d1、成都——康定330km
早上由成都出发，由成雅高速观川西平原田园风光，经雨城雅安沿青衣江峡谷逆流而上，穿越二郎山隧道，进入康定。
d2、康定——八美——甘孜300km
欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。过塔公草原，八美道孚炉霍路况时好时坏。
d3、甘孜——新路海——德格210km
早餐后乘车沿着317国道(川藏北线)前往德格县，前往雀儿山下著名的九天瑶池-新路海，这里也是中国最大的白鹿唇自然保护区，之后乘车翻越川藏线上最高的雪山--雀儿山，抵达德格县城。
d4、德格——江达——昌都332km
进入西藏地区过藏区第一个镇江达，德格30km过金沙江翻越三座山，江达到昌都全程柏油路。
d5、昌都——八宿——然乌 350km
今天路况较好，沿澜沧江走30km翻越年拉山、浪拉山，中间过邦达机场，昌都140km过怒江大桥限速5km，禁止拍照。
d6、然乌——波密130km
早上去前往来古冰川，中午返回然乌用餐下午，前往米堆冰川，晚上到达波密，这段路虽然只有138km但是森林覆盖率在95%以上，是川藏线上最美丽的一段路
d7、波密——岗乡（需包当地车辆）
早餐后包车前往岗乡，游波密岗乡林芝云杉林，下午返回波密。
d8、波密——通麦——八一 ——派乡 374km
沿帕龙藏布江而上，经过通麦天险，在鲁朗林海的滔滔绿波荡漾中，翻越色季拉山，远眺雅鲁藏布江大峡谷丰姿和南迦巴瓦雪峰的雄奇伟岸。沿途可欣赏巨大古柏树和两江交汇处风景区的绮丽风光。晚抵派乡！
d9、派乡——八一
早餐后游玩派乡，沿着雅鲁藏布江两岸，布满了野生桃树， 下午返回八一镇！
d10、八一—巴松错——拉萨 475km
这一段路是川藏线上最好走的路段，中途折入巴松措（也叫措高湖）高原湖泊风景区。翻过米拉山，经工布江达县，沿拉萨河进入圣城拉萨。
d11、拉萨
拉萨市内游览布达拉宫、大昭寺、八角街。维修保养车辆，休息待发。
d12、拉萨——羊湖——拉萨480km
早上出发，前往西藏三大圣湖之一羊卓雍措，中午在浪卡子用午餐，下午返回拉萨。
d13、拉萨——那木错——那曲 480km
因为纳木措最美的景色是在日出日落的时候，海拔高，不适合住宿所以凌晨2点半准时出发，驱车纳木措看日出，中午在当雄用餐。下午经过古路、弄忍，到达那曲。
d14、那曲——可可西里——格尔木840km
早上7点半出发，翻越唐古拉山口，雁石坪，在沱沱河用午餐，下午翻越昆仑山口，过昆仑第一泉，可以看到藏羚羊等国家级保护动物。
d15、格尔木——青海湖——西宁 760km
早上7点半出发，翻越唐古拉山口，雁石坪，在沱沱河用午餐，下午翻越昆仑山口，过昆仑第一泉，可以看到藏羚羊等国家级保护动物。
d16、西宁——若尔盖——川主寺
经被国家地理杂志评为中国最美的六大沼泽湿地的高原碧宝若尔盖，抵达红军长征经过的地方川主寺。
d17、川主寺——成都
早餐后经大唐松州，过叠溪海子，看羌族风光晚上回到美丽的天府之国！结束愉快的行程！
行程二：
d1：成都—康定330km
早上由成都出发，由成雅高速观川西平原田园风光，经雨城雅安沿青衣江峡谷逆流而上，经中国花岗石乡天全县城，穿越二郎山隧道，历经阴阳两重天，经泸定，游泸定桥，经甘孜州首府康定。
d2：康定—雅江—稻城300km
早餐后，尽观新都桥自然风光，先后翻越高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山，稻城古冰帽海子山四座高山，沿途经康巴小山城雅江，世界高城理塘，海子山自然保护区，抵被万亩杨树森林环抱的稻城县。
d3：稻城—亚丁—稻城210km
晨观稻城日出，游览城郊傍河自然风光，翻越波瓦山顺赤土河谷而下，饱览杜鹃山畔原始、古朴的高山、峡山自然风光，可自费参观六百余年历史的贡嘎郎吉岭寺，观随风飘动的经幡，转千年历史的玛尼堆，拨满腹经文的转经桶，游毕至香格里拉乡午餐，餐后进入人类最后一片净土，最后的香格里拉——亚丁自然保护区，穿行原始森林，远眺位于世界佛教二十四圣地十一位的亚丁三怙主雪山之首一仙乃。
d4：稻城—理塘—巴塘—竹巴笼332km
早上从稻城出来，在理塘用午餐经过巴塘到达竹巴笼，可在竹巴笼泡温泉
d5：竹巴笼—芒康—左贡 350km
早上9点出发，到芒康吃个早中午，下午到达左贡
d6：左贡—邦达—八宿—然乌130km
早上9点从左贡出发，经过邦达在八宿用午餐，下午到达然乌，观看中然乌日落时的景色。
d7、然乌——波密130km
早上去前往来古冰川，中午返回然乌用餐下午，前往米堆冰川，晚上到达波密，这段路虽然只有138km但是森林覆盖率在95%以上，是川藏线上最美丽的一段路
d8、波密——岗乡（需包当地车辆）
早餐后包车前往岗乡，游波密岗乡林芝云杉林，下午返回波密。
d9、波密——通麦——八一 ——派乡 374km
沿帕龙藏布江而上，经过通麦天险，在鲁朗林海的滔滔绿波荡漾中，翻越色季拉山，远眺雅鲁藏布江大峡谷丰姿和南迦巴瓦雪峰的雄奇伟岸。沿途可欣赏巨大古柏树和两江交汇处风景区的绮丽风光。晚抵派乡！
d10、派乡——八一
早餐后游玩派乡，沿着雅鲁藏布江两岸，布满了野生桃树， 下午返回八一镇！
d11、八一—巴松错——拉萨 475km
这一段路是川藏线上最好走的路段，中途折入巴松措（也叫措高湖）高原湖泊风景区。翻过米拉山，经工布江达县，沿拉萨河进入圣城拉萨。
d12、拉萨
拉萨市内游览布达拉宫、大昭寺、八角街。维修保养车辆，休息待发。
d13、拉萨——羊湖——拉萨480km
早上出发，前往西藏三大圣湖之一羊卓雍措，中午在浪卡子用午餐，下午返回拉萨。
d14、拉萨——那木错——那曲 480km
因为纳木措最美的景色是在日出日落的时候，海拔高，不适合住宿所以凌晨2点半准时出发，驱车纳木措看日出，中午在当雄用餐。下午经过古路、弄忍，到达那曲。
d15、那曲——可可西里——格尔木840km
早上7点半出发，翻越唐古拉山口，雁石坪，在沱沱河用午餐，下午翻越昆仑山口，过昆仑第一泉，可以看到藏羚羊等国家级保护动物。
d16、格尔木——青海湖——西宁 760km
早上7点半出发，翻越唐古拉山口，雁石坪，在沱沱河用午餐，下午翻越昆仑山口，过昆仑第一泉，可以看到藏羚羊等国家级保护动物。
d17、西宁——若尔盖——川主寺
早餐后经被国家地理杂志评为中国最美的六大沼泽湿地的高原碧宝若尔盖，抵达红军长征经过的地方川主寺。
d18、川主寺——成都
早餐后经大唐松州，过叠溪海子，看羌族风光晚上回到美丽的天府之国！结束愉快的行程！
备注：1、 由于本线路行程约12000万余里， 跨越地形复杂， 坚险无比， 故车况必须良好， 参与人员 必须没有心、脑、血管疾病且身体健康， 能吃苦耐劳。
2、由于车行少数民族地区， 故务必自觉尊重当地的民俗、民风和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。
3、 行程中集体行动。
4 、注意安全，在高原地区，不要剧烈运动，保证睡眠，有异常情况及时通知安全员，工作人员或领队。
5、 保护环境，不乱扔废品，不随意采摘植物，不伤害野生动物。
6、发挥团队协作精神，与队员互助互爱。
7、驾龄必须在2年以上
8、车辆手续齐备， 并在保险期内。
特别说明:
餐饮住宿：本次活动因线路比较长，住宿的宾馆由招待所到星级酒店不等，请做好路餐的准备， 备带足够的食品和饮用水。不过最重要还是一路开心。
适宜人群：具有探险精神，喜爱摄影，登山，户外运动极限穿越的群体。
●以上为参考行程，可根据季节和行程路况相应调整行程景点顺序。
●由于人力不可抗拒因素以及道路维修可能造成团队行程更改，由此产生的多出费用有活动成员自理。
●特别提醒：高血压、心脏病、哮喘病请勿入藏。
可能面临的困难：
1、［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在3000m以上，最高处近5000m，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
2、［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
3、［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达到数十度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等（请携带防晒油）。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
4、［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。（请携带抗过敏和防高山反映药物。）
5、［体力不支］在活动中要多次翻越海拔4000-5000m以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。（请携带多种维生素及高热量食物。）
所需携带药品、衣物和其他物资
1、药品：自备日常药物，如抵抗抗高原反应的肌苷口服液、红景天胶囊、复合维生素、鱼肝油、注射用葡萄糖、地 塞米松，阿斯匹林等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。
2、衣物：冬季御寒衣物、旅游鞋、墨镜、防晒霜等。
3、其它物资：巧克力、压缩饼干等高热量食品，充足的电池和胶卷（数码相机可能出现高山反应。）。
活动备注：
1、 进入高原高山反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心脏病、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
2、 初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注明：巧克力等)
3、 十月西藏地区的温度在：5—20 c之间，相信这是个不错的温度数值。
4、 本次旅行你可以自己选择带睡袋与否 活动备注：
1、 药品：氧气。
2、 出发前车辆必须检修，特别是刹车，动力及减震系统。并带拖车绳和常用备件，工具。
行前检查
您在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护。即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候，对于可能发生故障的部位也要提前处理。这应是一次较全面的检查，需检查整个润滑油系统，包括检查齿轮箱和变速箱的润滑油以及底盘、刹车、方向、灯光、轮胎、悬挂装置、油、水、电等，发现问题马上修复。
首先，您需要要确定行车路线和休息站点。这样可以让您对所需时间、路途费用有一个大概的估算，还能减少不必要的花费，最大限度地节省时间和燃油，让您充分利用假期，享受出游的快乐。
其次，驾车出游最好能搭伴同行，尤其准备长途旅行、驾车探险的朋友就更有必要结伴了，这样不仅安全有所保障，说不定还能向别人学点驾车的高招儿和旅游的知识。
第三，行驶途中，必须严格自觉遵守交通法规，注意各种警示标志。最好不要遇到人少车少的路段便开始“狂飙”，要随时警惕突发情况。
第四，随时注意车辆的各种运行状况，在每次途中休息时，您应环绕汽车检查一圈，以便及时排除轮胎、制动、转向等方面的小问题。 此外，在夜间停车时，切记锁好车、窗、门及注意带走贵重物品
联系人：唐先生 联系电话：13981709011 群号：12196450 qq623481071
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