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[游记]准备 |
| 2010-07-20ctrip.com |
| 鞋首先最重要的是走路所需要的鞋。一双好的鞋是保证在较差条件下旅行行走的必要装备。专业的硬地防水登山鞋是必不可少的，最好的自然就是进口的gore-tex登山鞋了，它的防水透气和保暖性自然是其它无法比拟的。一双拖鞋或凉鞋也是必不可少的，当你需要长时间坐车的时候，当你有条件冲凉的时候，或者需要见水的时候，你才会发现它的重要性。背包其次就是户外所需要背的包了。50升左右的背包和30多斤的重量就足够放下你所谓的必需品了。当然一个随身10升左右的小包或冲锋包也会是用处巨大的，当把你的大包当行李绑上了车，或者把背包放到宿营地。当天的行程中最常用的物品和食品就要靠它来容纳了。服装最后就是进藏的服装了。西藏的日照时间是最长的，但哪怕在最热的七八月份它的昼夜温差也是巨大的。为了预防最危险的感冒。防风暖和的衣物，防雨的衣服都是很必要的。睡袋：需要睡袋有两种情况：西藏的有些目的地比较寒冷，比如那木措和珠峰大本营，虽然有被褥，如果为了在寒冷的地区保证自己的温暖，那么一个零下10度左右的羽绒睡袋就可以适用了。其次西藏的住宿在很多地方，比如那木措，珠峰大本营，由于清洗不方便，被褥都不是很干净。即使是拉萨，有些旅馆的卫生情况也不是很理想，比如巴朗学。如果只是为了保持干净，可以选择轻便的抓绒睡袋。冲锋衣裤：当你经济允许的时候，专业的防水透气冲锋衣，冲锋裤在下雨甚至在爬雪山时都会是你最好的伴侣的。不行的话，结实的军用雨衣也可以达到其效果，只是有不透气和重些的缺点。抓绒衣和内衣：抓绒衣能确保温暖和轻便。保暖排汗内衣根据自己的步行运动量需要来确定。羽绒衣：羽绒衣可能你会用的着，如果你要想到珠峰大本营住宿或者在纳木错看日出的时候。羽绒衣的温暖可以带给你特别的勇气。备用的内衣和袜子：有时候你可能在几天都不会有条件换洗衣服，多带上几件，有条件攒到一起洗吧。帽子：头上的帽子，在强烈的阳光下，头上戴顶有沿的帽子可以防太阳，可以防风防灰尘，甚至可以防止一定的雨水模糊你的视线。墨镜：必不可少的它可不是为了装酷，过雪地的时候它可以防止强烈的反光和雪盲的发生。不爬雪山，在藏地高原炙热的阳光下它可以让你有可能走出更长的路，看到车窗外更多的风景。本来就戴眼镜的到店里做一副可以翻起的墨镜夹片就可以了。水壶或水袋在高原人体消耗的水分会很大，虽然你并没有感觉到出了多少的汗水。多喝水就需要随时把自己的水壶或水袋装满。否则有时路边浑浊的开水可能会让你无法喝下，路边零售的饮料价格可不低的。头灯或者手电：头灯或手电筒在西藏的许多地方都是相当之有用。随身带着，在许多没有电的地方或晚上的车上离了它你可是寸步难走的。多用途的小刀瑞士军刀或仿制的小刀都行，用来开瓶子，开罐头，用来——，总之许多想不到的时候它可能会帮到你许多的忙。进藏必要的其他若干装备：除去身上的上下行头。如果进藏，还有如下一些可以考虑带上的药品了，我不是专家，但专家们的建议还是要听的，西藏城市外的许多地方可真是缺医少药的。云南白药喷剂：（当在徒步登山中腿脚抽筋，起泡，划伤的时候就特别有用了）大小块的创可贴。感冒发烧类药，肠胃不适类药，过敏感染类药，高原反应急救类药（如心痛定等）还有复合维生素（如每日一粒的金施尔康）。其它就是根据个人身体情况和路线情况而准备的药品。虽然不一定会用上，但有备无患还是会增加安全的机会。相机，胶卷，防潮袋和备用电池毛巾，牙刷和湿纸巾，口香糖，毛巾，牙刷自不待说。川藏，阿里等路上的许多地方可都是没有自来水的。如果你想有一个清爽的心情，除了在路边经过的溪流中洗漱外，你路上的形象可都要靠自带的湿纸巾和口香糖。现在拉萨北京路上的大超市中已经有了湿纸巾卖了。 女士的卫生用品，男士的剃须洗发品也要靠自己准备或者在城市买了。高倍的防晒霜，润唇膏在高原也是应该会有用的。手机在城市外的许多地方都会没有信号，但在西藏许多地方的小镇都会装有IC卡电话机，带上或买上一张通用的电话卡，多给家人，多给朋友报一次平安也是我们在路上应该做的。 |
| 转自:http://destguides.ctrip.com/journals-review-d36-r1301467-journals.html219阅读 |
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