[游记]老挝攻略（下）

三，生活指南

1， 防暑：

老挝地处热带，即使冬季白天只要有太阳就非常热，跟我们这里的夏天一样，北部山区在冬季夜晚有点凉，需要穿两件衣服，但其余地方和时间都穿夏季服装比较好，特别是要注意防晒，帽子，太阳镜，防晒霜，一样都不能少。

另外，老挝是个佛教国家，因此在进入寺庙参观的时候一定要遵守当地习俗，短裤短裙吊带跨栏背心都是不得体的装束，虽然不会有人特地来管，但是很多地方都有英文的告示，提醒游客着装要得体，还有，进入庙堂时一般要赤脚，因此穿拖鞋或者凉鞋是比较明智和方便的选择。

在散发演出传单的老挝皇家民族舞团的小妹妹

2， 饮食：

老挝的饮食口味介于泰国菜和越南菜之间，没有泰国菜那么多调料，也不很辣，但比越南菜要略浓一些，基本和我国云南版纳地区类似，比较适合中国人口味。其中的烧烤和火锅很不错，有鱼，鸡，猪肉，牛肉，芭蕉等等，还有一些糯米粉椰浆做成的点心，在琅勃拉邦等旅游地的餐厅里可以吃到很不错的西餐，老餐和泰餐以及所谓的中国餐，炒面炒粉之类的种类也很多，老挝米粉也比越南的不差，而且更好，不讲究口味的人很容易填饱肚子。

在老挝餐里，很多蔬菜是生吃的，蘸鱼露之类的，肠胃敏感的朋友尝试可能需要一定勇气，但是很多人吃了也没有发生任何不适，水果很多也便宜，在琅勃拉邦花大概2-3块钱就能喝上一大杯鲜果榨汁的奶昔，解渴又解暑。

瓶装饮用水很常见，价格也不贵，天热不妨多喝。

著名的老挝啤酒BeerLao酒精度比一般的啤酒要高些，大约5度，口味比较苦醇，还有一种所谓的老挝威士忌Laolao，据说就是老挝的二锅头一类的白酒。

3， 货币：

老挝使用的老币单位叫做Kip，读作gip，用人民币兑换的话，在磨憨街头是100元换12500Kips，这是最合算的价钱，所以建议美金有限的朋友在磨憨用人民币多换些老币，因为进入老挝后就必须使用美元兑换了，之后找到在当地经商的中国人才有可能用人民币兑换老币，因此最好事先换好，之后用不完可以在回到磨憨时再原价兑换成人民币，不会有任何损失。