[游记]青海湖

其它：30元

总预算：280元

6th day: 羊湖，亚东，路过多庆错，住亚东

多情错就在道路左边可见，见错下车，估计步行1小时可达湖边.
卓木拉日雪山，其最高峰又叫神女峰，约7400米，位于距县城50公里的帕里镇，山那边就是不丹.
拉萨到亚东包车6小时可以到达。

往返交通：包车做800元的预算

游览：羊湖，多庆错，卓母拉日雪峰，亚东（但目前问题是我没有边防证，带中国护照可以去亚东么现在？）

吃饭：100元

住宿：50元

其它：50元

总预算：1000元

7th day: 亚东 - 拉萨

可以参观东嘎寺和嘎居寺。东嘎寺建于十六世纪初，是扎什伦布寺的分寺，以东嘎山命名，距县城13公里，因时间关系没来得及去。嘎居寺位于距县城十几公里的乃堆拉山北侧半山上，东西长50米，南北宽29米，面积虽不大，但寺庙东、西、南三面与锡金、不丹、尼泊尔、印度交界，是一块独具风格的噶居派净地。

住宿：40元

吃饭：80元

补给采购：40元

总预算：160元

8th day: 拉萨 - 桑耶寺

出桑耶寺向东几百米就是海布日神山，山不高山顶上有一个建筑，站在那里向西可以俯瞰桑耶寺全景，向南可以纵览雅鲁藏布江。过海布日山脚后沿着土路向北一直爬坡上山，就是青朴了。

交通：拉萨到泽当的车，220元。在桑耶渡口下车，3个小时。当地可以租拖拉机，可以砍价到80元。另外，大昭寺门口有时候有去桑耶寺朝圣的车。也可从泽当镇坐车到桑耶渡口，票价都是27元/人，渡口距离泽当约30公里。下车后乘机动船横渡雅鲁藏布江，渡船费360元/船，当然也可感受一下乘坐羊皮筏的乐趣。上岸后可坐货车到桑耶寺门口，收费3元/人。旅游提示：这里的船家及司机有时会多要钱，上车和上船前应问清楚收费。

吃饭：60元

住宿：15元 （条件好点的40元）

桑耶寺门票：40元

其它：5元

总预算：340元

9th day: 桑耶寺 - 青朴 - 桑耶寺

青朴三面环山，敞开的一面面对着雅鲁藏布江，传说中的108个苦修的洞穴面对着雅鲁藏布江。青朴是西藏唯一的女修道场，这里的女修道者都叫阿尼，她们长年在山上修道，而且是住在山洞里一年半载封闭起来不出去，跟武侠小说中的闭关修炼一个意思。

交通：节假日有拖拉机早上五六点从桑耶寺出发去青朴，往返10元。走着去要五六个小时，我还是算了吧。

吃饭：60元

住宿：15元

其它：5元

备注：有人花了8个小时从拉萨到桑耶寺！如果是在时间不够，去不了青朴，只能从桑耶寺去泽当镇，然后从泽当去雍布拉康。我看了一些照片，雍布拉康后面的田野非常美。

总预算：90元

10th day: 桑耶寺 - 拉萨 - 阿里
（本人今年无去珠峰的计划），第一天应该先到日喀则吧，一定要去扎什伦布寺。扎什伦布寺是黄教六大名寺之一，也是后藏最大的寺院。它虽是一世达赖修建的，但自1600年四世班禅进驻以后，该寺成为历代班禅额尔德尼的驻锡地，不过该寺的建筑群比较零散，进入该寺就象是进了一个小村庄。此外，日喀则西南面新修建的夏宫一带田园风光绝美，值得一看。如果请人带路，可以上到山坡上拍摄全景。

交通：桑耶寺回拉萨300元。拉萨到阿里租车，我按5000算吧，不知道少不少。还有一种可能，就是从拉萨坐长途车去日喀则，从日喀则找邮车或者去拉孜检查站搭货车。只花200-300就可以到达阿里。但是能到达古格的邮车好像只有每个礼拜六才有。

住宿：我倾向于刚坚果园，30元，包含上网。日喀则邮电宾馆也不错,干净,六层楼,价格不算贵,离扎什仑布寺很近,餐厅的东西也很多样.

吃饭：80元

门票：45元

购买补给：35元

总预算：5190元

11th day: 日喀则 - 桑桑

桑桑属于昂仁县的一个小镇，旅馆、饭馆、商店齐全，吃住都比较方便。
桑桑并没有什么景点可言，来此除了包车就只有坐便车，因为大部分货车都会走此线去狮泉河，很方便。从这去狮泉河约200-250元。
这里的饭馆也以川菜为主，在桑桑的三岔路口往前不远，一家叫”川北饭店”的炒菜不错。
桑桑乡政府招待所 生条件不太好兰州到青海湖距离，惟一方便的是门口旁边的“天府饭馆”有个西藏藏羚羊旅运公司的联络点，想搭班车的话可在此联系，10—15元／床。
桑桑邮政招待所 在镇的十字路口处，房间较干净，20元／床，推荐！

22道班