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7/10 拉卜楞寺-郎木寺
早上5：30分起来后，在宾馆门口打了一部很豪华的“敞蓬跑车”到汽车站，括弧，三轮地，三块钱，买了6：30分去郎木寺的汽车票，然后就在车站左边的早点店里吃了稀饭和包子就上车了。车子6：30分准时出发，中午12点左右到达郎木寺，下车后我们直接就去了功略上所介绍的旅朋青年旅馆。
旅朋青年旅馆的负责人叫八斤，但好像不是老板，人不错，看着挺老实的一个。旅朋的二楼共有5个房间（一楼是餐厅），一间是楼梯口的双人床房间，空间好小，只能摆一张床；一间是楼梯口左手方向最里面的三人间，60元一间，另外2间就是里面都是上下铺的那种了，每间估计有十几二十个床位，15元/人，我们住的是三人间，有台电视机，八过，是个假牙电视机，有图像么声音，再八过，门口有台电脑，可上网，5元/小时。
旅朋只有公共卫生间和淋浴间，有热水，同样，晚上多拎两瓶热水，以免第二天早上么的热水。郎木寺的水真的是凉呀，不是一般的凉。
中餐我们是在旅朋吃的，饭菜不错，他家的回锅肉炒的真是八丑，味道好极了。
餐后我们就去逛郎木寺了，郎木寺位于川甘边界，一条号称白龙江的小溪把小镇一分为二，分属甘肃、四川两省。白龙河的北边是甘肃的色止寺，南边是四川的戈尔登寺。色止寺的门票是16元/人，戈尔登寺的门票是15元/人。因戈尔登寺稍大些，而且纳摩峡谷也是在这边，所以我们就选择了戈尔登寺。沿着大门左边的水渠一直走就可以进入纳摩峡谷，走到峡谷内的三*路口处，即是白龙江源头。路口右边的路，据说就是戈尔登寺的后山，站在山上，可以看到郎木寺全景；路口左边的路，偶当时问当地的人，据说还没有听说有人走通过，因为太长了，基本上是走了一段就不走了；而三*路口正中间路口处即是一块很大的扎营地，如果你有时间的话，在当天来到郎木寺，逛过郎木寺后，直接背着包来这儿扎营，晚上可以在后山看日落；第二天早上看日出也方便，有兴趣的话还可以穿越左边的那条路，看看通到哪，不通的话就再返回了。偶们当时要是知道峡谷内还有个这么个扎营地的话，打死也八会去旅朋住了，肯定来这儿扎营了，多方便呀，顺便第二天还可以转转峡谷了。
晚上我们在丽莎餐厅吃的，点了三份炮仗面，一份土豆饼，一份酸奶，一份西红柿蛋汤，强烈建议各位如果肚量不大的话，最好是按照两人一份面或者是三人两份面来点，我们就是因为不知道他家的份量这么大，一碗面就吃的撑了（其实也就是牛肉丝炒面，但牛肉多，面也多，味道也是很好吃的），以至于一份土豆饼没吃完打包带回旅馆了，酸奶每人就尝了一小口，实在太酸了，一份汤剩了小半锅（他家的汤居然是用锅端上来的，有半锅，份量足够5-6人喝的），害的到最后老板都说我们太浪费了，郁闷，三个大男人居然连这点东西都吃不完，其实也不能怪偶们呀，怪就怪他家的份量咋就这么多捏！！！晚餐后内容同前一天，不多说了。
今日费用：
早餐：8
打的：3
中餐：66
晚餐：45
汽车票：121（夏河-郎木寺）
戈尔登寺门票：45
住宿：60
人均116/人
友情提示：1 由夏河至郎木寺之前，一定要换厚点的衣服了（或者冲锋衣裤）。在夏河的时候偶就是因为穿着是短袖上衣和短裤，直到郎木寺都没有换衣服，等感觉凉了就不对劲了，感冒了，郁闷。
2 从戈尔登寺出来，我才发现应该是可以逃票的（在我所收集的功略上，有一个说是可以讲价的，但他们没有买票，郁闷，咋就不说说为啥没有买票捏）。你们可以试试以下两个方案1：在戈尔登寺售票处的左边有家宾馆，规模挺大的那家，你们在往售票处去的时候，售票处的人一看到你们就会推开窗户叫你们买票，你们就说是去宾馆的，然后先到宾馆里，到前台故意问问房间价格啥的，然后过一会，先叫一个人出去，试试看，趁售票处的人不注意的时候溜进去（宾馆大门的左边3米处就是戈尔登寺大门的右门边，而售票处是在戈尔登寺大门的左门边，我在出来的时候，特意瞅了一下售票处，售票员压根就不往大门这边看，所以可以考虑一下是否可行如果成功了就可以一个一个的或一起溜进去了，顺便再说一下，宾馆的大门也是正对着售票处的小门，而售票处只是一个小房间，只有一个小门和一扇窗户，门那没有窗户，窗户是在另一边也就是售票的窗户了，他门也不开，所以应该是可以从宾馆逃过去的）。2如果你们要是想在峡谷里扎营的话，那就试试在晚上8：30以后看看售票处可有人了，没人八就八用买票直接进去了嘛，哈哈，这个更容易（郎木寺这边晚上8：30左右天才开始黑，由大门口走到峡谷内的扎营地约需半小时至四十分钟左右，那里是允许扎营的，在峡谷里有大石头上也有指示的）
7/11 郎木寺-花湖-唐克
早上7：00坐车到花湖，约2个小时左右，个人觉得花湖么啥看头，就不多说了。从花湖出来后，在路边等到了去若尔盖的班车，约12：00左右到达，下了车就买了若尔盖-唐克的车票，是下午2：30分的，然后就到附近的一家馆子吃饭（建议到车站对面的高原红川菜馆，老夫妻俩开的，回锅肉味道烧的不错，价格也不错），吃过饭后稍微歇了一会就上车赶往唐克了。约下午5点左右到的唐克，我们没下车，又补了6块钱直接去了索克藏寺。索克藏寺正对面就是黄河九曲十八弯的第一弯它是黄河与白河的交界处，九曲第一弯岛屿众多，红柳成林，渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻景”。在去唐克的车上，我们认识了索克藏寺的图丹师父，人挺不错，招待我们去了他家，还让我们住在他家呢。下了车我们就去了他家，把包放下后就去逛索克藏寺了。逛了索克藏寺后，我们就直接从寺的后面爬上山顶，在那就可以看到九曲第一弯的全景了。山顶的左边就是栈道，从栈道可以下去，下去后不要从售票处出去，那里还查票的，就从栈道斜对面（左）的那条路下去，顺着那条路往左走，就可以看到黄河的石碑了。然后顺着石碑的那条路往前走，会看到有铁丝网拦着，顺着网往下走，走到倒下的铁丝网处，跨过去，有两条路，一条是往上的路（不通），一条是往下的路，就顺着这条路走，就是沿着黄河边走了，顺着这条路往前走会看到一座挂着很多经幡的白塔，顺着白塔的路一直往上走就到了售票处外面的公路边了，斜（右）对面就是图丹师父的家了，回到他家后，我们聊了一会，因为感觉感冒加重了，就决定回到唐克去住，找个医院看一下。图丹师父就帮我们找了部出租车，30元，把我们送到了唐克，到了唐克后，住在一家宾馆，后就去吃饭了，唐克的黄河冷水鱼好贵哦，60元/斤。
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