[游记]KwinKwin，让我被安娜普娜的群山包围

这篇游记我写了很多很多，上传在自己的空间和其他的论坛里，在这里只是贴一部分供大家参考：

共16天的行程安排如下：

09.26：Shanghaià Chengdu

09.27：Chengduà Lasa à Kathmandu

09.28: Kathmandu. 游猴庙和杜巴广场。

09.29：Kathmandu à Pokhara.

09.30: Trekking D1. Nayapul à Close to Ulleri

10.01: Trekking D2. Close to Ulleri à Ghorepani

10.02: Trekking D3. Ghorepani à Poon Hill à Ghorepani à Ghandruk

10.03 Trekking D4. Ghandrukà Nayapulà Pokhara àSarangkot

10.04. Sarangkot à Pokhara

10.05: Pokhara

10.06: Pokhara à Chitwan

10.07: Chitwan à Kathmandu

10.08: Kathmandu

10.09:Kathmandu à Nagakot

10.10: Nagakot à Bakhtapure à Kathmandu

10.11: Kathmandu à Lasa à Chengdu à Shanghai

说到装备，就说几样我觉得比较重要的：

1． 很满意我的Bioderma 贝德玛四合一洁肤液，可以做卸妆液，洗面乳，爽肤露用，还可以卸眼唇彩妆，只要带一瓶都解决问题了哦~！特别是在山上条件不好的时候，这瓶水水就大大的派的上用处了。不能洗澡的时候，还可以用化妆棉沾了擦拭身体（擦过防晒霜的要卸掉才行哦）

2． 一小瓶漱口水。同样，条件不好或者早上大早起来看日出的时候没时间/条件刷牙，就靠它了。我带的是以前从德国买的便携小瓶装的，用完以后可以自己灌装。

3． 睡袋内胆。淘宝上网购了ontrip的涤棉内胆，60块钱，超爱。真丝的150块，折起来非常小巧，也很轻便。爱死了，爱到后来在潮湿闷热的夜晚我还非要钻在这个套子里面睡觉，不许开电风扇，把同屋的折腾得第二天到处找人告我的状 :D 当然可以接受和衣而卧的同学们就不用带了。

4． 手电筒。我带的手电是凤姐特地借给我的，不用电池，手握发电的哦，超嗲。尼泊尔几乎天天都要停2-3小时的电，电筒很派用场，头灯也行。这么环保的电筒我以后淘宝看看会不会有J

5． 云南白药。这个东东几乎是万能的，跌打损伤，肌肉酸痛都可以使用。徒步的后几天当中下起了雨，丛林里蚂蟥泛滥，一个老外被咬在头颈颈动脉上，号称血流如注，这时候有云南白药的话，喷喷就没事了。

6． 登山鞋和登山杖。穿一双合适的高帮登山鞋很重要，不要穿新鞋，会吃苦头的。高帮可以很好的保护你的脚踝。带些邦迪，可是不要带超薄的，当你的脚磨泡出血的时候你会希望邦迪越厚越好（不穿新鞋子的人一般不会有这样的问题啦J ）。出发前脚趾甲要全部剪掉。

登山杖可以很大程度上节省你的体力，我开始没有用，后来在路边找了一根木棍，但不结实L 登山杖不想自己带的话可以在pokhara租借。

比多补充：内衣要穿化纤快干累的。徒步过程中会大汗淋漓，棉的内衣不容易干，吹风容易生病。

还有一个注意事项，登山过程和驴群相遇的时候，千万要闪让在里边一侧，发生过一个德国游客给驴群从悬崖边挤落的惨剧。另外下雨的时候，要特别注意不要踩到星罗密布的驴粪，不然就等着体验什么叫脚底抹油吧，我可是屁股着地结结实实滑了三个台阶才停住的。

去尼泊尔之前，我几乎没有怎么锻炼。偶尔去西湖绕一圈，20多公里还觉得挺了不起，瑜伽一个星期去2-3次，其他就再也没有任何运动了。去之前看了无数游记，包括表哥表嫂都告诉我那年他们登到第三天就从心底里放弃了，于是我对于徒步一说一直有些发怵。如果不是小马一再表决心，很有可能我就在博卡拉吃吃睡睡的耗掉我的假期了。

其实我算体力不错的MM, 应该对自己充分自信的J

我们选择的路线是4~5天的poon hill。 也是多数游记里推荐的。一般经常走的，除了这条，还有8~9天ABC ( Annapurna Base Camp)安娜普纳大本营，21天的大环线classic route: Besisahar-Thorung La-Jomosom-Tatopani-Beni-Pokhara。 相信多数人选择poon hill 都是因为它时间最短，最好走，也是很多菜鸟级别的trekker首选。我们选它的理由也是同样。

结果上山了，才发现，走这条线路的全都是中国人那~~全都是上海人那~~~ 老外也有，基本都是满头银发的老先生老太太，个个精神抖擞的嗖的一下就从我们身边超过去了。老外年轻人呢？都走ABC以上的去了。所以不管怎么着都得为国争光的走一回ABC阿！

车行至nayapul, poon hill route的起点，我们三个事先把要带的东西统一装进了朱朱的大包里，然后各自背个小背包。请了一个挑夫兼向导，25刀每人每天，包括四天的吃住。这里不得不提一下我们的挑夫 Tek Baniya.

尽管我们事先都尽可能的考虑为挑夫减轻负担，把东西都留在山下，可是三个人的东西装起来还是把那个70L的包包塞的鼓进鼓出。又黑又孱弱的Tek出现在我们面前，背起那个我们拎都拎不动的大包时我恨不得把包里自己的东西统统丢出去。

挑夫是生活在尼泊尔社会最底层的人民，靠自己的劳动来换取微薄的收入。我们交给旅行社的每人每天25刀的费用中，经过层层抽头，他只能拿到400卢比一天，里面还要支付自己的吃住。净收入在每天200卢比左右。在接到每个任务之前，他就已经在无数的中介公司被转手买卖了。我们是出发前一天定的挑夫，而Tek是在我们出发当天上午8点45才接到电话通知，一路跑下山来接我们汇合。挑夫们通常无法受到很好的教育，为了生计，他们要自己出去学习英语，考到向导执照，然后还要接受定期考核。Tek的两只鞋子，每只旁边都豁着大大的口子，补过了破，破过了补。他的tee也就永远这么一件，已经看不出原来的颜色。

Tek告诉我们，在尼泊尔男人要结婚，需要攒够3000-4000刀。他今年30岁，还在努力赚钱结婚。

Tek让我们下山后经常想起，当我们吃着500卢比的牛排时，当我们坐着18刀的豪华大巴时，当我们围着购买1000卢比的绣毯时，直到现在，他还是经常在我脑海中出现。我一直在咕哝要不要我们再多给些小费，要不要我们在博卡拉请他好好吃顿饭，要不要我们送双鞋子给他，后来小马说，我们可以帮助他的最好办法，就是把他的联系方式告诉更多的驴友，只要跳过中介，他就可以获得更高的收入。Tek的电话是：061 5980 6517861，他没有电脑，也没有电子邮箱。

Poon Hill最著名的，就是那3800多个笔直向上的台阶。听的多了，它逐渐成为了我心中一个沉甸甸的包袱。本来第一天，从午后出发，应该要走完这段台阶路，到达Ulleri。没想到我们走了五个小时，离台阶路还尚有距离。于是喘着粗气，找休息站住下了。 第一天实在太逊了 -_-‘’…… 睡前稍微按摩了一下双腿，想想明天要挑战那些台阶，有点害怕。其实这天走的，实在是小意思而已，从第二天开始，才开始真正意义上的徒步。

早早的起来，吃完早餐，我们开始出发。感觉还不错，腿也不酸疼，我对自己说，今天就拼了，无论如何，我都是要走上去的！离开上海，离开工作，对我来说已经是个解脱，看看满眼的青山绿水，那些石阶也并不是那么的讨厌。走走停停，拍些照片，喝几口水，吃几块巧克力，小马在后面告诉我这里就是3800台阶的开始时，我还正雄赳赳气昂昂的两格两格往上走。