[游记]迟到的四川行游记(一)

6月10日

懒人终于动笔了~在四川汶川大地震即将一个月的今天，以此文纪念在地震中遇难生命。

去四川海螺沟和木格错，那是在不经意时候被提起的。Timy的朋友原先打算07年12月去峨嵋山过圣诞，正值Timy的同事从四姑娘山刚回来，照片+《中国国家地理》对西南整条川藏线风景的渲染，大伙儿（其实最后也就三人）决定舍峨嵋奔更高的目标而去。

四川地方大，风景漂亮的地方又特别多，阿坝州和甘孜州各领风骚。本次旅游线路最终确定为：上海-成都-海螺沟-康定（含木格措）-成都-上海

第一次去高原，又是自助游，所以偶们做了非常充分的准备（还是感谢Timy和王changli，嘿嘿，偶貌似没做多大贡献，在后面拖着，嘎嘎）。因高海拔(最高3600米)+低温（零下10几度）+大温差（盆地和高原之间的温差）+可能出现下雨下雪，要带足必要的装备：雪山上低温可达零下16度，需带上过冬的内外衣裤（外套外裤需防水）、登山鞋（防水＋高梆－爬山时不会扭伤脚踝）、帽子围巾手套（一个都不能少）、暖宝宝（应急用）。去之前最好能连续锻炼1个月，强健体魄，增加肺活量。

高海拔地区，必须带上的基本药物：

1.抗高原反应的药（红景天或高原安、高原宁，帮助提高血液含氧量，进高原前24小时服用效果好，在高原期间需要持续服用3-5天）

2.感冒药（千万不能在那地方受凉感冒，易引发肺水肿）：百服宁和泰诺（因感冒的种类不同，最少应带两种感冒药）

3.肠胃药：黄连素（止腹泻）

4.感冒冲剂（每天必喝）：板蓝根（冲剂，难喝）

5.止痛药（芬必得或散利痛，治疗高原头痛很有效）

6.创可贴（擦破皮马上贴）

7.扶他灵（消除肌肉酸痛）

8.维生素B6（治恶心，高原反应症状之一）

9.维生素C（预防感冒）

上高原是件体力活，高原上食物匮乏，所以事先干粮带足（高热量食物优先考虑），在海螺沟的那一天一夜，山上能吃的不是白菜

就是萝卜，且不带多少油炒的那种，食物非常贵，最好自己解决。

游记之前，先介绍一下海螺沟：海螺沟位于四川省甘孜州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟风景区是

亚洲东部海拔最低；离大城市最近的、最容易进入的低海拔现代海洋性冰川，生态完整的原始森林和高山沸、热、温、冷泉为一

体构成的综合型旅游风景区。海螺沟冰川又称一号冰川，全长14.7公里，是贡嘎山71条冰川中最长的一条，面积16平方公里，

最高海拔6750米，最低海拔仅2850米，沿纵向呈三级台阶：粒雪盆，冰川的孕育地；大冰瀑布，宽500—1100米，高1080米，是