[游记]西游环湖记__我们的环青海湖自行车游_游记攻略_青

西游环湖记—我们的环青海湖自行车游

骑车环游青海湖一直以来是我的梦想，作为一个青海人，每年看着环湖赛在自己身边进行，看着那些选手风驰电掣般的骑行，别提有多羡慕了。而最终让我下决心一定要亲自参与其中的就是去年去青海湖看环湖赛的开幕式，回来的路上碰到很多环湖骑行的人，其中一个带着藏民大毡帽的给我印象最深，他慢悠悠的骑着，装备虽然不专业，但那种气定心闲无比享受的感觉深深地打动了我。突然觉得他们很勇敢也很幸福，内心里被深深地触动了，于是暗下决心一定要在来年亲自体验一把。
环湖游虽然心旷神怡，但也绝对是个力气活，路上肯定潜伏着不可预期的危险，所以找个同伙结伴而行是明智的举动，一来壮胆，路上互相有个照应；二来那么美的风景总得有个柱子帮你扛着相机留下那美丽的一刻吧。环湖游的邀请发出去了，令人意想不到的是看热闹得多，响应者居然寥寥。倒是有两个不怕死的健身房的MM热情洋溢的想要参加，一联系居然还是同单位的，但是同游毕竟不是同事，两位MM的体力实在令人堪忧，此去路上历经360公里，平均海拔将近3000，还有恐怖的紫外线，对于爱美的女同胞这可不是儿戏，于是晓之以害，动之以晒，MM们终于放弃了这个伟大的想法。好在朋友小马跟我是一拍即合，又在天涯户外网站上发帖，北京的老杨和四川的老赵（号称老X，其实人家一点都不老，只是大家互相之间不知道该怎么称呼，干脆就用典型的中国式称呼吧）也跟我们联系上了，现在我们的队伍壮大了，大家约定时间，制办装置，就等着出发的那一天了。

7月30日 出发前一天 晴转小雨 筹备中。。。
西宁市中心广场
前两天老杨和老赵相继抵达西宁，他们不约而同的都带着自己的装备而来，SP8，折叠车中的佼佼者，都是为这次环湖专门制备的，花了2000多米，环湖的拳拳之心可见一斑啊。 传说中的折叠车之王－－SP8
虽然刚买车，可是人家老杨在我们几个人里面却是唯一的有户外长距离骑行经验的，是俺崇拜的偶像。昨天晚上四位大侠相约坐在了一起，举杯问盏，把水言欢，彼此相识的同时也共同商议了一下行程。因为时间的限制，以及考虑到同志们的体力，我们一致决定不从西宁出发，而是直接把车运到西海镇，从那里开始顺时针骑行，预计用四天时间，最后再回到西海。因为几个人都没有野外宿营的经验，所以稳妥起见，决定一路赶站住店。路线是从西海出发经湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛、泉吉、刚察、哈尔盖、金银滩，最后再到西海结束。具体日程如下：
第一天住江西沟，虽然151基地住宿条件更好，可是考虑到西海至151只有80公里左右，而第一天体力较好可以多骑一些路程，且碍于151住宿较贵，所以还是决定住在江西沟；
第二天住鸟岛宾馆，住宿条件较好可以好好休息；
第三天住刚察，这一天路途比较短，早上可以先去鸟岛观鸟；
第四天回西海，如果时间来得及可以在过哈尔盖之后上叉道，经托勒去沙岛，据说那里现在开发的很好，有很多好玩的项目。之后再到金银滩，最后返回西海。

这两天虽然休假但是却比上班还忙，明天就要出发了到现在装备还都没有。中午没来得及吃饭就和小马急急忙忙的去准备了，好在之前已经在各个户外用品店踩过点了，骑行服、骑行裤、冲锋衣、快干裤、运动墨镜、水壶，精挑细选之后一个下午也就搞定了（不管车技怎么样，先把事情弄大了再说：）行头一件也不能少，一辈子能几次骑自行车去青海湖啊）。 看我们装备能以假乱真吧
当然路上的补给也不能含糊，在超市买了大把的巧克力和饼干、巧克力派，长途骑行随时补充热量非常重要。驮我们去的驴子就不买了，估计以后骑的机会不多，直接去租一个比较划算。在西宁由于环湖赛的培育，租车市场已经比较成熟，租车点有很多，全民健身中心的王国章自行车俱乐部和捷安特自行车相对比较集中，车况也较好，租费每天30到50不等（租期长还可以打折），而且在这里还可以租到头盔，一天10元。西门口中心广场对面也有一家车行，是一家老店，这里的车大多是DIY而来，价格也不贵。此去路途漫漫，建议尽量租一个好车，以免路上出现状况（西海镇也有自行车出租，车况较好，且比西宁租费便宜，但是因为租的人多所以车辆紧张，需要提前预订。我们就是因为订晚了，所以只好从西宁带车过去）。现在，一切就绪，只等明天出发了。晚上下起了雨，希望明天是个好天气！

7月31日 第一天 阴转晴间有阵雨 上路了
一大早我们就坐上了开往西海的汽车，因为要把自行车运到西海，所以我们租了一辆双排车，220块钱走高速一个半小时就能到西海。司机李师傅是一个热心人，训练有素的把我们的车固定在后车厢，安全抵达西海后，又把我们送到环湖东路的岔路口才走。到达西海的时间是上午9点，因为8月是青海的雨季，尤其是草原上随时可能有雨，所以找到西海的圣湖自行车俱乐部的余经理，买了几件雨衣，大概了解了一下环湖路况。现在，一切就绪，我们要上路了。
整装待发

9点45我们开始了今天的行程，因为是第一天上路，特别兴奋，一上车就飞驰而去，也忘了所谓合理分配体力了，先爽一下再说。看着身边不断倒退的草原，呼吸着清新的空气，听着鸟儿的脆鸣，心里那个美啊！小马此时像脱了缰一样，远远的飞奔在前面，而老杨和老赵因为初上高原已经被远远的拉在了后面。不但是因为体力，更是因为景色，才骑出去10分钟，老杨就已经迫不及待的拿出相机开始咔喳了，于是留下他们慢慢品味这美丽的风景，我和小马作为先头部队继续前进。 就像在梦境中一般

在环湖赛的影响下，现在自助环湖的氛围是越来越好了，参与环湖的人也越来越多，刚一出发就遇到好多骑自行车的人，看着大家为了实现梦想努力的蹬车，自己也觉得有劲得多了。互相送上一句“加油”作为鼓励，已经成为骑友们见面时的惯例。印象最深的是遇到几个三三两两一起骑行的十几岁的小孩，他们的附近总有一两个妈妈桑模样的大姐，一打听才知道原来是来自内蒙的母子骑行团，四个妈妈带着六个小孩出来闯荡江湖：）在钦佩的同时也为他们的体力捏把汗。事实上随着进一步的骑行也证明了我们的担心，刚才还和我们争先恐后的孩子们在过了中午之后就再也没有踪影了，对他们来说今天最好的结果就是住在151了，希望他们能完成整个环湖旅程。母子骑行团

上午的骑行出现了一个小插曲，在上一个并不陡坡的时候，突然出现了意外，俺连人带驴差点掉下十几米深的沟里去。因为路中间总是有汽车经过所以骑得很靠路边，偏巧这个时候前方十几米处出现一个疑似美女，心里一阵激动，要命的是小马已经上去搭讪了，正在着急的观察情况的时候，突然就掉下了路基，幸亏车速很慢，俺又反应迅速，及时刹住了车稳住了重心才避免了车毁人亡的人间悲剧：（虽然戴护膝的膝盖被磕了，隐隐作痛，不过在小马上来询问的时候还是强忍着装作若无其事的样子重新坐上了驴子。
超过前面那个“美女”的时候狠狠的看了她一眼，本想补偿一下损失，没想到更加受伤。现在终于明白有些事情还是不要太清楚的好！如果刚才真的就义了，估计到了阎王爷那儿会被嘲笑而死，狂郁闷。。。 路上碰到了来自山东的自驾车队

眼看着就到中午了，已经过了沙岛的岔路口，不过这里的山头也一样被细细的沙子所埋，上面稀稀拉拉的种着一些据说是用来固定沙丘的草本植物。 沙草两重天
看样子，青海湖周围的沙化也是越来越严重了，希望政府多关心一下中华水塔的生态环境。 午饭就在这解决了：）
说是午饭，其实无非就是巧克力加饼干和水，对了还有昨晚煮的鸡蛋，20个，够我们吃两天的了吧，不过今天放在包里已经被挤得惨不忍睹了，凑合着吃吧。就在我们休息的当儿，过来一个骑车的小伙子和我们攀谈，这家伙帐篷睡袋隔潮垫一应俱全，专业驴友啊，一问感情人家还是兰州的学生呢，一个人从兰州骑车过来，骑到哪儿住哪儿，为这种大无畏的户外精神佩服一个！吃饱喝足，才想起早上因为太兴奋，走得急，忘了擦防晒霜了，于是拿出来赶紧在脸上涂抹了一些，早上阴天，希望还没把皮肤晒坏。老杨和老赵这时也到了，满脸的兴奋，满相机的收获。留下他俩休息，我们继续出发。 头发像沙丘上的草一样零乱

小马一路骑得飞快，让我怀疑这家伙今早是不是偷吃了兴奋剂，他一路跑在前头，然后在前面某个地方很藐视的等着我。看样子没白在健身房的动感单车上锤炼，虽然之前的一周我也在那上面适应了两把，不过仿佛还是差了一些。骑得慢我也有我的理由，一是因为不断的补充能量，因为怕热量消耗太大体力跟不上，血糖太低会头晕导致危险（事实上有一段时间我还真有点头晕，昏昏欲睡），又怕损失肌肉，所以每隔不到一小时就吃一块巧克力，这比较浪费时间（好在后来熟练了，不用下驴就能很轻易的从骑行服后面的口袋里拿出巧克力去除包装喂给自己）；二来也想稍微收一收，还有三天的路途，前面太猛了怕后面吃不消。 穿过沙丘的环湖东路

青海湖西宽东窄，所以环湖东路相比而言也是环湖四条路中最短的，大约60公里多一点。下午两三点的样子，我们到了环湖东路和109过道的交汇处，从这里再往西20公里就是国家4A级景区151基地了。担心老杨他俩在这个路口走错路，我们停了下来，一边休整一边等他们。在这个位置已经能看到大片的油菜花了，就在对面山脚下的109国道路边，路的另一边就是碧蓝的湖水。山上的绿草和山下的黄澄澄的油菜花交相辉映，再加上挂在山顶的片片白云，简直太完美了！109国道与环湖东路的岔路口
在我们休息的地方，有老乡张罗着游客骑马，青海湖地区的骑马市场不太规范，几百米下来就要10元甚至更多，似乎有些贵了。远处还是有一个美女抵不住诱惑上马了，这下我可以慢慢欣赏美女骑马图了，不用再担心掉下驴来：）没过多久，老杨老赵赶过来了，他们的今天速度看样子也不错。
对了，路边的用铁丝围起来的插了小红旗的地方是禁区，再漂亮也不要企图进去，否则准备200大洋埋单吧。 有油菜花的地方就有蜜蜂

109国道是一条繁忙的天路，尽管有了青藏铁路，可是从这条路上每天依然有很多驿动的心日夜兼程的赶往拉萨。身边汽车轰鸣，大客、大货呼啸而过，所以这是环湖的路上最危险的一段路程。尽管这样，看到路边大片的油菜花，还是没忘了拿出DV边骑边拍，相信这样的拍摄效果一定很棒。 看不够的油菜花
为了艺术俺也豁出去了！
一路慢上终于到了151基地，也就是通常旅游者所到的青海湖景区。之所以叫151是因为这里曾经是国家鱼雷发射基地，距西宁市151公里，出于保密目的，才被晦涩的称为151。现在军转民用，发射塔虽然还矗立在湖中，却只是一个用于纪念的摆设了。早听说今年体育局在青海湖景区新建了一个什么环青海湖体育圈，到了才明白原来是在原先的景区旁边又新建了一个景区， 一进门是福娃迎迎
有创意的是里面种了大片的油菜花，两边是宾馆，都是独立的一间一间的平房还有房车，水电暖澡齐全，晚上住在这里应该是比较幸福的吧。房车有双人间和四人间，四人间的280，挺划算，平生所住宾馆无数，却还没住过房车：（万分向往，可惜我们要赶路，只好留在下一次了，和未来的她一起来浪漫吧！再往里走，到了湖边就是新开发出来的娱乐项目了，有骑马、沙滩摩托、滑翔伞等。有钱你就可劲玩吧， 后面就是号称中国最大的房车露营基地
因为是国家投资建设并管理，所以各方面比较有保障。而且这里的门票比老景区要便宜一半，只要50。这个价格还算合理，如果是100，确实太贵了。而且守门的大叔听我们是本地口音还答应让俺俩只买一张票，呵呵，心情舒畅！不过，湖边我们以前都去过很多次了，所以我们决定把这50也省了。从去年开始，青海各景区的门票像如今的股市大盘一路扶摇直上，并实现了跨越式发展，然而服务却还停留在熊市的水平。杀鸡取卵，只看到眼前利益迟早会后悔的。
出了151再往前走就是我们今天的目的地江西沟了，从151到江西沟相距27公里。 预计一个半小时肯定能到，一切都似乎预示着第一天的旅行将会画上圆满的句号。可是后来发生的事情却证明了那句话“nothing is impossible”。151出来，一路上风景不错，心情也不错。然而天有不测风云，骑了不到十公里，阴风阵阵，前面的天空乌云一片，眼看着就要下雨了。飞奔，拼命飞奔，为了避免与草原的阵雨亲密接触，豁出老命把车子蹬得飞快，能用的技术和力量统统用上了，再冲不出头顶的阴霾，只有乖乖受死了。就在舌头已经耷拉在嘴边，腰子都快吐出来的时候，终于回到了晴朗的天空下，我的亲娘啊！洱海

还有十公里多，似乎接下来的行程会和眼前的天空一样晴朗。 然而我们又错了。就在我美滋滋的在前面领骑的时候，突然收到小马的电话，一前一后的打什么电话，这可是长途加漫游啊。回头正想送一句国骂，咦，这家伙怎么不见了。接通电话如一声晴空霹雳，原来小马的车前胎爆胎了。还有十公里，前不着村后不着店，办法只有一个…”推！” 我在前面骑，他在后面推，本来想拦一辆车的，可是他不干，坚持要推。一个人骑了很远，又停下来等他，有些无聊又有些累了，干脆，既然气氛这么好，不如在路边的草地上躺一会好了真舒服啊，躺下去的那一刻，忘记了一切烦恼，现在拿什么跟我换我都不干！不知道过了多久，梦中似乎有人在呼唤我，极不情愿的睁开眼，原来是小马在我头上方的马路上，对我怒目而视，转而自顾自的又走了。显然走了7、8公里，他一定累坏了，郁闷的心情眼看就要爆发，赶紧擦擦朦胧的眼睛，跟了上去。安抚一下他受伤的心灵，把我的车子让给他，自己推上那辆负伤的车子，小马也没客气，咧嘴一笑，跨上我的驴就飞了。看着他绝尘而去，突然心底里莫名的惆怅。。。

好在离江西沟已经不远，傍晚7点多终于到目的地了，天还没有黑，却开始淅淅沥沥的滴起雨点。小马已经探好了修车的地方和晚上的住宿，令人超级郁闷的是，那个回族修车匠看到雨点死活不肯给我们修车，无论怎么说他都不理我们，真是气愤，还有人不要送上门的钱的！这也就是在青海，在这个偏僻的乡镇，生活压力之小可以让他选择拒绝服务。然而天无绝人之路，雨点越来越小，在我们的一再要求下，修车师傅终于同意修车了。五分钟的工夫，一切搞定。环湖路上随处可见的藏族风情园

江西沟乡在青海湖边上虽然声名鼎斐，其实只是一些由坐落在109国道两边的平房组成。通常是过路客稍作停顿吃饭休息的地方，住宿的人很少，这也注定这里的住宿条件不会好到哪儿去。我们“下榻”的这间叫”江西沟招待所”，名字虽然震撼，其实只是一个私人经营的住宿所在，号称可以洗澡，不过我们到的时候锅炉坏了。据说去年刚装修过，虽然用我们的眼光看并不新，但是也还算干净。学会感恩吧，这已经是这个乡最好的可住之地了。这里没有标间，基本上是三人间和四人间组成，没有卫生间，方便要去外面院子里的公共厕所，憨厚的藏族老板会给你一个暖瓶和布满污迹的可疑的塑料盆供你洗漱，与此相应的是每晚20元一位的住宿费。离现代社会并不遥远的这里居然还是按床位收费，令人有些匪夷所思。可疑塑料盆上的污渍并没有挡住我经一天的风吹日晒需要清洗一下的强烈要求，管它曾经是什么盆呢，就从我这里开始做洗脸盆吧：（
今天为了耍酷，穿了一天的骑行短裤，虽然大部分是阴天，还是被晒伤了。碰一下就生疼，突然想起烫伤的时候要冷敷，赶紧跑到水龙头那儿使劲冲了一阵，这水真XX的冷啊！报应啊！不过，潇洒的时候，被人当作是专业队员崇拜的时候，还是蛮爽的，嘿嘿。美丽是要付出代价的：） 多么诡异的景色啊

终于可以倒在床上好好休息一下了，就那么四仰八叉的躺着，真是舒服啊！那句话怎么说的来着“站着不如倒着”，发明这句话的人真有生活啊。一天骑了110公里，对于已经7、8年没有骑车的我来说也是不容易啊，要不是这两年在健身房坚持锻炼估计早就挂了。
已经8点多了老杨他们还没回来，发短信说路上遇上下雨了，正躲在路边养蜂人的帐篷里躲雨呢。 路边养蜂人的住处也是躲雨的好地方
幸亏我们跑得快啊，不然这会儿就和他们在蜂房里凑成一桌了。叫起睡的几乎昏迷的小马，门外就有一个西宁人开的清真饭馆，看上去卫生还可以。从今天起的几天里，我们就将与清真饭馆饮食为伴了。虽然路上也有川味馆子，不过似乎味道值得怀疑。花了85元“巨款”大吃了一顿，今天的所有活动也算告一段落了。小马今天冲得太猛累惨了，回到招待所又昏死过去，我还要等另外两位队员回来，顺便检查一下我们今晚的铺盖。出乎意料的是，被套虽然没有大宾馆的洁白，倒也没有污迹，几乎是干净的。被子很厚，还备有毛毯，最夸张的床上还铺着电热毯，看样子这里晚上一定很冷。因为靠近湖边，被子里似乎有点潮气，干脆插上电热毯，希望今晚睡个好觉。
十点多的时候，老杨老赵终于安全到达，悬着的心可以放下了。因为雨后寒冷和缺氧劳累的缘故，他俩脸上煞白，老杨坚持出去吃了一碗面条，而老赵因为没有胃口选择赶紧睡觉，看样子今天对他来说已经快到极限了，明天一早还要赶路，早点休息吧！牦牛与海－－别样的感动

对了，小马今天在推车的时候碰上了两个从北京来的骑友，他们从西宁出发，目的地是拉萨，2000多公里，最高海拔5500，天呢，偶像！超佩服，赞一个！

8月1日 第二天 晴间有阵雨 在路上
昨晚插电热毯的举动，在后来被证明是绝对失败的行为。虽然睡之前就已经关了，半夜里，仍然被热得死去活来，是燥热的那种，于是喝水无数。再加上小马此起彼伏的鼾声，显然没有休息好，有点担心体力，希望不要影响今天的骑行。
如果昨晚还在暗喜住宿的便宜，今天早上就知道了好歹，一碗粉汤卖到了6块，比西宁贵多了，其实昨晚上吃晚饭后就应该有心理准备了。经过昨天的洗礼，今天学乖了，吃完早饭就在饭馆里就着人家的镜子厚厚的涂了一层防晒霜，50倍的，因为涂得太厚，怎么也抹不匀，怎么看怎么别扭，跟鬼一样。摸摸隐隐作痛的鼻尖，算了，安全第一，暂时把美丽放到一边吧，今天连帅帅骑行短裤都放弃现摆了。就这样，上路吧，现在是8点45，老杨已经走了快一个钟头了。 美丽的草原我的家

昨天十个小时的车驴生涯今天终于有了反应，屁股一挨到座位上就疼，不挨到座位上吧这头笨驴又不会自己走，还要47公里到黑马河，100公里到鸟岛，我…我忍了，“男人就要对自己狠一点儿！”幸亏那件裆部和臀部加厚的专业骑行短裤一直不离身，否则早就残废了。 油菜花永远是青海湖的主题

小马今天的速度已经今不如昔了，一直嚷嚷着屁股疼，大部分的时候我在前面领骑。和昨天一样，每隔一个小时我们会补一点能量。对了，这次走的时候从家里自己配了超级运动能量饮，葡萄糖加盐，把它们混在一起不时得给我的运动水壶里加上一勺，虽然口感还值得讨论，不过效果绝对一流，补水、补盐、补碳水化合物、补矿物质一“水”呵成，多美啊，关键是还物美价廉，是居家旅游、清凉解渴必备之良饮哦：） 虽然屁股疼，不过脚下似乎比昨天轻松了很多，再加上一大早阳光普照，心情舒畅，骑起来格外来劲，不到三个小时，就已经到了黑马河乡。 黑马河
乡镇的前沿，黑马河静静的从这里流过。
黑马河是青海湖上游最大的支流之一，每年的湟鱼（学名青海湖裸鲤）产卵季节都会有大批的成鱼洄游到黑马河产卵。幸运的是我们这次正好碰上湟鱼的产卵季节，从桥上可以清晰的看到数以千计的湟鱼努力的向河的上游进军。它们商量好了一样很有纪律性，大一点的鱼在前面拼命划，小的努力的跟在他们后面，最小的也就十几厘米，看上去那么弱不禁风，居然要做妈妈了，呵呵，看他们努力的样子，不由得会感慨母性的伟大！在前方不远，由于鱼的集中引来无数不知名的鸟，叫声像乌鸦，盘旋在河的上方，不时的俯冲。想起那些待产的小鱼前途未卜，命在旦夕，真是为他们捏了一把汗。可是这就是生物链、是自然法则，之好由他们去了。政府这两年禁渔修养的政策看样子是有了回报，河里的鱼一波又一波的往上游游去，让人感动于自然的和谐。要搁以前，鱼贩子猖狂的时候，别说湟鱼不保，恐怕连那些鸟儿也得饿死。 好多的湟鱼阿

不过不能回避的是，一路上，从江西沟到后来的鸟岛，我们发现饭店里售卖湟鱼几乎是半公开的，尤其是鸟岛，几乎每家饭馆都在卖，标价很高，湟鱼已俨然成为其经济增长点之一，问起来老板也毫不晦涩。心中不禁产生疑问，国家严令禁止制售和食用湟鱼已经几年了，为什么这里却可以我行我素成了法律的真空地带呢？ 路边的野花也不甘平庸

更加令人匪夷所思的是老杨在我们前面出发，我们追了一路却没有看到。中午在黑马和吃饭的时候短信联系，才知道他却在我们后面和老赵会合了，这忽前忽后的还真让人摸不着头脑。今天下午的路程只剩下53公里，可以慢点骑了。出了黑马河，就离开了109国道，右砖驶上了环湖西路，这条路几乎是完全为环湖赛修建的，一路上看不到一辆汽车，非常清静，偶尔会看到在路边的帐篷和藏民，还有那些可爱的藏族小孩怯生生的给你加油和挥手。 小马骑小马，下面的小马明显受不了上面的这个小马，脖子都被压弯了

一路上看到两边有很多白塔，上面挂着长长的五颜六色的哈达，不知道是做什么用的。 写满了经文的经幡 风中飘扬的同时 就将经文传颂了出去
快到石乃亥的时候，在距离公路很近地方看到一户藏族，除了自己住的还有一顶漂亮的白色的帐篷，里面有他们自制的酸奶卖。离他们不远的地方就有一个白塔，塔的旁边是一座神秘的山，那上面有一个三角形的洞，洞口被彩色哈达若隐若现的遮挡，令人充满想像，这里面一定有故事。帐篷的男主人不到三十岁，会一些汉话，可以和我们交流，而他的那个6岁的儿子，只是友善而又有点胆怯的看着我们，无论跟他说什么，他都是嘿嘿的笑着。显然对于我们的到访他是很高兴的，最后还乐颠颠的带着我们去看刻满了经文的嘛尼石和那山上传说中的佛的脚印。至于那个山洞，男主人说，从这个洞进去一直通向圣地拉萨，而进去的人就不能再回来了。关于那些白塔我们也在这里找到了答案，原来那些都是藏族的经塔，里面藏着他们虔诚的经文。 害羞的藏族小孩

可能是喝的两大碗奶茶的缘故，离开他们没多久，就有些憋不住了，还好，在这原生态的大自然不用担心找不到厕所，尽情的释放就可以了。不过，虽然没有被偷拍之梗，你也最好离帐篷远一点。因为就在我们下车准备放松一下的时候，离我们100多米处的马路的另一边，在帐篷前的那只硕大的藏狗咆哮着向我们扑来，还好因为还没来得及脱裤子可以跳上车子就跑，不然，一定死得很难看。
湖光山色

经过这一惊吓，尿意全无，于是继续赶路。经西海余经理指点今天会有一个长约两公里的大坡，据说是环湖路上最长、坡度最大的一个，真的到了坡下，看上去似乎没有那么难，远远的就做好了准备，一阵猛蹬，飞快的像大坡冲去，然而冲了不到300米车速就急剧下降，好吧，6挡换5挡4挡再换3挡，歪歪扭扭的向山顶艰难的爬去。这个坡最可恶的其实并不是它有多长而是在你以为就要到顶点的时候它一个拐弯过去又是大坡，严重的摧残着人的毅力。幸亏耐力是咱的强项，一番挣扎后这个大坡还是被拿下了。
爬这种大坡看似痛苦，其实也蛮幸福，就像人生一样，一个人不会一辈子都倒霉的，只要你努力。因为艰难的大上坡之后一定会有畅快淋漓的下坡，相比在风中疾驰俯冲的幸福，之前的痛苦又算得了什么呢？先苦后甜，我喜欢！ 瞧这沙滩 感觉多棒啊

之后的路程一路畅通，而我们又在半路上的草滩上小憩了一把，天为背地为衣，虫鸣鸟叫做背景，不知不觉就进入甜甜的梦乡。。。下午不到五点已经看见鸟岛宾馆了，经过了布哈河，青海湖的又一条大支流，就到了目的地。 静静的布哈河后面就是我们今晚的住处

虽然地名叫做鸟岛宾馆，可是经过这几年的开发，这里已经不单单只有鸟岛宾馆可供选择了，不过它依然是这里最好的宾馆，好像是达到了四星，标间160，是这里最贵的。想起七年前来这里的时候真是天壤之别啊，为了接待环湖赛这个新建的鸟岛宾馆已经非当年的那个简陋的宾馆了。我们没有住在鸟岛宾馆，而是选择了更便宜的、坐落在布哈河畔的美湖宾馆，它是一座红色的三层建筑，是这里的第二大宾馆，老板姓马是一个回族老阿爸，为人热情直爽，尤其对于我们这样的骑车族更是给了不少的优惠。宾馆很干净，里面硬件设施也不错，数字电视、电热水器、浴霸应有尽有。只不过软件方面要差得很多，秉承回族传统的经营模式，宾馆的服务员基本上都和老板有着或多或少的亲戚关系，而且没有经过专业的服务培训，不过即便是这样，我们还是满意的，起码可以舒舒服服的洗个热水澡然后美美的睡一觉了。据说这里在环湖赛的时候还接待过几支外国队伍呢，我们又有什么可抱怨的呢。 因为水，所以有了生命

安顿好住处，懒懒的在床上躺了一会，小马已经进入梦乡，时间尚早，老赵他俩还在路上拼搏，这回出来四个人还从没在一起吃过饭，那就等等他们吧。百无聊赖的等待的时候，心又开始不安分起来，干脆现在就去16公里外的鸟岛耍耍。于是重新穿戴，又骚骚的穿起骑行短裤准备显摆一下。
自认为不是一个懒人，可是就要出门的时候，却下起了阵雨，狂风大作，只好悻悻的退回。7点钟的时候可爱的太阳又一次露出了头，小马已经醒了，被我的热情所感动，被我忽悠着也穿上了短裤，再一次向鸟岛出发。雨已经停了，风却没有减小，呼呼的刮在身上有点凉，心里却是热热的。骑了三四公里，碰上一个从鸟岛回来的车，说已经关门了。唉，看样子这次注定是看不了鸟了。认命了，回吧。小马被一路的大风吹得直流鼻涕，就开始唠唠叨叨的数落我臭显摆害的他感冒，唉，罪过啊。 见过牦牛，没见过洗澡的牦牛－－社会进步了，连牦牛也爱干净了：）

回到宾馆老杨他们还没赶到，发短信一问才知道今天又被大雨挡在半道上了，可怜的人，为什么受伤的总是他们呢？经过前面的折腾，我俩已经是饥肠辘辘了，可是他俩还没到，还是等等吧，一起吃饭热闹一下。利用这个空闲去看了一下布哈河的日落，此时草原的太阳也变得那么温和，红红的一团斜斜的挂在天边。记不清上次看日落是在什么时候了，太阳每天升起又落下，可是在都市里忙忙碌碌的我们谁又曾专门驻足欣赏那美景呢？
八点多，老杨老赵终于胜利凯旋了，虽然是同时进来的，却在路上有不同的遭遇。同样是遇到大雨，老杨不信邪，硬是顶着狂风暴雨骑了回来，而同一时刻老赵则在路边藏民的帐篷里一边和老阿玛攀谈一边喝着浓浓的热奶茶。事后证明，老赵的选择是非常的英明，因为老杨被雨淋感冒了。
由于体力透支需要休息，他俩同时拒绝了我们一起去吃饭的邀请，而此时我和小马已经饿得没有再继续劝说的力气，只好自己去解决了。 那山 那花 那草

宾馆的楼下就是餐厅，作为宾馆的一部分，也是马老板所开。菜价奇贵，据服务员讲是因为本地不产菜，所有东西都要靠外运云云。实际上经我们分析是因为鸟岛宾馆这里因为旅游资源的季节性很强，所以他们的生意也是一样只有每年的不到半年的时间有的赚，所以，在旅游旺季他们会把价格抬得很高，而且因为住宿费相对便宜，餐费就成了他们的主要收入来源。
出来两天，小马偏偏在此时思念面条了，菜单上明明有面食，可是服务员明确的说没工夫做。也是，一碗面不到十元，如果大家都像我们这样不自觉的话，让人家老板去喝西北风阿？在点了水煮牛肉和酸辣白菜等待上菜的时候，怎么也想不到这次环湖路上最惊险的一刻正在悄悄的逼近我们。白菜上的还算快，可是味道一般，既不酸也不辣，吃了一半，令人恶心的一幕出现了，菜汤里出现了一支烟屁股！叫服务员过来，答应重炒一盘，但是要把桌上这一盘拿回厨房去，当然不能答应了，想糊弄我没那么容易。这一下可激怒了炒菜的大师傅，掂着大勺（亏他没提大刀出来）凶神恶煞的就冲出来了，倒打一耙说我们是故意找碴，自己放的烟头。这家伙给我们气坏了，免不了一番争执，当然是没有结果，这饭也没法吃了，只好走人。
出了店门前行，满脸横肉的伙夫还在后面用极恶毒的脏话在骂，我们不想闹事，为了尽快平息这场纷争，选择了忍耐。然而有时候忍耐会被恶人看作是软弱，也不是每个良好的愿望都可以实现。我们刚走出去没多远，后面追上来一辆摩托车，拦在我们的前面，下来两个打手模样的人气势汹汹，嘴里骂骂咧咧，掳胳膊卷袖子，比划着就要动手，不过也许是我们的本地方言也许是结实的身体让对方动手之前好好思量了一番，最后也只是停留在比划上。又是一番唇枪舌战、据理力争。这两个人并不是刚才争吵的亲历者，只是受伙夫指示前来问罪的，似乎并不是那么不讲道理。他也了解像我们这样出门在外的不可能为了一盘十几块钱的菜找麻烦。谈判的结果就是店家偃旗息鼓收兵，而我们重新找了一家川味菜馆享受应该的温馨的服务。

小马的情绪明显受到刚才的影响，显得无精打采，郁郁寡欢。这事说起来也真是恶心，像吃了一只苍蝇。说到苍蝇，又想起了刚才吵架的一幕。店方说，他们是纯正的回族，没人抽烟，所以绝对不会有烟头，如果菜里面有一两只苍蝇那倒是正常的。Fent，这是人话吗？！为了避免晚上回去那个胖头伙夫再有什么枝节，吃万饭一回到宾馆我就马上找老板－那个回民阿爸谈谈，看上去他是这里最理智的一个人。老阿爸已经知道了刚才发生的事情，经过沟通我们双方就此事达成了谅解。最后他还爆料说那个伙夫脾气很暴躁，我使劲点头表示强烈同意。而且甚至整个鸟岛的清真饭馆都是他们家族的人开的，妈呀，好险！刚才真打起来一定完蛋。暴力解决不了任何问题，像我们这样理智的人怎么会做那么无稽的事情呢 ：）
飘扬的经幡祈求幸福

老杨老赵也已经吃饭回来了，他俩都有些感冒，脸上红扑扑的，吃了一堆药，在高原上感冒是比较危险的事，幸好这个地方海拔还不算高。希望他们明天能好。考虑到这两天的骑行历程和身体感觉，更重要的是明天鸟岛到刚察只有64公里，再加上传说中出了刚察一路下坡，于是我们有了一个大胆的决定。明天老杨老赵他们还是按原计划到刚察休息，而我们就一路直接杀到西海了，151公里，虽然距离比较长，不过这两天越骑越有心得，问题应该不大。努力！

8月2日 晴 第三天 向终点冲刺
有惊无险，睡到7点，这一夜相安无事。收拾行装，准备迎接最后也是最有挑战的一天。今天的早餐是颇具青海特色的羊肉汤，味道一般，价格却绝对令人刮目相看，达到了惊天地、泣鬼神、骇人听闻的9块钱。而且等了很长时间才做好，估计是肉不够现去宰羊了吧。
老杨和老赵起了个大早按计划去鸟岛了，照回了很多美丽的照片奉献给我们。
鸬鹚岛

盘旋觅食的水鸟

鸟岛出发大约还有三十公里的路程是在环湖西路上，依旧是那样的宁静，迎着朝霞，周围只有鸟儿和风的声音，空气里弥漫着不知名的野花和草的芳香气息。在这一刻，在这个没有喧嚣的世界里，再惆怅的人也会把烦恼丢在一边吧。 虽然是8月初了，这些鸟儿还是舍不得离开

昨天腿捂了一天再加上连续两天的冷敷已经不再疼了，于是又臭显起短裤了，只不过今天在腿上也摸了很多防晒霜，人一辈子能有几次在青海湖边骑车的机会呢？再说穿着短裤就是好看嘛。臭美之心，人皆有之，大老爷们也不例外啊 环湖就这么简单

鸟岛到刚察64公里，多丘陵地带，一路上连绵起伏，好在坡度都不太大，也没有很长的坡道，虽然上坡费点力，不过紧接着的下坡就会有回报，所以倒也不太费劲。
环湖西路的终点是一个岔路口，右转是315国道，通往刚察，左转则去了天峻。 向左走 向右走
在路口的大桥下一条铁路笔直的穿过，它就是著名的天路－青藏铁路。在这里留影可是相当有纪念意义的哦！ 青藏铁路从这里经过

如果说前两天的路面尤其是环湖东路和西路可以比作是机场跑道的话，那么315国道刚察段就只能算是乡村公路了。因为刚察的煤矿进出刚察的超重大车很多，所以路面损害很严重，真不敢想象现在距离环湖赛结束仅仅只有10天而已。相比前两天今早的景色略显逊色，而且离湖也比较远。不过，道路两边的藏民们的热情却是一样的。除了给我们加油问好的藏族小孩和妇女，今天还有一个在帐篷前劳作的藏民大叔对我喊“扎西德勒”，呵呵，俺也回敬了他一个。瞧瞧，此时此刻，人与环境、人与人间的关系多么和谐啊。 悠闲的羊群

中午11点半，骑行三个小时多一点，我们已经到了距离鸟岛64公里外的刚察县。说是县城，其实也就几条街道。以前曾经来过，不过没什么概念，本来应该没有什么好提的，可是今天这里却成了我的伤心地。中午找了一家小面馆，吃了碗炮仗（青海风味面食）就上路了，因为下午还有87公里等着我们呢。着急是魔鬼，就因为走得着急，所以今天在这个县城把陪伴了我一路的户外专用水壶给落在了吃饭的地方，直到走出很远才发现。超级伤心啊。。。
根据以前的情报出了刚察将会是一路下坡，这也是我们作出今天完成151公里骑程决定的主要依据，所以以为即便还有87公里等着我们，应该也会是比较轻松的吧。然而，后来残酷的事实告诉我们，我们犯了史上最大的官僚主义错误，今天下午的路程不但不是最轻松的，反而是环湖一圈里面最艰苦的 一段。连经幡也扎堆儿

出了刚察没多久就遇到了一个大上坡，难度堪于昨天的相比，幸好刚吃过午饭不久，体力充沛，挺过去了。之后的一路坦途，让我们想当然的相信今天下午一定会很轻松，不会再有更大的挑战。过了哈尔盖，我们遭遇了三天来最大的油菜花地，公路两边铺天盖地，相当震撼。 和油菜花的亲密接触
不过好像没有什么花香，可能是因为花期已经过了的缘故，如果是在7月份，一定会香得一塌糊涂。
路上碰到两拨环湖磕头祈愿的藏族佛教信徒，一个人推着板车在前面找个地方安营扎寨，另一个人在后面一步一磕头，为自己为家人祈福并保佑身体健康。就这样环绕着心中的圣湖走一路、磕一路，为了家人的幸福，为了来世不再受难，因为信仰的力量，他们可以排除一切困难，风餐露宿，也不会觉得苦。据他们讲这样磕头环湖一圈需要整整两个月！在我们看来绝对不可思议的事情，在他们眼里却是那么平常。和他们聊天，你根本感觉不到愁苦，相反他们都很乐观，不时会露出白白的牙齿冲你笑。这就是信仰的力量吧，有个让你可以信奉一生的信念真好！磕长头的藏族老阿妈

不知不觉间已经走出了50公里，下午的路程还剩下不到一半，环湖总路程也只剩下十分之一多一点，然而这个时候，环湖路上最暴强也最变态的一段摆在了我们面前。那是一段连绵将近十公里、由连续三个大上坡组成的上坡群，最恐怖的是和前面几天的坡不同，它只有上坡，却不见下坡，翻过一个上坡，只有很短一段平路作为稍许缓冲，紧接着是另一个上坡。过份的是翻坡前小马一再说他记得有一个大坡要翻，过去之后就一路激流勇进了。于是咬紧牙关，费了九牛二虎之力拼死骑过去了。然而摆在我们面前的是另一个更长的上坡：（ 还说啥呀，都到这份上了，一不做二不休，先吃点东西再说：） 补充巧克力、饼干、水，OK，冲啊。。。 起伏的路面

要说今天的坡度其实并不是这几天来最大的，不到20度，可是却非常无耻的长，长到骇人听闻的地步，有亲身体验的人都知道，户外这种上坡，不怕坡陡，就怕坡长，太折磨人的意志了，而且还需要很强的耐力和心肺功能。蹬啊不到，蹬啊不到，直到你蹬到都快口吐白沫了，转过一个弯儿，还是没到山顶。。。
如果你能想象出我们耷拉着脑袋、吐着舌头在山坡上挣扎的情景，那你一定就能理解当我们终于到达坡顶看到另一个更长的上坡时的心情了吧，连死的心都有了：（ 也许是老天爷看我们这两天骑得太顺利了吧，想要给我们一些考验。可气的是这么难走的路段居然没有一个人给我们提醒，事先咨询大家都说出了刚察一路下坡，害得我们犯了冒进主义错误。唉，可能是大家都愿意忘记痛哭记住幸福吧。
最后的大坡几乎就是爬上去的，爬坡、爬山，发明“爬”这个字的人真是太有才了。好在虽然狼狈毕竟还是坚持没下车再困难的时候也骑了过来，在前面两个大坡后几乎已经筋疲力尽的情况下完全是靠着毅力坚持了下来。这一段我给自己满分：） 自己动手盖房的喇嘛

Now，最幸福的时刻终于来临了。传说中的下坡此时终于现身，由于连续三个上坡的积累，现在下坡的坡度很大，刚才的一股恶气终于可以发泄了。车子骑得飞快，前倾，俯身，耳边的风飕飕的呼啸而过，估计了一下速度应该在50麦左右。那叫一个帅！ 经幡群

说来也怪，坡前坡后的风景会差那么多。飞驰在下山路上，掠过眼边的是一片片暗绿色的草原，虽然有些凝重，却照样充满了生机。远远看上去，那些草长的都一般高，整整齐齐，静静的躺在那里等待着与羊儿的约会。远处的藏民家里，用土坯盖成的房子里悠悠的冒出袅袅的青烟，此时他们一定是在熬煮喷香的奶茶吧。。。这里的草原是我所见过的最漂亮的草原了！ 风吹草低现牛羊

也许是因为到了环湖的最后一天吧，心情舒畅所以很兴奋，尽管经过了最变态的20里长坡，不过我们仍然以超过20公里每小时的平均时速给环湖行画上了完美的句号。不到4个小时我们就已经到了离西海镇还有4公里的岔路口。直行就回到西海，右拐就可以到达美丽的金银滩了。因为时间尚早，只是下午4点多而已，所以我们拐上了去金银滩的路。
如今的金银滩，旧貌换新颜，连去年来过的我都认不出来了。海北州政府对这里进行了统一开发，干净整齐的帐篷星罗密布，可以在里面吃饭住宿，让你亲身体验一下睡在草原上住在帐篷里的感觉，据说因为草原上日夜温差大，帐篷里还有暖气呢，想得真是周到啊。 传说中的金银滩（风景很美，可惜画面里的人惨了点儿，已经晒得很有地方特色了，穿上红衣就是喇嘛了）
经过这一规划和开发，金银滩愈发漂亮了，比起以前由私人承包开发的简单的帐篷那就好像中超和英超相比，虽然都是“超”，却完全不在一个档次呢。 换一个角度

从金银滩回到西海已经快六点，约好的车就要来接我们回西宁了。到此为止，我们的环湖之旅也要结束了。不过，我们的另外两个队员老赵和老杨此时才刚刚到达刚察，他们将按原计划明天回到西海。

8月3日 第4天 晴 大结局
老杨和老赵也于第四天下午回到西海，不过不幸的是老杨在过那个BT上坡的时候因为坚持骑行不肯下车，导致用力过度加高原缺氧引发轻微心脏病。不幸中的万幸是他们及时堵到了另一个环湖骑行团队的后备车，并在老赵的悉心照顾下连夜返回西宁，在医院治疗两天后返回北京，现在已基本无恙。老杨很遗憾的在离终点30公里处意外失手，不过考虑到他之前一直坚持挑战自己再陡的坡也从未下车推行的举动，也是相当不简单，即使在最后30公里处倒下，也基本可以忽略不计，所以老杨也是环湖成功的！老赵已多年未接触自行车，这次在开始阶段比较吃力的情况下，仍然努力坚持没有放弃，最后独立完成所有路段，可喜可贺。而且作为和老杨互相塔伴，在老杨突发意外的情况下不离不弃，悉心照顾，直到安全的送老杨离开西宁。在此为老赵的精神和举动表示真诚的感谢！至此，我们团队的四个人都已经完成环湖骑行并安全抵达西宁。我们的这次环青海湖自行车户外活动宣布成功！
穿过西宁市区的河道

P.S. 希望我们的这个啰哩八嗦的游记带你领略青海湖美景的同时，也能给你一些有用的咨询和信息，那样也不枉我白写一场。最后也祝大家也能像我们一样有机会亲身体验去青海湖骑自行车的美妙感觉！