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详细内容:
1、丹巴——道孚
每天早上7：00左右有班车从丹巴开往八美，可以在八美转乘康定开往道孚的班车，一般丹巴到达八美时为上午11：00，下车后在车站等去道孚的班车。丹巴——八美车资￥26元，八美——道孚车资￥20元。
2、道孚——甘孜
每天有从康定发往甘孜的班车在中午约12：00左右途经道孚，票价为￥50元（成都的新南门汽车站每天也有班车发往甘孜，一天可到达）
道孚民居的富丽堂皇在藏区是非常出名的，其内部装饰工艺繁多，色彩艳丽，雕工精细，一般较好的一座民居需耗资60-70万元，历时2-3年方能完工。如果要见识藏居的豪华，一定要到道孚。这样的藏居可接待游客住宿，一般35元/人。另外在客运站附近也有高原明珠、雪域旅馆等招待所，3人房每人15—20元不等。
甘孜车站附近有很多的小旅馆和招待所，双人间一般10元/人，推荐鸿福旅馆双人间10元/人，很有家味的一家家庭旅馆0836-7521182。甘孜有几座比较大规模的寺院，参观均不需门票。
甘孜是甘孜州除康定外最大的客运中心和商品集散地，从这里有发往白玉、德格、石渠、新龙等各县的班车，每天有大量的货物从这里转运到各县。
3、甘孜——白玉
从炉霍方向每天有班车发到白玉，在早上8：00左右到达甘孜，从甘孜到白玉的票价为￥70元。
白玉县的林产资源很丰富，但由于到白玉地区的旅客较少，因此除白玉寺外的景点均需包车前往，甘孜到白玉的路况较差，途经的山体经常有滑坡发生，进入时应做好充分的准备。
可能是交通相对闭塞的原因，这里和其他城镇的风情截然不同，街道沿河而建，栽种在马路两边绿荫荫的杨柳低低垂下，自然而成一条清凉的长廊，红衣裳的僧侣在街头随意闲散，小河潺潺流过，流水声像悠扬的音乐穿荡在每一条柳枝下，整个小城散发着午后的慵懒气氛。
4、白玉——德格
白玉到德格之间沿着金沙江有一条土路，开车约需3个半小时能到达，但是目前还没有开通班车，只能包车，重庆长安之星的包车价格在260--300元。另据白玉寺的僧人说也可以坐邮局的邮车到德格，一般每两天有一班邮车，价格约40元/人。
在白玉可以住在寺院招待所，3人间15元/人，人多可讲价。
5、德格——新路海——玛尼干戈（也称玉隆乡）
每天早上8：00有班车从德格发往甘孜，到玛尼干戈票价￥35元。中途要翻越5千多米的雀儿山。在到达玛尼干戈之前要先经过新路海，新路海到玛尼干戈10公里，从德格开往甘孜的班车在上午11：00左右会路经新路海，可直接在这里下车，也可先到玛尼干戈再包车到新路海。但车费较贵，来回程通常索价80—120元。
目前新路海只有一个宿营地，就是在售票口左侧的一个帐篷，开价要200元，也可以自带帐篷在指定的地方扎营，要收取一定的场地费，自备食物和炉具。（从售票口往上约2公里外有牧民的帐篷，应该可以和牧民商量住在那里。）据管理处的负责人介绍，在今年的七、八月份左右，会在售票处附近建一大型的帐篷区用来接待游客。
玛尼干戈是一个挺值得停留的小镇，阳光普照的中午时分，镇上人来人往，随便走过的每一个康巴汉子浑身上下都充斥着阳刚之气，装饰得豪气十足的摩托车从面前风驰电掣开过，盛装打扮的女人们三五一堆地围在路边说着什么，这是一个中国现代版的西部牛仔小镇。在重庆海天餐馆隔壁的藏餐馆还有一个叫泽卓玛的女孩很美丽，美得像高原上纯洁的格桑花。
6、玛尼干戈——石渠
从玛尼干戈到石渠要等从甘孜发过来的班车，到玛尼干戈8：00左右。在路口经常可以拦到跑石渠的长安之星和一些中巴车，价钱一般60元/人。
7、玛尼干戈——甘孜
可乘坐从德格及石渠方向过来的班车，票价18元/人。也可以在路边拦长安之星。
8、甘孜——新龙
每天有两班车从甘孜开往新龙，分别是早上8：00和下午14：00。这些班车属私人车，发车时间并不准时，经常要等客满后才开，而且车上会塞满在甘孜采购的货物，票价30元/人。
在新龙可住在布鲁曼大酒店，普通间10元/床。
9、新龙——理塘
两地之间没有班车。
在新龙桥头附近有很多长安之星及面包车，人多可跑理塘线，但一般要求客人包车，从新龙到理塘，包长安之星价格在300元—400元之间（曾托当地之一朋友问价为300元，后来我自己去问就要400元），人少包车就不适宜。
即使只有一个人不用包车也可以到达理塘，从新龙出发，可以要求司机到君坝，君坝隶属理塘管辖，每天至少有早上一趟和中午一趟共两趟长安之星来往于君坝与理塘之间。新龙至君坝约80公里，君坝至理塘约90公里。在新龙可在前一天早上到桥头找车，第二天早上8点左右到桥头坐车，要催促司机早点开车，这里也是经常要等客满才开车的，但是由于君坝的车子时间并不固定，所以越早到君坝越好。新龙——君坝票价35元/人（当地人一般为25—30元/人左右，新龙的司机比较欺生），君坝—新龙票价20元/人。
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