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我去了七星岩，鼎湖山，盘龙峡，个人推荐鼎湖山和盘龙峡。
七星岩小山小水小风情，用的时间不必过多，一个上午就足够。
鼎湖山可以玩一天，一路山路，一路丛林，一路清水，可以慢慢玩，慢慢品味。丛林探险值得一去，一半山路，一半水路，别有一番风景。我那天去的时候，由于有同行的人，顾着她急着回去，所以没有玩寺庙，是一个遗憾。
盘龙峡的山势陡峭，水势落差较大，所以形成好多个瀑布，可以看看，不过水没有鼎湖山的水清。如果想玩勇士漂流的话，建议先走完山后再玩，而且多带一套衣服，因为水不是特别干净，漂到最后，整个人全部都湿了，不换衣服好象有点难受。呵呵，我虽然带了衣服，但是还是嫌水脏，所以没有玩。而且个人觉得它的防护设施不是特别好，安全方面，我不是专家，不敢说，但其在防水方面，没有深圳欢乐谷的漂流做得好，当然勇士第一漂的惊险度刺激度绝对比欢乐谷的漂流高。
盘龙峡由于刚刚开发，各方面的设施不是很完善，尤其在交通方面。从德庆去盘龙峡的班车很少，早上大约8点钟（时间记得不是很清楚）开去之后，就基本没车去了，晚上6点钟才回来。我9点从肇庆坐车去德庆后，不知道怎么去盘龙峡，问司机，司机告诉我出门找一辆摩托车，2块钱到华侨大厦，那里有车去盘龙峡，结果去到一问，没有车，载我去的摩托车主（后来问了才知道：车主：李辉华，车牌号：粤HT3304，答应过他，帮他宣传，大家去德庆如果没有车去的话可以找他，如果回来错过回去的车，又不想在德庆住的话，可以找他，他说他可以帮着找货车给你坐回去）主动说30块送我去，讲价讲到25块。如果是多人去的话，可以打辆的士，40块搞定。不过我留意一下，德庆的市区里很少看到的士，都是摩托多，而且我在去与回来的一路上只看到一辆的士回来。鉴于交通不方面的情况下，我跟李辉华约好，让他下午3点钟打我的电话，我还坐他的车回去。那边的散客比较少，大多是旅游团，所以我这样的生意还是少有的，那个李辉华就在外面等我下山。中途送我去金林水上人家，后来还送我去宋街买当地的土特产。
小建议：如果同行中有女士的话，最好买那种披肩防晒，我来回做摩托车，根本就防不了太阳，加上爬山，虽然抹了厚厚几层防晒霜，整个人还是晒得像小黑人。
因为盘龙峡的门票包括金林水上人家，我去的时候，3点钟，晒得不行，加之不觉得有什么好看，找几个村民聊了聊，就走了。个人觉得在盘龙峡的门票中加金林人家，属于恶性摊派，因为我本来就没计划要去。至于孔庙，我不大感兴趣，所以没有去，如果时间充足的话，可以去玩玩。
如果不想跟团玩，想自己玩的话，我认为可以早早坐车到德庆玩一天，盘龙峡一上一下，可以2个小时，勇士漂1个小时，3个小时足够，剩下的时间可以拿来玩别的。当然路途上用的时间是要计算在内的，从德庆到盘龙峡有28公里，大概要花30到40分钟。金林人家就在距盘龙峡约8公里处的一个岔路进去，路程不远。玩完德庆晚上再杀回肇庆玩，我觉得晚上住在肇庆好些，因为那个德庆看起来，好象没有什么象样的旅馆。可能要等旅游业兴旺一段时间后才行。
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