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日照海滨国家森林公园，前身为鲁南海滨国家森林公园，是1992年经原国家林业部批准，在日照市东港区大沙洼林场的基础上设立的国家级森林公园。总面积788公顷，其中有林地面积526.7公顷。公园树种结构以日本黑松为主，是日照市沿海防护林的重要组成部分。公园依山傍海，林海相映，拥有7公里的黄金海岸线，浪缓滩阔，沙质细润，海水洁净，被有关专家誉为“中国沿海仅存未被污染的黄金海岸”。美籍华裔物理学家丁肇中先生称这里的沙滩“夏威夷所不及”。
从宾馆漫步数分钟即可到达第四海水浴场，细致温软的沙滩真是名不虚传，到了那里，鞋子似乎就成了累赘。每个人都迫不及待甩掉束缚，让脚彻底释放出来，尽情享受大自然的按摩和抚慰。海浪、海风、沙滩、阳伞……有什么能比这一切更美呢？！如果可以再度蜜月的话，我毫不犹豫会选择海边。
大海，我来了！我们尖叫着、跳跃着，奔向那一望无垠、水天相接的海里。走进大海的怀抱，没有一丝一毫的恐惧，只有兴奋包围着我，我好快乐。如果臭臭在身边，那这一刻应该是最完美的。此情此景，我希望和你一起分享。以前我曾经去看过锦州的海，那是第一次见到大海，印象最深刻的就是大海宽广的胸怀和包容的气度。当时住同学家，她妈妈跟我说，如果有什么烦恼和忧愁，到海边走走，什么烦心的事儿都烟消云散了。由于下雨的缘故没有下水，但对海的那份情已经深深埋进心底。这一次来日照，我终于如愿以偿，做了一次海的女儿。我尽情地在海里嬉戏，释放最本性的自己。
海水开始慢慢地涨起来，一浪又一浪，我们真是要HIGH到极点了，期待着更高更强的海浪，我们跟着海水起舞。兴奋到极处，连游泳圈也丢弃一旁，在大自然的怀抱里，感受最无拘无束的亲近。海水越涨越快，已经没过我的脖子了，我必须身体努力向上，才能使自己保持顺畅的呼吸。突然，一个浪打过来，我没站稳，一下子失去了重心。呛了一口水，海水好咸好咸，我使劲想让自己平衡，但随着浪越来越大，水位不断上升，这一切对于不会游泳的我来说真的是太难了。我开始不断地呛水，连开口求救的机会都没有。海水还咸了，我快要窒息了，我好后悔几分钟前自己还妄言“咸死我也不嫌”。妈妈小时候常说我：张狂没好事。真是乐极生悲啊，我觉得自己真的快要完了，好不甘心啊。虽然戴着泳镜，但我还是害怕地闭上了眼睛，眼泪顺着眼角往下流。我扑腾着，也可以说是垂死挣扎。就在这时，我感觉到同事们都招呼着靠近来，我摸到了一个人，当时就象抓住救命稻草一般立刻死死抱住了他的脖子。因为海水浮力的缘故，我抓住别人，身体一下子就高出了水面，当时就觉得有救了。我听见被我箍住脖子的那个同事喊：松开手，放开我！在当时那种情况下，怎么可能呢？求生是人的本能，我才不会轻易放掉这根稻草的。他越是这么喊，我越是抓得紧。我又听见旁边一个同事喊：我去拿游泳圈去。浮出水面以后我脑子已经清醒里许多，心里想：这个笨孩子，现在去海边拿游泳圈，等回来我早就咯屁着凉（北京土著语，死翘翘的意思）了。后来感觉好多人连扯带拽终于把我送到了海水比较浅的地方，同时给我套上了一个游泳圈鼓励我站起来。水虽然只有膝盖那么高了，可我腿儿全软了，直接坐水里边了。过了好半天，整个人才恢复正常。
整个过程太惊险了，据我同事们说当时我的脸和嘴都是青的，很吓人，四个字总结就是：惊心动魄。被我抱住脖子的是我们部门经理，他水性最好，被我抓住之后，他说他只能往下沉了，这种后果只有一个——两个人都没救了。去拿游泳圈的是我们部门今年新来的一个最小的同事，他其实是从旁边一个游客那里借了一个圈过来，那个游客也过来帮了一把，真是无名英雄啊。其他的同事也是各尽所能尽量帮我脱离当时的险境，在此我真的很感谢我的这些可爱的同事们。
不过我是好了伤疤忘了痛的那一类型人，第二天照样活蹦乱跳往海里窜。可是我同事看我看的可紧了，如果我不带游泳圈，哪里都不让去。唉，只好听从了。在家里有臭臭管，在外也不自由啊。要是胆小的臭臭在，估计第二天都不让我下海了。我认为当务之急是让臭臭把水性练好，那我无论什么时候、时候地方玩水，只要他在身边就不担心喽。
第二天下水的时候海水已经开始涨潮了，浪比较大，无法游泳，所以大家就在一起嬉闹。因为前一天泡完海水后吃海鲜，一抢而空，说是因为在海水里玩够了吃海鲜更有感觉，今天又打算去吃，因此要好好玩，然后美美享受海鲜大餐哦。看别人坐在游泳圈上，漂浮在水面上，沐浴着阳光，海风浮面，感觉好惬意啊。于是群起而效仿之。屡屡失败之后，终于得偿所愿。可是要稳坐钓鱼台也不是件容易的事情，一个浪过来往往就前功尽弃。就算浪没有打翻，可捣乱的也大有人在，于是就演变成了一场保卫与破坏的战争。在战争的过程中，我也总结出了一个窍门：双手死死抓住游泳圈对称的两个方向，当有人推翻泳圈的时候，人和泳圈是一个整体，就不会掉进水里了。但有个问题，当泳圈翻过去的时候，人头向下，就向乌龟四脚朝天的时候一样，无法自己倒转过来。所以必须在水下憋气，只等别人把泳圈再次翻转过来。如此反复之后，我创下了两圈半的最高记录，被荣幸地命名为900度。
第三天我们坐车来到灯塔，原本是来参观灯塔的，但发现大家对海的兴趣远远超过了关心灯塔本身。这片海岸与我们前两天所在的沙滩不同，全是礁石。海浪冲过来后，拍击海岸，形成巨大的浪花，气势磅礴。多日来，唯有今天有机会拿出相机留住这美景。以前在家试穿桃红色的连衣裙，臭臭说适合在海边穿，这次真的派上用场了，效果还不错，赞臭臭一下，也让他臭美一下下。
后来又去了国家帆船训练基地，在油轮上欣赏了不一样的大海：时而温柔时而壮丽，时而静谧时而欢快。站在甲板上，嗅着海风的味道，真的要陶醉了。
由于是旺季，没有买到日照返京的车票，辗转到连云港，从连云港回家。虽说两个城市分属不同的省份，但城间距不过两个半小时。
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