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海鲜和水果在农贸市场都卖得比较便宜
4． 水果：买水果可去第一市场, 万富隆的价格也不错， 在明润门前坐3路车可到文化宫（对面就是第一市场），山竹5。5元/斤，芒果6元/斤，木瓜1。3元/斤，杨桃0。8元/斤，西瓜1。0元/斤，不要在第一市场买岛服，又脏又式样不好，在大东海附近有很多岛服卖，可以讲价到14元/套，帽子5元/顶，拖鞋5元/双
（1） 山竹：最便宜的时候80块一箱，最贵的时候买过170块一箱，挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色的。如果外壳硬得像石头一样，多半不能吃了。
（2） 木瓜：有营养又美容的水果，籽是黑色的，橙红色果肉的木瓜味道很不错
（3） 蕃荔枝，要挑选捏上去有一点软的那种，如果是硬的就没熟，没法吃
（4） 人参果，也有叫人心果
（5） 火龙果，这个好像都很熟悉，火龙果好像是不怎麽好吃，没吃过的就先买一个尝尝，5元/斤
（6） 菠萝蜜。有干苞和湿苞之分，自己去市场买的都是湿苞的，当菠萝蜜皮上突起的刺变钝，用手挤压有软的感觉，闻起来有香味就是熟的，菠萝蜜还可以速冻，把果肉剥出来放在保鲜容器里再放进冰箱的冷冻室，可以当作夏天的冰点；菠萝蜜干也还不错，可以带一点回去
（7） 椰子：剥去外壳，打磨过的椰子，喝起来很方便，只要拿小刀捅开顶部的小眼插吸管进去就可以喝到最天然的饮料，最新鲜的椰子肉，香甜极了，这种剥去外壳，打磨过的椰子是2元钱一个；如果想吃椰子肉就挑选不老也不嫩的那种，味道特别好；要想喝到最好的椰子，请选择红椰子，选了红椰子，还要看时辰，过了中午，喝椰子水是不比上午或早上的甜
（8） 海南本地的橙子，非常新鲜，味道好，水分大
（9） 鸡蛋果，晒太阳的时候吃，挺甜，就像鸡蛋黄，就是太干，吃起来像北方的烤地瓜，买的时候要挑软的，才是熟的
（10） 海南的西瓜——黑美人
（11） 芒果。捏上去有一点软，但不要太软的买回去刚合适，4元/个（贵）
（12） 榴莲，味道独特的水果，有时候万福隆超市有刚剥开的用小盒分装的，可以买一点尝试一下
（13） 青枣，芭蕉，龙眼（8元/斤），橄榄，荔枝（2元/斤），杨桃，番石榴，神秘果，枇杷
（14） 糖椰子，又称扇叶棕
（15） 西番莲：果汁中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，有“果汁之王”的美誉
（16） 蛋黄果，又名狮头果，果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，质地似蛋黄且有香气
（17） 洋蒲桃：果肉味甜可食，吃时撒上少许细盐味道更佳
（18） 菠萝，海南小米香蕉，红毛丹，柠檬，
5． 海鲜：
(1) 三亚特有的——三眼蟹
(2) 带子
(3) 红烧花蟹
(4) 这个季节强力推荐生蚝，不要买太大的
(5) 鱿鱼，青口，红鱼，青衣
(6) 扇贝，我认为最会喷水的的贝类
(7) 白螺，黄螺，青螺，血蚶，猪崽螺
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