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三、美味新疆
1．羊肉的天地
2．情深意长数拉面
3．抓出幸福的饭
4．让生活圆满的馕
木向东走
(乌鲁木齐——昌吉——吐鲁番——哈密)
一、我们的乌鲁木齐
1．新疆之窗
2．浓缩的历史精华
3．都市放牛——南山牧场
4．亚洲中心的公园
5．家门口的冰川
6．达坂城景区
7这里的冬天并不冷
二、盛昌吉祥话昌吉
1．神山 圣水
2．康家的“绝品”
3．奇台观奇
4．穿越车师古道
5．博格达情结
三、吐鲁番的葡萄熟了
1．睦鲁番——葡萄的故乡
2．地下运河——坎儿井
3．悲壮的交河
4．苏公塔
5．永远的高昌
6．火焰山
7．烈焰中的舞者
8．柏孜克里克千佛洞
9．地下博物馆——阿斯塔那古墓群
10．穿越吐峪沟
11．鲁克沁的木卡姆
12．失落的宝藏
13．库木塔格之酷
四、“西域襟喉”——哈密
1．哈密之魂——哈密瓜
2．哈密的拱拜
3．磴三绝
4．静静的自杨河
5．天山那边是草原
6．哈密之奇
7．最袖珍的县城
向南走
(巴音郭楞——阿克苏——克孜勒苏——喀什——和田)
一、美哉，巴音郭楞!
1．活色天香库尔勒
2．天鹅湖之韵
3．畅游博斯腾湖
4．胡杨风骨
5．罗布人的家园
6．楼兰迷途
二、白水之城阿克苏
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