[游记]青海湖－甘南－川北游记之－－行.

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上海（9:07）火车

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上海（9:07）——西宁（17：30）

方案一：先去离火车站只有一桥之隔的汽车站买好了第二天前往青海湖黑马河站的班车票
可在车站旁的地堪局招待所住

到西宁找个招待所住下，可以去火车站附近（西宁火车站在祁连路）的或者要不怕麻烦就坐公交车往西宁体育馆那边走走，最好住在脂肪街附近，因为那里有个汽车站，直接发往塔尔寺的班车5元每人。（注：火车站附近是回族区）

西宁长途汽车站位于建国路北头，距离火车站以南约600米。（长途汽车售票处：建国路，电话：8149506）

（另：兰州到西宁的子弹头33元）

水井巷小吃街附近的西宁大剧院旁有几个国营招待所 不错的

格桑青年旅馆

西宁理体青年旅舍0971-8202080 8202090

位于西宁市建材巷城中区国际村公寓5号楼15楼至18楼，北临青唐遗址公园、南门体育场，东距南小街一百余米，西离南大街二百余米，北接建材巷（电梯坐到15楼）
双人间70元，从火车站打车过去6-7元

民族宾馆（0971－8225951，火车站有好几趟公交车都到，坐到湟光站，打车的话6元即可）

伊尔顿宾馆,装修很好,就在大清真寺的旁边,双人标间70圆每天

青海省西宁市城东区东关大街24号
电话：0971-8131296,0971- 8131380

东升宾馆电话:(0971) 8173609 7112688
98标间 出了火车站向左,西宁火车站50米

邮政宾馆电话:(0971) 8133133 8133209 8133160

买第二天去青海湖的干粮

晚饭莫家街吃小吃，走走水井巷买藏饰

实际情况：我们到达西宁虽已是傍晚十分，但太阳依旧很高，于是决定在火车站打车前往攻略处的住宿地，满眼的回民奇怪的眼神盯得我们惶惶然，于是打车到了目的地，，妈妈呀，居然就在清真寺旁边，吓得我们飞快逃跑，然后沿着马路一路寻找另一个住所，猛然间感到身在异乡的感觉。不过幸运的是，我们找到的这家后来看起来还是不错的，虽然于上海的无法相比，但是从日后的几家住店比起来还是可以的。。附上宾馆门口照片。。

我们的住处叫旭光宾馆，在花园街南路上。。

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西宁——青海湖——回西宁

方案一：<<黑马河车站下车，其实是一个岔路口，一条道将继续西行，另一条则是环湖的方向。

包车——<<青海湖西岸的白石滩——鸟岛——<<刚察的车站（是海北地区较大的县城）

在刚察汽车站找班车回西宁

方案二：包车比较贵600左右到鸟岛，且青海湖景点较散

建议跟当地的一日游的团，中巴80元左右/人

实际情况 ：我们选择了一日游，情况不错，导游也不错，玩的地方也行，比包车便宜很多呐。。

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西宁——夏河

包车（路过甘加草原）

黄昏时分抵达拉不楞寺，大殿参观门票31元/人

先去喜金刚学院、酥油花馆、寿僖馆、博物馆再到措钦大殿，这里有一座释迦牟尼12岁等身象，是嘉木样一世活佛从大昭寺请回来的。

包面的到甘加、白石崖、桑科130元/车（如果要去若尔盖草原就可不去甘加）

住：武装部招待所10—20元/人，洗澡另给2.5元，11点半后没热水

1. 现曲登宾馆，原称雪域宾馆
0941－7122866，40/床位/普通间，就在拉不楞寺边上，位置很好。
2. 拉不楞红石青年旅店
3. 夏河武装部招待所：在拉卜楞寺东100米武装部内，电话：0941-7121390、3381999、13099303986。90元/双人间（带洗澡间）
4. 粮油宾馆：在夏河汽车站旁200米，是县粮食局办的，标间价格50元左右
5. 卓玛旅社：电话0941-7121274、13893916260，70-80元/双人间（不带卫生间），这里有许多老外入住，可以住二楼的6人间，25元/人。住在二、三层的房间，推窗可见拉卜楞寺长长的转经廊和寺庙丰富的轮廓线，这是其它任何旅店也看不到的风景！
6. 党校招待所（TEL：0941—3381856/7122856）就挨着卓玛，40元/3人间、18元/床

门票40元，可以不买，大殿里光线不是很好，基本上看不到什么东西。可以登一下唐贡宝塔看全景，很不错，门票10元。
拉不楞斜对面有个寺庙所属的藏医门诊，可以买洁白丸（胃药）等，很正宗，是学医学的朋友推荐的

拉卜楞寺——位于夏河县城西1公里的大夏河之滨，它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为我国喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院，其规模仅次于布达拉宫。拉卜楞为藏语“拉章”的转音，意为佛宫所在之地。

拉卜楞寺设有显宗闻思学院、密宗续部下院、续部上院、喜金刚学院、时轮金刚学院，医学院等六大学院，治学严谨，寺内学者、活佛众多，为世界最大的喇嘛教学府。寺内有各种各样大小不一形态独特的金箔、玉石、象牙、珍木所造的佛塔，以及各种制作精巧细腻、姿态逼真、高低不等的佛像，还有悬挂在室内墙壁、方柱上的唐卡画、堆绣和彩绘，其工艺之精美，构思之巧妙，令人叹为观止。每年农历正月和七月都举行大法会，场面非常壮观。

实际情况：我们从西宁出来，去长途汽车站坐了去同仁的汽车，然后在同仁得到好心人帮助，包车去了夏河，然后我们选择了红石青年旅馆，那里环境还不错，地方也比较大，一个屋子有四个床的，也有2个床的，洗澡还行，就是厕所有点不好，只有一个蹲的，2个马桶的，我觉得马桶的不是很方便，而且空间好小，不卫生的。后来我们又去了卓玛考察，嗯，房间太小了。。一个小小的房间，硬是摆下了三张床，后来听另外2个搭车的mm说，大房间也不爽，男女混住，晚上还睡不着觉，可吵，有人打呼呐。。

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夏河——合作——朗木寺（包车的话6-7小时）

行：
夏河-合作的班车，7：20发车（早上7点前到汽车站去买好票，从宾馆打车过去1元）。2个多小时到合作，经过米拉日巴九层佛阁，让司机在门口停即可（无门票，看半个多小时结束）。

看完佛阁打出租车到汽车站，2元/人。在汽车站门口包出租车去合作，下班合作到朗木寺
的车要10点半，顾包车前往，170/车。（路过尕海，可以让司机停下来远看）

9点左右到米拉日巴九层佛阁、10点多路过尕海

合作（米拉日巴佛阁又名“九层楼”）、尕海湖

去九层阁可以坐1路公车或者走着去，交通宾馆出门左转，到路口再左转一直走就到了，1公里路，不远，不过在高原走1公里还是有点喘。

合作南站有开往玛曲或郎木寺的车，车次不是很多（12：20有班合作至郎木寺的班车），如果游客多的话会有加班的车辆。实在没有就只能自己包车了，包当地的出租车，200元到郎木寺，车行三个小时到达，路况相当不错，一路草原风光也很好，经过尕海的时候停留一下拍照。合作到郎木寺的路极好，车况也相当不错。

到朗木寺

1. 朗木寺宾馆（0941-6671086
13893955840），破旧，40元/床（可以多找找住宿，这家不好，但老板人很好，还有个天台，可以拍摄日落）
2. 萨娜宾馆，干净25元/床，公用浴室和卫生间，在镇十字路口向西100米，电话0941-6671062。
3. 旅朋青年旅社，6人间上下铺，15元/床，环境感觉温馨舒适，位置离萨娜向东50米，电话0941-6671460。
4. 达仓郎木宾馆：这个是赛赤寺的活佛开的，普通间20元/人，宾馆的全部收入都捐给了寺庙的希望小学。（电话0941－6671338，13893915888，13239651666）
5.仁青宾馆：13909416669，80元/3人间
6.白龙宾馆（0941-6671001），干净，15元/人，同样房间里什么也没有，但多了暖气片

街上的达老餐厅，没丽萨餐厅那么多人，但是环境很不错，口味尚可。

晚上可以去LISA餐厅（牦牛肉汉堡、苹果派、自制酸奶、八宝茶，价格很便宜，一共花费24元。）

晚上可去色赤寺

顺着主路到头就是小桥了，往左是四川的格尔登纳摩寺，往右则是达仓朗木寺色赤寺。

晚上7点钟喇嘛上课和辩经，很有趣。门票10元，可以讲价到5元/人或买6元一叠的明信片作门票，不入大经殿也可不买。天葬台在寺的后山上。

实际情况：我们没有去合作，因为据说合作一会儿就逛完了，而且去那里要绕一下，不合算。在司机师傅的带领下，我们去了牧民的帐篷小坐，然后直接去了朗木寺，到达朗木寺后入住仁青宾馆。虽然看起来很干净，但是马桶和冲澡都很不行，所以我们住了一晚，冒雨离开了。。

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朗木寺

格尔登寺门票15元/人，寺内有格登五世活佛真身舍利塔，有缘可以看到十方坛城的制作和唐卡的绘制过程。 风光最美的是格尔登寺这边。神居峡、仙女洞、白龙江源头，在那儿可以发呆一整天。

去仙女洞一定要钻吉祥洞，看看能不能得到神仙的祝福喔。

尕海——是草原上的一片湖泊，海拔3480米，是甘南地区第一大淡水湖，也是青藏高原东部的一块重要湿地。据说这片草原已经划拨给个人，因此海子周围被一排长长的铁丝网围着，不过司机告诉我们可以从铁丝网翻过去。离开尕海继续走38公里即可到达郎木寺。

郎木寺——分别有两大寺院和两个清真寺。一个为四川寺院（当地人这样称呼），名称叫“达仓纳摩格尔底寺院”，简称格尔底寺，系四川阿坝地区格鲁派规模最大、最具影响力的寺院之一，辖有18座分寺，现有僧人500左右。另一个为西北寺院（当地这样称呼），名称叫“达仓郎木赛赤寺院”，简称赛赤寺。赛赤寺是西藏哲蚌寺的子寺之一，亦属藏传佛教中的格鲁派寺院。现有僧人360多人。四川清真寺与西北清真寺所在的村寨互称“西北甲科村”、“四川甲科村（现更名为回民村）”，均由回族、东乡族、撒拉族、保安族等组成，约1100多人，信仰伊斯兰教。
朗木寺位于甘川交界处，顺着主路到达小桥边，往左是四川的格尔底纳摩寺，过桥往右是达仓朗木赛赤寺。天葬台在郎木色赤寺后面的小山坡上，可徒步前往1000米。
郎木寺天葬台——位于赛赤寺院西北300多米处，是安多地区最大的天葬台之一，已有400多年的历史，它像一本天书，让天下游客怦然心动去阅读。山顶飘着各色嘛呢经幡，还有成群的秃鹫在盘旋，它们是藏族人民心中神的化身。百灵鸟鸣唱的天葬场，没有想象中那种阴森与恐怖，在这里死亡不仅仅意味结束，也意味着新的开始，带有重生与超脱的意味，是藏区信教群众最后的回归，他们用天葬这一具体方式呈现人类回归自然这一法则。
天葬台可以从后山绕过去。去天葬台从售门票的地方向左，往朗木寺向右，朗木寺后的小山坡也可以绕路往天葬台，山坡不很陡，但海拔高，走起来有些喘。

大峡谷
——白龙江源头和大峡谷在四川地界的寺庙这边。白龙江源头在这个季节实在没什么亮点，就一条小溪。倒是全长8公里的大峡谷看上去还有些气势。艳阳高照，脚下乱石从生，峡谷虽有气势，但也难免审美疲劳，没走多久似乎就没什么体力了。此时从峡谷中走出一队伍，告知前方有一个无敌大草坪。再次鼓起劲头往前赶，果然没走多久，群山环绕中，一片绿油油的草地安静的展现在我们面前。大家都情不自禁的欢呼起来，冲向草地的怀抱。这是一路上看到最绿的草啊！云淡风清，绿草悠悠，躺在草地上享受着这360度环绕的美景。

实际情况： 我们一致喜欢甘肃这边的朗木寺，感觉很好，严谨正气，也可能是另一边的朗木寺在铺设电线的关系，有点乱。嗯，大峡谷没什么好看的，仙女洞也不是那么神奇，钻进去啥也没发现，黑乎乎的洞。尕海很美，没有污染，很天然，值得去看。天葬嘛，我是觉得有点不尊重他人的意思，不看也罢，但是没看仪式，但是还是看了看天葬台，近距离的味道有些浓重，我想很多人可能不习惯。。后来我们搬去的旅馆叫做秀峰旅馆，很干净，虽然卫生间，洗澡间都是公用的，但是真的很干净。老板也很好人，还为我们找包车的，还给我们叫车，推荐去处，真的很好。建议住这家不错。。

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朗木寺——花湖——若尔盖 （穿过若尔盖大草原）

A包车：可在花湖停留后直接往唐克400元，司机叫俄尖足，藏族人，车技人品都很好，可以通过萨娜宾馆的杨老板或格尔登寺的达吉喇嘛帮忙联系。

（去花湖包车费用是350元，通用五菱车，可以坐8人（含司机），最好与人合租。）

包车去若尔盖草原，走新通的隧道
，原先的二郎山盘山公路要翻高海拔垭口，时间要比走隧道多2小时，所以建议包小的长安之星走隧道

B不包车：可以早上7点在萨娜宾馆门口坐去若尔盖的车，或从热当坝转乘去若尔盖的车

花湖门票50元/人，可以骑马从门口到湖边，5元/人
。
。

若尔盖可以转若尔盖藏寺，在镇上吃烤磨芋、牦牛肉串、鸡蛋、土豆等，5角一串，不用十块钱可吃饱。

在若尔盖住：1、潘洲宾馆较好些，三人间50元还价，有公共卫生间热水洗澡，稍干净点

2、红梅旅舍，标间40元，没有独立卫生间，卫生情况一般，不提供热水洗澡

如果想洗热水澡的话，得去外边的公共浴室，5元一位，据说条件还不错。

实际情况：我们包车去了诺尔盖，这个藏族司机有点贪财，不过人还不错，我们错失了赛马有点遗憾，，我们住的农牧宾馆，晚上有些冷，厕所及其脏，哈哈，等于天然茅坑，洗漱也不是很方便，但是老板人很好，给我们订票，还5点多就起来送我们去了车站。。

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若尔盖——成都

若尔盖县客运站联系 电话:2298915

车程13小时（米亚罗停车1小时吃饭）。草原很美，会经过红原、米亚罗、刷经河、翻越鹧鸪山、里县，桃坪羌寨，都江堰，还会塞车，晚上8点到成都。

到茶店子车站下车后搭4号公车到西月城街下，走过整条同仁路，到宽巷子住小观园或龙堂。小观园标间80元，不带空调的70元。龙堂35元/人，7人间，无空调。龙堂全是“鬼”，大厅睡满，还要25元/人。

买回程车票

实际情况：青年旅馆人超级多，打了几家都说没房间了，只能找武候祠旁边的旅馆，160一个晚上。13小时的车程确实够刺激，屁股都疼了，而且路途非常颠簸，几次会腾空而起，呵呵，不过好在还比较顺利，堵车也不是很久，6点就到了。。

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成都

宽巷子有间景阳岗茶馆，老板宋仲文擅摆老成都的“龙门阵”，2元/碗茶，可与老宋侃到深夜。还有自制的药酒，喝过三碗，老板和你唱戏，坐鸡公车。老宋号公明，爱写诗，正拟出版自己的诗集，在宽巷子里你能看到两个粗黑的毛笔字“诗魂”，旁边帖着很多他的诗以及一些关于他的报道的剪报。

窄巷子比起宽巷子来更有老成都的原汁原味，一定要走走。还有半边的井巷子，老成都就剩这么多的老房子拉。

成都美食集中在天府广场一带，推荐韩包子的凉粉，赖汤圆的八宝粥，都是2元/碗。春熙路打望靓女是很多人的必修课。夜市关得早，大多10点就关了。

实际情况：我们只有一天时间，所以主要逛了锦里，感觉很有味道，人也不像城隍庙那么多，好玩的。。宽窄巷子都拆得差不错了，唉，，不会又是一个新天地吧，比较不喜欢来。。。

我们总结到，成都是一个不错的养老之地。。

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回家

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