥油、珊瑚状的奶酪、似饼薄
厚的奶皮子，以及炒米、红糖、油炸食品。然后就拿着瓷质精细、图案艳丽的小碗，用小木勺舀进少量
炒米，沏上滚烫喷香的奶茶，敬让客人畅饮。蒙古人用砖茶、牛奶或羊奶、食盐熬制的奶茶咸香可口，
初次品尝它的人，也都会感到满意。尝鲜奶：尝鲜奶是必不可少的。主人把洁白的鲜奶倒入银碗中，用
双手递给客 华山旅游服务指南[国内陕西,旅游指南]
门票及相关费用华山门票70元/人；西岳庙20元/人。学生凭学生证门票60元/人，六十岁以上老人门票
为60元/人，七十五岁以上的老人门票半价，为35元/人，买票时出示身份证就可以。北峰索道票：成人
单程60元/人，往返110元/人；儿童单程35元/人，往返60元/人。专线旅游车票：20元/人（往返）；进
山车辆建设费：12座以下20元；12至26座30元；26座以上须换乘旅游专线车进山。导游服务华山山门的
售票点提供导游服务，服务项目为向导和讲解。向导服务包括上山游览路线导引，讲解服务是对各景点
的名称、来历、传说等等都有较为详细的解说，包括历史人物，楹联题刻等等。全山导游费用为200元
。一般华山山门（售票处）的导游均有导游资质，其它地方的导游有的没有导游证，是当地人自发开展
的，质量以及安全性都有待考证，唯一的优点就是价钱比较便宜。星级厕所华山北峰、苍龙岭、莎萝坪
、五云峰、瓦庙沟停车场等14座公厕，改建、新建后，成为厕所建筑风格选择与景观相协调的仿古型式
，新建成公厕建筑及室内装修标准极高，参照国标一类公厕标准和国家旅游局二星级公厕以上建设标准
。在玉泉院至华山北峰至华山北峰之间具体分布为：山门口， 韶山简介[国内湖南,风景名胜]
韶山风景名胜区，位于湖南省湘潭县境，面积115.3平方公里。韶山历史源远流长，古属荆楚，
相传虞舜南巡至此，赏心悦目，遂与妻臣在山上奏起〈韶〉乐，引得凤凰来仪，百鸟和鸣。韶山因而得
名。她原本是一条狭长而灵秀的山冲，数十里山川相互成趣，一谷清风，与常青韶峰，浑然一体，精微
质朴。这是一块山明水秀的地方，一直到近代它都是与世隔绝的世外桃源，伟人毛泽东就出生在这里，
并在此度过了青少年时代。. 韶山山水溢清气，钟灵毓伟人，境内人文景观和自然景观交相辉映，
更因孕育了一代伟人毛泽东而名扬天下。清代乾隆间，韶山附近湘乡级的一位举人戴炯，在给《中湘韶
山毛氏族谱》做序时说：“湘之西，(指湘江西岸）有韶山，山峻以复，泉洁以长，茂林修竹，云气往
来，中可烟火百家，田畴沃壤...夫山水秀绝，必生奇才。 山的建制渊源流长。清朝时便有文字证
明归湖南县。建国初期，为湘潭县管辖。1968年12月，韶山升为地级特区，与湘潭地区平起平坐，归湖
南省直辖。1981年2月，韶山区复归湘潭县辖，1984年5月，升为县级区。1990年12月26日，经国务院批
准，韶山设立县级市，属湖南省直辖，由湘潭市代管。韶山现辖五乡三镇，面积 黄冈旅游酒店住宿概况[国内湖北,住宿指南]
黄冈的酒店住宿名店有黄冈赤壁宾馆，它位于湖北古城黄州风景秀丽的龙王山下，西邻闻名遐迩的东城
赤壁，两面环山，隔岸望吴都，遥看大江流，环境优雅，景色宜人；黄冈东坡宾馆，它的前身是黄冈地
区行政公署招待所，1994年更名为东坡宾馆，宾馆地处黄州闹市中心，对面是鄂东最大的购物中心---
-黄商集团，著名的“东坡赤壁”近在咫尺。还有歌舞厅、桑那保健中心，保龄球馆，美容美发等服务
，宾馆设施齐全，服务功能配套，可24小时供冷热水。是旅游休闲的最佳去处。 特产云锦[国内江苏,购物指南]南京
南京云锦是南京传统的提花丝织工艺品。其用料考究，织工精细，图案色彩典雅富丽，宛如天上彩云般
的瑰丽，故称“云锦”。它与苏州的宋锦、四川的蜀锦齐名，并称我国三大名锦。南京云锦生产的历史
，最早可追溯到三国时期，明朝时织锦工艺日臻成熟和完善，并形成南京丝织提花锦缎的地方特色。清
代在南京设有“江宁织造署”，云锦织造盛极一时，这一时期的云锦品种繁多、图案庄重、色彩绚丽，
代表了南京云锦织造工艺的最高成就。如今生产的云锦除出口做高档服装面料及供少数民族服饰、演出
服饰外，又发展了新的花色品种，如云锦台毯、靠垫、被面、提包、马夹、领带、挂屏等日用工艺品，
并根据消费者需要，用各种纸盒包装。 乐山购物指南[国内四川,购物指南]乐山
四川旅游商品资源及其丰富，品类繁多，涉及到食品、纺织、工艺、美术、医疗保健、电子、机械等
行业，共有20多个大类，5000多个花色品种，蜀南竹海的竹根、竹雕，攀西的彝族工艺品等闻名海内外
。主要巴蜀特产如下： 酒：五粮液、泸州老窑、剑南春、全兴大曲、郎酒、沱牌大曲。茶：蒙顶石
花、峨眉毛峰、青城雀舌、早白尖功夫、三花牌茉莉花茶。 食品：涪陵榨菜、宜宾芽菜、天府花生
、夹江豆腐乳、郫县豆瓣、叙府糟蛋、广汉缠丝、江安血橙、梁平柚。 工艺美术：蜀锦、蜀绣、瓷
器、竹编、江安竹簧。 南昌瓷板画简介[国内江西,购物指南]南昌
南昌瓷板画，又称肖像画，瓷像，是江西特有的一种绘画艺术，是在中国传统绘画法、陶瓷彩绘和西
方摄影术基础上发展起来的，是绘画艺术与烧瓷工艺的巧妙结合。 南昌瓷板画，诞生形成于古都南
昌，主要流传分布在南昌市、景德镇、九江等及邻近省、市。南昌市是历史文化古城，旧有豫章、洪都
之称。2200多年的悠久历史，赋予了南昌“物华天宝、人杰地灵”；“襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯
越”之地理环境，使之成为历代商贾文人流连之地，而邻近景德镇的陶瓷文化，则促进了瓷板画的发展
。 民间初年，南昌人梁兑石在中山路繁华地段开设丽泽轩瓷庄，聘请艺人按顾客要求绘制肖像和粉
彩瓷器，开创瓷板画在南昌发展的先河。在梁兑石的带动下，各类画庄陆续出现，有开设在西大街的中
华瓷庄、子固路的肖庐瓷像馆等，同时也诞生了杨厚兴、关月山、梁燮亭、黄六子等一批瓷板画家。
新中国成立后，在政府的重视关怀下，瓷像艺人先后组建成南昌市瓷绘合作小组，南昌瓷像工艺社，
南昌工艺美术厂等。40年代始，南昌瓷板画便走出国门，远走东南亚。改革开放后，香港摄影家仇永平
与南昌瓷板画艺人联合创作了一大批瓷板画精品，向世界各国推介南昌瓷板画，日本、澳大利亚等国家
艺人 东莞—香港高速客轮航班时刻表[国内广东,交通指南]
乘车地点发车时间终点站银城酒店9:0510:3513:3514:3515:3516:3517:35香港中港城银城酒店8:5215:
50香港九龙塘东莞山庄9:0010:3013:3014:3015:3016:3017:30香港中港城华侨大厦8:008:3015:00香港
九龙塘华侨大厦13:3017:00香港火车站东莞宾馆7:508:4013:4015:1017:10香港红?| 裕固族文化和民俗风情[国内甘肃,民风民俗]
裕固族为甘肃省三个特有的少数民族之一，集中聚居在肃南裕固族自治县境内，共有1.3万人，主
要居住在肃南裕固族自治县。裕固族是一个有着悲壮历史的古老民族。在历史上，裕固族曾有过各种称
呼。元朝称为"撒里畏吾尔"，明朝称为"撒里维吾尔"，清朝称为"锡喇伟古尔"或"西喇古儿黄番"，建国
初期称为"撒里畏吾尔"。1953年经裕固族人民协商、报经国务院批准，正式定用"尧乎尔"音相近的"裕
固"为本民族名称，取汉语富裕巩固之意。裕固族主要使用三种语言：一种称西部裕固语，属阿尔泰语
系突厥语族，它和同语族的维吾尔语、哈萨克语等有着密切的关系；一种称东部裕固语，属阿尔泰语系
蒙古语族，它和同语族的蒙古语、东乡语有着密切的关系：还有一种就是汉语，是用来与汉民族兄弟交
际的工具。裕固族没有流传下自己的文字，是最早使的是古回鹘文。明末，随着藏传佛教的传播，裕固
族开始使用藏文。新中国成立后，汉文在裕固族地区传播，至今，裕固族群众普遍使用汉文文字。裕固
族具有悠久的历史和古老的文化，其独特的民族风俗和民族传统在中华文明史上魅力无穷。裕固族是一
个游牧民族，他们一年四季逐水草而居，常年居住在帐篷里。随着季节的变化和畜场的转移， 单淑香农家院[国内北京,旅游指南]
单淑香农家院位于怀柔区莲花池虹鳟一条沟的源头，背靠慕田峪、南临雁栖湖和神堂峪、红螺寺景区，
据北京66公里（四元桥起实际测量）。莲花池虹鳟一条沟山泉水源丰富，水源含有丰富的矿物质，无任
何污染，十分适合饲养虹鳟鱼、金鳟鱼、三文鱼、鲟鱼等各种冷水鱼类。单淑香农家院是京郊最早发展
农家乐旅游接待的的农家院之一。农家院依托丰富的风景资源和鱼类资源，为游客提供了享受大自然美
景、品尝人间美味的好机会，深得城市人的欢迎。 单淑香农家院共有客房5间，可同时接待近20人居
住。客房内干净整洁，床单、被罩一客一换。公共浴室24小时供应热水。在这里您可以品尝到各种风味
的头水虹鳟鱼、鲟鱼、三文鱼等各种鱼类，您还可以品尝到各式农家饭菜、山珍野菜，如山中采摘的各
种蘑菇、杏仁等。吃：各种烧烤、篝火晚会：烤虹鳟鱼、金鳟鱼、鲟鱼、三文鱼、生鱼片；手扒羊肉、
烤全羊、烤羊腿、烤羊肉串等各种烧烤，为游客安排篝火晚会。各式农家饭菜：各种野生蘑菇以及各种
绿色蔬菜、山珍野菜、河鱼河虾、香椿炒柴鸡蛋、贴饼子炖小鱼、菜团子、小米粥等全部是取自大自然
的无污染食品，应有尽有，丰俭由人。喝：本农家院备有各种白酒、冰镇啤酒、冰镇饮料供游客享用。
玩： 藏族日常食俗[国内西藏,饮食文化]
绝大部分藏族人以糌粑为主食？？特别是在牧区。食用糌粑时，要拌上浓茶或奶茶、酥油、奶渣、糖等
。四川一些地区的藏族人还经常食用“足玛”、“炸果子”等。“足玛”是青藏高原野生植物蕨麻的一
种，俗称人参果？？形色如花生仁，春秋两季可采挖，常用作藏族名菜点的原料。“炸果子”是一种面
食，和面加糖，捏成圆或长条状后入酥油锅油炸而成。藏族人还喜食用小麦、去皮青稞和牛肉、牛骨入
锅熬成的粥。聚居于青海、甘肃的藏族群众喜爱吃用酥油、红糖和奶渣做成的形似奶油蛋糕的食品。青
海的藏族人常吃一种藏族人称为“特”的水油饼。制作水油饼时将面粉揉成碗口大的面饼，放入开水锅
中煮，待熟后捞出，加酥油食用。云南迪庆的藏族人把蒸洋芋(土豆)、蒸馍作为主食。藏族人过去很少
食用蔬菜，副食以牛、羊肉为主，猪肉次之，藏族人食用牛、羊肉讲究新鲜，在羊宰杀之后，立即将大
块带骨肉入锅，用猛火炖煮，开锅后即捞出食用。牛、羊血则加碎牛、羊肉灌入牛、羊的小肠中制成血
肠，四川、云南等地的藏族人多将猪肉制成猪膘，以便于保存。制猪膘时去掉猪的头、蹄，剔除猪骨，
四川的藏族人还要割下瘦肉，然后抹上花椒、香樟籽，撒上盐，缝合成方形，风干即成。云南的藏族人
在将猪肉 海南文昌按粑[国内海南,饮食文化]
文昌按粑简介：文昌地方风味小吃。又称“椰香粘软”，出自著名侨乡、椰乡文昌市一带民间。用糯米
粉加清水、生油搅和，揉搓成小团，用手按压成遍圆形，在滚水中煮熟，然后沾上碎粒状甜馅料便可吃
用。 用料： 糯米粉1千克、生油25克、清水适量、椰子1个、红糖300克、白芝麻仁50克、花生
米100克。 制法： 1、将干糯米粉堆放案板上，开窝，加入适量清水拌匀，再加入生油，不断揉
搓，使这柔韧有筋，再分成20等份，逐个揉成圆形，用手掌将其按压成扁圆状块件（胚体）待用。
2、把椰子剥去外衣，破开硬壳，用特制椰子刨将椰肉刨出细粒椰茸；花生米和白芝麻分别爆炒熟香，
碾成粉未状。放入鲜椰茸、红糖一起搅混和匀，便成馅料。 3、热锅烧水至滚，放入“胚体”，用
中火煮熟，捞起，逐个放“馅料”中沾上满满一层，随后便可进食或摆盘上席。 特点： 香甜软
糯，椰味十足，粘韧适中，制法简便，别具特色。 泰山及周边景点门票/索道/交通票价格表[国内山东,旅游指南]
景点/项目大门票小门票景区汽车交通票景区索道交通票泰山景点红门82天外村10220（天外村-中天门
上行）45（中天门-岱顶上行）18（中天门-天外村下行）45（岱顶-中天门下行）桃花峪10220（山门-
桃花峪索道站上行）45（桃花源-岱顶上行）20（桃花峪索道站-山门下行）45（岱顶-桃花源下行）天
烛峰8220（后石坞-岱顶上行）20（岱顶-后石坞下行）碧霞祠5玉泉寺10扇子崖3锦绣谷15市区景点普照
寺5岱庙20王母池5灵应宫5东北虎园20周边景点灵岩寺45徂徕山15齐长城15腊山35卧龙峪15说明■小门
票指在大门票之外需另外购买的游览票；■在校学生门票优惠至52元/张，现役军人免票，70岁以上老
人优惠至52元/张，80岁以上老人免票；■12月1日-次年1月31日泰山实行淡季门票，每张门票优惠20元
。 飞霞碧溪漂流挑战胆识[国内广东,旅游指南]
峡谷漂流可以说是智者乐水的高境界。漂流惊险刺激挑战个人胆识，而且必须有勇有谋。 飞霞碧溪
漂流，位于“云笑千山外，船犁万顷波”的飞来峡库区之内，南邻广州80公里，北走英德城30分钟，与
北江一水相连，与飞霞古洞、黎溪丰盛古寺、英德宝晶宫、英西峰林连成一线。它起点于碧溪瀑布，俯
冲6公里长，九曲十八弯的急流，蜿蜒曲折，水流湍急。跳跃其间，时而惊涛拍艇，时而飞流直下，令
人震撼，而刚一回转，徘徊于天光云影间，想来个随艇“漫游”，轻松一下，突然又坠入了深潭，惊魂
叠起。 重点提示 在平静而开阔的湖面打水仗是一个绝对好玩的主意，人要多，勇气要足，放纵
地泼洒一回可以找回自己许久未曾这般疯狂开心的时刻。 简单鉴定 一个半小时的时间刚刚好，
紧凑而松张有弛，上岸的时候还有力气再向其他人泼一回水。 稍微尴尬 出了终点有几个大婶拿
了几杯姜汤出来：“喝杯姜汤吧！”同行的人不知有机关，以为山里人果然纯朴好客，接过喝了一口，
便被告知：“一元钱。”一元钱虽少，奈何大家身上都没带钱，这个结局变得有点不完美，也让人觉得
尴尬。 惊险直击 一个半小时漂九曲十八弯 走过一段颠簸难走的路后，我们的车子终于在飞
霞碧溪 五台山旅游指南[国内山西,旅游指南]
五台山，中国四大佛教名山之首，既有锦绣壮丽的自然景观，又有蕴藏丰厚的文化内涵。五台山，是国
务院公布的第一批国家风景名胜区，也是山西省十佳旅游景点之首，三晋文化五台胜境栏目将把它做为
重点向各位网友介绍。 五台山气候寒冷，虽然纬度与北京相近，但气候却同大兴安岭相似，因此游
客一定要注意御寒，春秋两季前来，需要携带毛衣毛裤。台怀地区夏季空中云层低近，湿度大，常有雨
水，最好携带雨伞。交 通 游客如坐飞机，可先到太原或大同。如果坐火车，可在京原线上的砂河
、繁峙、代县、原平、忻州各站或太原下车，再转乘汽车。由于火车和飞机都不能直抵五台山，所以公
路客运显得尤其重要。铁路沿线各地均有汽车开住五台山，太原尤多，而且太原各旅行社每天均有联合
售票的依维柯客车接送散客前往，火车站和客运总站每天也有直达五台山的汽车。住 宿 五台山各
种档次的宾馆饭店众多，家庭旅社十分活跃，投宿比较方便。许多家庭旅社也配有高档客房，为极具地
方特色的四合院落，设施齐全，清静舒适。另外，有些家庭旅社同时为游客准备精心制作的具有地方风
味的家常饭菜。旅游日程建议 游览五台山至少需要三天时间，游人如住县城，第一天可乘汽车北上
参观尊胜寺
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