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方案一::甘肃——夏河——郎木寺——唐克(可终结)——瓦初——松潘 方案二:: 下面是某个北京人的五一去甘南的旅程，我们可以参考下哦： ◆ 四月三十日：北京乘火车至兰州，
◆ 五月一日：当晚住兰州（吃当地特产羔羊肉，有一家在兰州歌舞团附近的不错）
◆ 五月二日：包车去夏河拉不楞寺中午左右到达，拉不楞寺是藏传佛教最大的经学院，黄教四大主寺之一，拥有藏传佛教最长的转经桶街，如果一次完正的转下来，在佛教中相当于一次小朝拜。在其附近就是著名的桑科草原。（也就是拍摄天下无贼的外景地）夜宿桑科草原，感受漫天繁星的第一夜。
◆ 五月三日：早饭后转经筒。然后出发150公里（213国道）到达碌曲县城，可到藏餐馆品尝当地著名的藏包子、血肠、酸XXXXX等。饭后去则岔石林自然保护区（开车两个多小时，此地去年还不通任何方式的通讯）下午两点左右到达，进谷，我们住宿当地唯一的位于峡谷东侧的疏林地带的渡假村。
◆ 五月四日：半天峡谷内行走，（不用背包，我们没有从这里穿越到四川的时间）峡谷内的高大石林，植被，小溪，开阔安静的山坪――美的象梦一样 午饭后开车去著名的甘川边界的郎目寺当晚宿营地选择白龙江峡谷畔草坪。
◆ 五月五日：早晨游览郎目寺，观山中坝子袅袅炊烟，跨过白龙江上游第一座桥
我们可以看到两条源头分别从四川和甘肃境内流出，在桥边合成一股，不远处的标志就是一脚跨两省的界碑。缓缓上坡，我们在朗目寺前可以观看盆地的全景。东面是仿佛美国大峡谷地貌的平顶山峦，北面是有一层层独立建筑构成的寺庙，庙后的山上是暗绿色的松柏，再往上的山顶就是天葬台，南面是村落属四川管辖，村落里既有日月标志的清真寺也有佛教的朗目下院，在村子东南的山冈上曾经有一座天主教堂。朗目寺就因为外国教士回国后写的文章而驰名国际，据介绍每年来这里的外国人的人数超过来这里的中国人的人数。至今当年外国人留下的混血后代还生活在这里。。。。。。午餐后，开车游览尕海高原湿地保护区，住临夏（住宾馆，洗澡，购买回族手工艺品，刀具要邮购不要随身携带）
◆ 五月六日：上午在小麦加临夏自由购买回族、藏族的手工艺品银器，刀具、药材、食品、佛教工艺品，我会在另文中详细介绍当地特产的（参照价格为内地的1/3或1/4）午餐后回兰州乘火车回北京
◆ 五月七日：午后抵京 但是不知道你们是不是南方的,如果是的话,我劝你们多带点防晒霜,因为这里的太阳太毒了,南方人会不习惯的.
另外西宁10月温度还可以,差不多就是-17度左右.
但是越向西温度越低,因为毕竟是高原呀.
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