[游记]环青海湖徒步游的衣食住行（适合于十月黄金周期间）

青海的牦牛肉非常好吃，在青海的六天里，估算得吃掉5、6斤牦牛肉（耗牛不是国家保护种类，没有吃明令禁捕的湟鱼），另外不管是村落里的小餐馆、还是西宁市的饭店都有手扒羊肉这道菜，味道也不错，还有酿皮、酸奶等（注意卫生和自己的肠胃能否适应）。徒步青海湖应该考虑自己的行程，分路途阶段带足食品，尤其是水。如果回到西宁，建议去大新街的小吃城，喜欢牛羊肉和当地小吃的朋友可以大饱口福。但不要吃明令禁止的湟鱼。

〖住〗

来到西宁后住得是友兴假日宾馆，这是一家新开业的宾馆。处在建国路上，距离火车站很近，条件也不错，价钱也公道（每天120元）。周边也有一些招待所，如旁边是江河源招待所，马路对面是铁路招待等，选择性很大。

徒步的起点是黑马河宾馆，距离西宁205公里。说是宾馆其实就是一排平房，靠近平房的前面另起一层玻璃护墙，形成一个透明的通道，可以防风雨。屋内就是两张床，一张桌子上放着一台电视，没有卫生间，但被褥比较干净，每房间50元。经营此店的是一个姓李的小姑娘，人很热情。在院子的靠近公路的位置正在盖楼，小姑娘说明年就可以盖好，里面都有卫生间。在黑马河我看到的应该至少有三个可以住宿的招待所，除黑马河宾馆外还有粮食招待所（价钱不清）、路管局招待所（每房间60元），价钱应该差不多。当然也可以露营，但路途遥远，如果在外露营就要增加负重。我们只带了两个抓绒睡袋，以防万一。

在很多的青海湖徒步攻略上都很少提距离黑马河大约21公里的尕日那（当地人叫尕日拉），这是石乃亥乡的一个自然村，在公路的左侧（沿湖顺时针徒步），是距离青海湖最近的一个村落。以前已打湟鱼为生，青海湖禁捕后，渔民失去生活来源，整体搬迁到其他地方，只有少数村民，留守下来。有一个叫但切的藏族人在湖边开设帐篷营地，我们没有找到，可能是季节的原因，已经撤离。但在村里可以找到居住的地方。

石乃亥是一个比较大的村镇，可以住宿，而且比较方便。鸟岛镇住宿也非常方便由于是季节性原因，来鸟岛镇的游客不是很多，有的宾馆已经停业了，但仍然有几家在营业，比较好的有鸟岛宾馆，但价格不菲，标准间每天380元，打折后260元。距离不远的地方还有两家招待所，一家是海湖饭店，住宿与餐厅为一体，住宿费每床30元，另一家是只为住宿，每床25元。另外还有帐篷等，没再考察。再向前行，应该是西海镇，住宿更没有困难。西海镇有海北宾馆、海西饭店等标间70元至100元不等，还有一些招待所， 每床20元，三人间每床15元。