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2010 西藏游记

2010-10-21lvping.com
2010 西藏游记入藏两次,虽然辛苦,仍然喜欢。还是有不少缺憾,比如珠峰,比如樟木,比如纳木错的日出日落,比如阿里的北线,造就了这次的拾遗补缺的行程。行前准备:•推荐司机:尼玛:0891 – 6567819, 18908918577;勇珠:13638980266;两位司机人都不错,开车技术好,聪明,有幽默感。•全程住宿点都有手机信号,但路上常常没有。后半程很多地方限水限电,即便自带电脑也不能上网(没电),带上照明设施和大量的湿纸巾。准备好晚间的消遣节目,例如打牌。•9月底10月初的阿里已经很冷了,要准备羽绒服。•后半段海拔较高(基本都在4600米及以上),设施不完善,需要有高反和条件艰苦的双重准备。数天不能洗澡,住宿地不够干净,建议带睡袋内胆。D1:9月21日上海 – 成都,上海至拉萨必须经过转机/经停,想来是因为贡嘎机场是高原机场的原因。同样的原因,进出贡嘎机场的航班早上非常集中,下午早些时候还有几班,15点以后基本就没有了。经成都转机航班可选择余地最大。川航较国航更容易买到折扣票,虽然折扣并不大。重庆/西安至拉萨的航班不多,折扣相对稍大一些。买机票的话,还要综合考虑上海到这三个城市的折扣。餐饮&住宿: 建议转机留出至少2小时的时间。这样一来,比较安全的做法是提前1天的晚上到达转机城市。通过携程预订了双流镇上的旅馆 - 成都双流艾尚商务酒店,荷塘南街81号,028-85812866,大床房 158元,含双早。 距机场车程大概15 -20分钟,酒店提供免费接机,到达双流机场后拨打前台的电话,会安排车来接。送机收费10元。接送的车辆比较破旧,但还算方便。房间简陋,但还算干净。将就一晚,是个不错的选择。时间宽裕的话,可以去鼎鼎大名的双流老妈兔头,双流县清泰路老车站对面,电话: 028-85825978,也有网址:www.sllmtt.com。 双流镇不大,出租车不多,人力三轮是主要工具,10来分钟,5-7元就到了。 店面很大,早上9点起就有兔头的外卖了,5元一个。五香的味道一般,麻辣的还是很好吃的。卤鸭舌也很不错。10点多陆续有食客到了,各色卤菜也慢慢出锅。值得一试。从机场直接打车去双流镇的话单程40-50元。D2:9月22日成都- 拉萨,飞机有航拍直播,可以清楚的看见飞机降落美丽的拉萨机场的全过程。选择舷窗的座位,可以俯瞰连绵的雪山。贡嘎机场位于拉萨以南65公里外的贡嘎县,机场巴士来往于机场和拉萨市娘热路的民航售票中心,车程约1个半小时,费用25元。出租车是拼车的,60元/人。机场到市区的大段路程都是沿拉萨河而行,这个时节,路两旁的树叶是金黄的,蓝天,清水,黄叶,是一幅美景。餐饮&住宿: •雪神宫:布宫广场西侧,是拉萨比较好的藏餐厅,鲜(生)牦牛肉酱加糌粑、萝卜炖羊肉都很有特色。•雪域餐厅:雪域宾馆门外一楼。餐厅里通用英语,藏语和汉语。这里以“藏式西餐”为特色,老外顾客很多。也有印度菜、尼泊尔套餐。比较特别的是酸奶蛋糕,味道不错。总的来说,各色菜系都能入口。藏医院路4号 0891-6337323•拉萨驴窝餐厅:北京东路刚坚饭店西侧,电话: 0891-6335853,潮粤菜,煲仔饭,上菜速度也快,味道也好,可能主要是因为比较合大家的口味。有他们家的地图卖,所有西藏的进出线路都有,值得花10元买一张。•西藏扎西曲塔酒店,藏式建筑。是个调整适应高原以及回到城市休整的好地方。酒店在吉日的后面的巷子里。沿着迷宫一样的小巷子步行到大昭寺,大概10分钟。车可以停在著名的吉日旅馆门口,给前台打个电话,服务员会推着小车来帮忙运行李。酒店有4层房间,5楼是露台。请服务员帮忙把行李搬上楼吧,尤其是刚到高原。预订时,如有可能,记得要求低楼层的房间。进门是个庭院,会有免费的迎宾酥油茶,庭院也是藏式的,可以喝茶聊天吃饭。白天在露台上,晒太阳,看布达拉宫,鲜花环绕,悠闲度不输给海边。适逢中秋夜,有漂亮的月色,在露台上赏月,吃西瓜。在露台看日出的时间是7点40分左右。 房间很干净,藏式布置, 240元/间。含早餐(7点-9点半),清粥小菜,还蛮不错的。地址:冲赛康吉日一巷31号。电话:0891-6333028。房间紧张,记得预订,尤其是黄金周期间,最好提前2周。D3:9月23日在拉萨的这1天半时间,主要任务就是适应高原、采买物资。可以泡在旅店里,也可以出去走走,看看那些没有去过的拉萨景点。拉萨超市物资丰富,基本上海有的这里都有,连品牌都能得到保障,不必要千里迢迢从上海运过来。D4:9月24日拉萨 - 羊卓雍措 - 卡惹拉冰川 - 江孜 自2010年9月起,这段路开始严格的限速,基本要求是1公里/分钟。路况很好。沿途赶路,拍照,吃饭,大概要9小时。这一天一路上都有水的陪伴,水系都在车的左侧。先是拉萨河,过了曲水大桥后就是雅鲁藏布江。经盘山路,到岗巴拉山口(4990米),羊卓雍错就在眼前。一路盘山而下,沿羊卓雍错长长的湖岸线前行直到浪卡子(藏语意为“白色鼻尖”)。接近江孜,则是满拉水库。 “岗巴拉”藏语意为不可逾越的山峰,这里是前藏与后藏的分界岭。到岗巴拉山垭口,羊卓雍错就突然的呈现在眼前,背景的雪山是峻峭的宁金岗桑峰(7200米,汉语意为“夜叉神住在高贵的雪山上”)。羊卓雍错全名叫“吉祥羊卓雍错秋莫湖”,纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。称“羊卓”,意为高山牧场;湖水碧蓝清澈如宝石,称“雍错”,意为松耳石湖。羊卓雍错海拔4441米,湖岸线很长,沿途可以看到湖水呈现出深蓝到浅绿的不同颜色。最漂亮的还是岗巴拉山垭口,从高处往下看湖水的蓝色最为温润,确实有一种绿松石的颜色。下到湖面水平,有多处停车点可以亲近圣湖,湖滩的风有点大,石子也大了点,湖边的野餐必须要挑个风和日丽的日子。据说观景台要买票(45元/人),可以在山口停留一下,在路边拍摄。另一个买票点在湖边。不过好像没人检票。从羊卓雍错出来后,跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处,就在公路边,距离浪卡子县30公里。海拔5036米,山口南面海拔6647米的卡鲁峰是年楚河和羊卓雍错两大水系的分水岭。由于长年受公路上的车尘的覆盖,冰川整体呈黑白分层形态。路左侧为姜桑拉姆峰。这里是电影《红河谷》的拍摄地。到达江孜之前路过满拉水库,虽然只是人工建造的蓄水区,但由于土壤矿物质原因,库区蓄存的湖水清澈碧绿。江孜海拔4040米,是目前西藏的第三大城镇。“江孜”藏语意为“胜利顶峰,法王府顶”, 是前后藏的通衢要道。白居寺是江孜最著名的景点,确实值得一游。开放时间8:30 -19:00。寺里的喇嘛、工作人员持续一贯地出了名地态度恶劣,千万不要因此影响游兴。 宗山城堡是江孜的制高点。相对高度125 米。据说里面的陈列的东西都是仿造的,登顶后可以看到江孜全城。餐饮&住宿:江孜饭店:具有浓郁民族风格的、老牌三星级涉外饭店。江孜镇最大、设备最齐全的饭店。房间很多,包括中式(普通双人房)及藏式房,标间:280元/间,不含早(早饭50元/人)。24小时提供热水。饭店五楼有个露台,可以一览江孜全景,早上还可以拍摄太阳慢慢照红宗山城堡的美景。酒店提供帮忙搬运行李的服务(给内宾搬运行李的积极性显著低于外宾)。酒店门口的一条街上都是饭店。地址:中国西藏江孜市江孜镇英雄南路八号。电话:0892-8172222。钥匙牌上有江孜的旅游地图,挺方便的。 D5:9月25日江孜 -帕里镇 - 亚东(下司马镇) 这一路是平坦的柏油路,路况非常好。算上拍照的时间,大概也就6小时的车程。沿途共有3处检查站查验身份证和边境证。不同于拉萨江孜的熙熙攘攘,亚东不对境外人士开放,似乎在国内的知名度也不高,沿途只有我们这一拨游客。过嘎拉检查站不久就可以看到多庆错了。这是一个沿着一长列雪山的高山湖泊,非常开阔,天气晴好的时候,可以看到湖边连绵的雪山。 雪山中最高的山峰叫卓木拉日,高约7400米,在过了多庆错以后,仍可伴随一段路。路上的景色十分开阔。历史上著名的曲米欣古要塞位于堆纳村附近路边的草原上,是一座竖立在草原上的残破的土墙。堆纳乡和帕里镇之间的帕里草原完全是一派高原的田园风光。帕里镇海拔4360米,是一座高原乡级小镇。镇上的建筑是整齐划一的藏式结构,店铺很小,很多都拉着卷帘门,有点萧条,难以找到一家像样的饭馆吃饭。街道的尽头有一片油菜花地,在秋天的气温中,仍然很灿烂。 帕里镇是高原气候的分界线,地理形态的分水岭。一过帕里,海拔就开始急剧下降。在到亚东的50公里路程中,海拔要快速下降一千多米。车穿行在亚东沟,一路下坡,高原草甸进入了高山丛林。亚东(卓木),藏语意为“漩谷”或“急流的深谷”。位于喜马拉雅山南坡,海拔3000米,距离拉萨约500公里。西临锡金,东临不丹,正前方(南面)离印度噶伦堡只有80公里,距孟加拉和尼泊尔也很近,有290公里的边境线,具有重要的军事和战略地位,是西藏南面真正的门户。亚东县政府所在地是下司马镇,是食宿地。到了亚东,可以去噶举寺和仁青岗边贸市场转转,二者都在一条路上,沿着上山的公路盘旋而上就是了,这条通往印度的路实际上也就是当年达赖逃跑的路。仁青岗边贸市场离中印边境的乃堆拉山口也就9公里。边贸市场这个季节已经歇业了,商人们赶在下雪封路前都回去了。即便是夏季,也只有周一到周四才开放。从外面看市场规模很小。嘎举寺建于1747年,属于噶举派寺庙。据说当年规模宏大,不过现在早已没有了当年的气势,而且寺门紧锁,倒是寺庙的风马旗杆很是精神,笔直插向云霄。餐饮&住宿:下司马镇的饭店价格很不便宜,著名的亚东鱼280元/斤,一种独产于由雪水和溪流汇聚成河的亚东河,无甲无鳞的小鱼,有点像上海的昂刺鱼,味道虽然鲜,但似乎不值这个价,不知道是不是跟厨艺相关。亚东黑木耳180元/份,如果是街上买干货,2200元/斤。亚东的土鸡倒是真的香,200元/只,确实很土。其余的家常菜品价格跟上海的大饭店相当。亚东上海花园酒店, 2006年开业 ,是上海市第四批对口支援项目之一 ,为亚东县条件最好的住宿地,24小时热水,相当于政府招待所,接待任务较多,预订客房需提前。标间160元,电话总机:0892-8224133,预订传真:0892-8223516。地理位置有点偏,虽然一进镇就能看到,但是离开下司马镇的生活中心大概有1公里的路程。D6:9月26日亚东 – 康布 - 岗巴 - 定结 – 新定日(协格尔镇白坝村)从亚东到定日,可以走回江孜然后经日喀则、拉孜到定日,全程都是柏油路,对于没有到过日喀则的人,是条不错的线路。如果不想走回头路,可以沿岗嘎公路经康布、岗巴、定结到定日。这是条土路,走的人很少,路况尚可,大多数路段可以有60公里以上的车速,岗巴以后的路段路况稍差,尤其是从定结到定日,有几处几乎没有路,而且坑洼不平。车子扬起的灰尘很大。加上午饭、拍照大概要11-12个小时。从亚东到岗巴的景色绝美。先是在峡谷里行进,沿山路盘旋上升。清晨的峡谷清新怡人。到了著名的康布温泉时,已经回到了海拔4200米的高度。康布温泉是西藏著名的治疗性温泉,经书中被称为“天下第二隐修地”。康布,汉语意思为药王沟。曾是历代达赖喇嘛御用温泉。温泉就在路边,一大片的平房,看着一点儿也不诱人。限于时间,也没有进去一探究竟。康布以后,海拔继续升高到4800米左右,植被越来越少,高原的开阔壮美尽在眼前。喜玛拉雅山脉的雪山从几个山尖尖到180度环绕的连绵雪山一路相随。路上可以看到野生的黄羊,还有野驴。中午时分到达岗巴,岗巴县境内大部分地区历史上为后藏属地。岗巴是“雪山附近”的意思。 离开岗巴县城不久,就可以见到去往曲登尼玛寺的路牌,曲登尼玛寺信奉红教。附近有一眼矿泉水,叫做曲登尼玛西藏神水泉。传说该泉水是莲花生大师看到人间疾病太多,便在曲登尼玛山腰用手杖捅出这眼泉水,是赐给人类医治百病的甘露,被人们誉为“西藏神水”。现在泉眼处已经修建了矿泉水厂。同样因为赶路的原因,没有去。去往定结的路上依然是典型的高原风光,略显单调。中途会经过萨尔乡,是一曲藏族田园牧歌。到达定结县之前是大片的珠峰湿地,路两旁的小村庄明显增多,有了水,景色也就有了灵气。更可喜的是可以见到黑颈鹤。定结县位于是西藏自治区边境县之一。属高原内陆干燥气候,出了定结县城,就可以看到沙丘,土地风化非常严重。出定结县城不久就有边防检查站,检查站前有岔路,直行可以前往萨迦,转弯就是往定日。定结到定日的这一段路,景色荒凉,植被稀少,多是荒漠。定日县协格尔镇是县政府驻地。白坝村位于县政府东,距县政府8公里。珠峰综合服务中心( 24小时)设在白坝村,珠峰门票,无论入住或当天往返,游客每个人收费是180元,此外还有400元/车 ,(0892-8262835)。门票本身就是一张明信片。餐饮&住宿:午餐在岗巴。岗巴羊在西藏享有很高的知名度。据说是喝雪水、吃虫草长大的。岗巴羊餐馆,德吉中路4号,老板娘是个四川人,很好客,电话:8232658,13518923648。一大锅羊肉炖萝卜汤,作料按各人口味自行添加,就着白馒头,实在是美味异常。住宿在白坝村,村子位于国道和县城路口的交汇处,餐馆住宿的选择较多,条件较好。珠峰宾馆据说是当地条件最好的住宿地,不过比较老旧。推荐白坝酒店,按二星级标准建造,于2008年7月正式开业。都是一层的平房,无须搬运行李上下楼,标准间、三人间都提供24小时冷热水服务。房间的床铺很干净。服务也不错,会根据第二天住店客人的要求分批分次安排早餐时间。240元/间,含早。缺点是稍偏僻了点,在村头上,不在村子的商业中心。好在自带餐厅,味道也还凑合。电话: 0892-8926655;手机:13908921895;如果明晚住在珠峰脚下,充电可能有困难。今晚住宿一定要把所有的电器都充满电。另外如果明天一早要去加乌拉山看日出,晚上就要买好珠峰的门票。D7:9月27日新定日 - 珠峰大本营 /绒布寺 - 老定日 (岗嘎镇)9月底10月初珠峰日出时间大概是早上8点,如果要看日出,最晚6点半要从白坝出发了。全程土路,整个车程再加检查站的时间要至少留1.5小时。先经过鲁鲁检查站,登记身份证和边境证。(这里有时要排队),接着到切村检查站,检查珠峰保护区门票。加乌拉山垭口,海拔5200米,距离珠峰200多公里,是观赏、拍摄珠峰的第一个景点。这里看到的是一排海拔近8000m及以上的山峰,从左至右依次是:马卡鲁峰(8463米)、洛子峰(8516米)、珠穆朗玛峰(8848.43米)、卓奥友峰(8201米)和希夏邦马峰(8012)。日照金山气势恢宏。垭口的藏民会不停兜售经幡,另有一些藏民售卖海洋生物的化石,都会影响拍摄,要有准备。温度很低,注意保暖。越过加乌拉山,下面就是绒布河谷。沿盘山公路下行,再次田园风光。进入绒布河谷遇到第一个村镇是“扎西宗”,海拔4120米,是乡政府所在地。扎西宗距绒布寺约40余公里。绒布寺 ,全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”,是属西藏宁玛派寺庙,海拔4900米。整个绒布寺依山而建,一共五层,现在仍在使用的只有两层。在这里看珠峰,感觉跟在大本营看珠峰的距离差不多,但是因为有寺庙、佛塔等作为珠峰的前景,从摄影的角度来说,丰富很多。从加乌拉山垭口到绒布寺大概2小时的车程。从绒布寺往前大约4公里,有一个帐篷营区,提供食宿和邮政服务。这是车辆能开到的最远地点。从帐篷营地步行到珠峰大本营这一段路大约4公里,基本是一些碎石上坡路,景色荒凉单调,步行约1小时,推荐乘坐景区的环保中巴, 25元一人,大约10分钟。珠穆朗玛峰(Qomolangma),就是“大地之母”的意思。位于中国和尼泊尔交界的喜马拉雅山脉之上,高度8844.43米,为世界第一高峰。西方普遍称这山峰作艾佛勒斯峰(Mount Everest),是纪念英国人占领尼泊尔之时,负责测量喜马拉雅山脉的印度测量局局长乔治•额菲尔士(George Everest)。环保车的终点站就是一个检查站(海拔5200米),在这里再次登记身份证和边境站。检查站的士兵会告诫游客,允许到达的最远点就是50米开外的一座10米高的小山包。虽然很喘,但几乎每个游客都会爬上土坡,在旌旗飘扬的坡顶与最近的珠峰合影。从绒布寺到老定日,走近路,是70公里盘山砂石土路,车程3小时。路况极为颠簸,甚至没有路,只能沿车辙印行进。这段路的景色一般。老定日是1968年之前定日县政府的所在地,现在叫岗嘎乡,海拔4340米。小镇上路边随意就能看到珠峰,不过卓奥友峰看得更真切些。老定日民风堪忧,路上的孩子见到游客就伸手要钱。老定日的星空很特别,星星们很放肆地杂乱无章地亮着,让人目眩。餐饮&住宿根据车辆到达的时间早晚和对海拔的适应程度,可以选择在扎西宗、绒布寺、帐篷区或者老定日安排住宿。•扎西宗:根据定日县114查询电话,珠峰观景台宾馆位于扎西宗,据说设施在当地较好。•绒布寺:绒布寺招待所,位于绒布寺的对面。招待所从外观看较新。房间都没有卫生间,有2人间,3人间等。2人间分200元/间和160元/间两种,区别在于席梦思床垫和木板床。房间倒是很出人意料的干净。但是非常冷。即使是在阳光明媚的午后和衣而卧,盖上被子,仍挡不住寒气。房间里不能充电。公共区域有自来水供应。住在这里的游客相对较少。•帐篷:帐篷区住宿,看似很多选择,其实各家的条件都差不多。里面是藏式床和矮桌子,床连在一起,围着帐篷一圈,角落里放着高高的花棉被,晚上游客就用这个来睡在床上。帐篷里生着炉火,很是温暖,当然空气不怎么好,对于已经缺氧的高原来说,更添一层高反的担忧。有区别的应该就是厨艺了,我们在一家叫珠峰饭店的吃了午饭,简单的鸡蛋面,土豆丝,小白菜,味道很好。价格不便宜几乎每样东西都要20元。不能充电。不管住在绒布寺还是帐篷,都没什么可干的。景色就是大大的珠峰四平八稳地随时随地供欣赏,起初的激动过去之后,会觉得单调。唯一能做的就是等待晚上8点左右的日落和第二天早上8点左右的日出。两处的海拔都是4900-5000米,傍晚时分,在这个高度待了一整天的不少游客都会出现轻重不等的头痛等高反。•老定日珠峰雪豹旅馆;定日珠峰宾馆于1997年新建了一家下属分店即"珠峰雪豹客栈",是老定日最好的宾馆。一定要预订。地址:日喀则定日县中尼公路1号,电话:(0892)8262711定日雪域宾馆,挂牌一星,据司机师傅介绍,排名算是老定日的第二的好住宿地了。三人间,40元/床,床铺不干净,被子有浓重的脚臭味。没有洗澡。有2个公共卫生间,都没有异味,打扫得还算干净。没有自来水,大塑料桶的下面装了个龙头,就算做是自来水了。餐厅烧着火炉,很温暖,也是游客们的集散中心(一半以上的游客是老外)。可以在餐厅充电。电压不稳。房间内的电力照明相当于烛光的亮度,电力供应到半夜12点。老定日可以看到珠峰的日落,海拔相对较低,住宿条件优于大本营,还是推荐住老定日。D8:9月28日老定日 - 聂拉木 – 樟木 老定日到樟木约183 公里,全程318国道,柏油路,算上拍照,3-3.5小时车程。 从老定日出发,大约1小时左右到达海拔4990米的拉龙拉山垭口,这里风光独特,环绕270度可以见到雪山,其中的180度是连绵的雪山,最著名的就是希夏邦马峰了。这里还有经幡,有转经筒,有玛尼堆,还有一个祈福化缘的老喇嘛,是个拍照的好地方。聂拉木藏语意为大象颈脖的意思,人们通常理解和汉译为“地狱之路”。聂拉木是个小县城,是到达中国边城之前最后一站,海拔3800米,318国道穿城而过,街道两旁商铺林立,很是繁荣。不知什么原因,聂拉木有着与其海拔不相称的冷意。聂拉木相距樟木只有30公里。过聂拉木后,海拔急速下降,车辆穿行在绿色的峡谷中,时不时有细小的瀑布垂落,可以洗一洗车。景色仿佛江南,唯一的不同是峡谷的海拔落差更大一些。沿着盘山公路,樟木小镇不经意就到了。樟木是中国和尼泊尔的边界,也是惟一的通行口岸(中尼的另一口岸西藏普兰,尚未开通旅游通行)。两国以波曲河为界,河上筑有友谊桥,供旅客徒步过境。樟木海拔只有2300米,几乎感觉回到了平原。樟木是个山镇,其建筑以二、三层的小楼房为主,依坡而建,全镇坡度在30度到45度之间,酒店的楼层布置类似重庆。街道狭长、陡直、多弯,两边散布着琳琅满目的小商店、小饭馆、小旅店。街道上到处是车,尤以多彩的印度tAtA货车居多,常常把路堵上。在樟木逛街,并不闲适,除了车多,狗也很多。樟木气候潮湿,地上总是湿湿的。中尼两国交界处的友谊桥距离小镇的海关还有约10公里的路程。过海关后的居民区还值得一逛。有部分游客包车从拉萨到珠峰,经樟木口岸去往尼泊尔,所包的车辆的司机为避免空车回程,会找从樟木回拉萨的散客,大约300元/人,15个小时就能从樟木坐4500车回到拉萨。餐饮&住宿:樟木宾馆:在樟木镇海关边,为全镇最豪华的住所,二星级涉外宾馆。280元/标间,100元/经济间,不含早;中西式自助早餐:40元/人;房间老旧,由于地势低,又湿润,房间里偶见虫虫。大堂所在的地面的楼层是4楼,其余楼层往下走。地址:日喀则地区樟木镇中尼路2号;电话:0892-8742277。樟木宾馆对面的大本营西餐厅是间给人意外不断的餐厅,服务员说的最好的是藏语,其次是英语,用中文点单有一定困难。几乎每道菜的菜量、菜色都出乎大家的意料,不能说好吃,但绝对是家有意思的店。D9:9月29日樟木 - 佩枯错 - 希夏邦马- 萨嘎樟木原路返回至拉龙拉山垭口后,离开318国道从岔路(土路)向西前往希夏邦马自然保护区。到萨嘎整个车程约6小时。希夏邦马峰, 藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意。虔诚的藏族人民也有许多神话和歌谣称颂他为吉祥的神山。希夏邦马峰海拔8012米,是世界上14座8000米级高峰中的最后一座,也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。希夏邦玛自然保护区门票65元/人,40元/车,总价可协商。进入希夏邦玛,首先看到的是浪强错,原与佩枯错连为一体,后被河流淤积物所阻隔,比佩枯错高出40多米,距公路仅有几公里,但因南、北、东三面为低山所隔,难以发现,鲜有游客造访。接着看到的就是佩枯措了,湖面海拔4580m,是希夏邦玛保护区最大的湖泊。佩枯错的蓝色不同于羊卓雍错,是安静纯正的深蓝色,同样十分迷人。走到湖边的路看似近,实则是一段长长的坡路,来回要1.5小时。 离开佩枯错,就赶路吧。当下到达雅鲁藏布江边上时,萨嘎就在眼前了。萨嘎,藏语意为“可爱的地方”,14世纪帕竹政权即在此设“萨嘎敦巴宗”。全县平均海拔4600米。地处阿里南线上,是重要的交通要道和物质中转站。餐饮&住宿希夏邦马保护区内没有饭馆。佩枯错边上有个小商店,可以泡方便面。在萨嘎好好休息,此后的食宿条件就比较艰苦了。萨嘎宾馆( 0892-8202888):属于当地最大的星月集团,房间很紧俏,要尽早预订。标间320元/间,三人间(带卫生间)320元/间。床铺干净,有电热毯,可洗澡,晚上6点起有自来水,晚上8点到11点,早上7点到10点有热水供应。电压不稳,充电没有问题。宾馆底楼有家星月餐厅( 0892-8203008),提供堂吃和房间送餐服务。还有家星月超市,可以补给生活用品(干、湿纸巾)和食物,营业至晚上11点。明天起的连续几天的午饭基本要靠干粮解决了,建议多采买一些食品和水。D10:9月30日萨嘎 - 22道班 - 措勤 萨嘎到22道班目前在修路,实行限行,所以6点半之前一定要出发了。可以到22道班吃早餐。萨嘎县城距22 道班约60公里,柏油路,道路平坦。快到22道班处有一简陋的分道标牌。这里就是阿里南北线的分道点,向北是措勤,向西直行是往神山的南线。从22道班到措勤约242公里,全程土路,车程6-7小时。出22道班大约半小时后,就可以看到一片海拔5100米的温泉区。有十数个冒着热气的温泉,有点象黄石公园的地貌,色彩更丰富,景色也更壮阔,一边还有一个不知名的蓝色的大湖。在这好好逗留一阵子吧,这是当天唯一的景色亮点了。过了温泉以后,大概有3小时左右的路程一直是在5000米以上,最高点是桑木拉山大坂的5500米。这段路风景荒凉单调,偶见藏原羚,黄羊等动物。到美朵村,海拔降至4800米,可以歇歇脚,或者一鼓作气赶到措勤。措勤藏语意为“大湖”,因扎日南木错而得名,是西藏条件最为艰苦的地区之一。措勤距阿里南线分岔口235km,距阿里北线173km,平均海拔4700米以上,是主路上一个荒凉、尘土飞扬的小镇。  餐饮&住宿措勤限时供电,没有洗澡。据说阿里南线正在修路,整个措勤的住宿十分紧张,很难找到好的住宿场所。基本都是60-80元/床。镇口的友谊宾馆是看上去最好的住宿地了。( 0897-2901878)D11:10月1日措勤 - 扎日南木错 - 当惹雍错 - 文布南村 – 文布北村今天的行程是一场视觉盛宴,3个美丽的湖让人留连忘返。全程土路。从措勤出发就进入了扎日南木错湿地,周边是冈底斯山脉。没有路,沿着车辙前行,大约1小时后,看到扎日南木错湛蓝的湖水了。扎日南木错是西藏第三大湖,面积有1023平方公里,湖面海拔4613米,是一个咸水湖。不急着拍照,继续前行约1小时,可以看见一个50米高的小山坡,经幡飘扬,这里是拍照的好地方。离开扎日南木错后2个多小时,当惹雍错和达尔果雪山出现了。和扎日南木错一样,初见时并不起眼。当惹雍错是淡水湖,海拔4697米,面积835平方公里,湖面形似鞋底,上圆中细下部长。当惹雍错三面环山,唯南岸达尔果山东侧有一缺口。达尔果山一列七峰,山体黝黑,顶覆白雪,山顶积雪终年不化,形状酷似7座整齐排列的金字塔,传说是古象雄诸神的的聚集处,也是象雄地三百六十座山峰的主脉。由于这里地形相对闭塞,形成了相对温暖湿润的小气候,可以种植青稞,这在藏北是极其罕见的。大概因为易守难攻的地势和良好的气候,这里曾是象雄的王宫所在地,是藏北象雄遗迹最集中的地区之一。“达尔果”和“当惹”都是古象雄语,意为“雪山”和“湖”,它们一个是神山,一个是圣湖,被苯教徒奉为神的圣地。达果雪山与当惹雍错在苯教中的地位就如同岗仁波钦与玛旁雍错在藏传佛教中的地位是一样尊贵的,且湖底相通。传说当惹雍错当初是个魔鬼湖,后来象雄第一代王子也即是苯教的缔造者敦巴辛绕制服了湖中的魔鬼,成为了神湖。藏北牧人极信其法力灵验,常以“上部的冈仁波齐和玛旁雍错,中部的达果雪山和当惹雍错,下部的念青唐古拉山和纳木错”相称,并列为西藏的三大名山圣湖。信徒转湖一般是从湖的东岸中部的下秋错村或顶部的文布一村、二村出发,佛教徒按顺时针、苯教徒按逆时针转湖。当惹雍措很大,湖水极清极蓝,沿湖的车程约有3个多小时,风景不断变换,渐入佳境。在湖的尽头,绕湖转了个弯,不久,就到了文布南村。这是个半农半牧的小村子,石头的藏式民居依山而建,面朝当惹雍错。可以在这里消磨一个下午,看看湖水发发呆,跟小孩子说说话。如果去象雄遗址的话,要在文部南村租乘摩托车,走十几公里山路才能到达象雄遗址 – 穷宗山。据说穷宗是一座几十米高的石山,有约方圆1平方公里的大片遗址即是一千多年前象雄王国遗址之所在。规模可观的遗址群背依达果雪山,西临当惹雍错,地势雄奇,富有王国都城之气势。出文布南村后,往文布北村去。路上经过的是绿色的当穷错。当穷错与当惹雍错相毗邻。实际上当穷错与当惹雍错是在同一个湖盆之内,湖水未枯以前本是同一湖泊。这正是当穷错名字的来历,藏语里当穷错即小的当惹雍错之意。不过当穷错是咸水湖。这点跟圣湖玛旁雍措和鬼湖拉昂错也很相似。大约1个多小时候,就到了文布北村的当穷寺。寺庙座落在半山上,高于村子里的藏式民居,是个拍照的好地方。日出日落没有想象中漂亮。餐饮& 住宿:午餐只能靠自带干粮解决。如果想有搞点调调,可以在当惹雍错湖边的草地上野餐。文布南村 – 有个招待所,从外面看,条件比较艰苦,床位也不会很多,就在村长家斜对面。文布北村 – 当穷寺提供食宿。有个景观餐厅,面朝当穷错,但食材有限,基本只有萝卜、土豆和辣椒。羊肉也有,很膻。住宿都是4人间,40元/床位。公共厕所倒还算干净。没有自来水,有水桶,每间房提供热水一瓶。晚上9点到12点有电灯(蓄电池供电),2楼的房间可以充电。D12:10月2日文布北村 - 尼玛 - 班戈全程400多公里,土路,比较颠簸,约10小时车程。看完当穷错的日出,就出发。出当穷错就是一片褚红色山壁,据说是因为湖水一次次下降所形成的。走过这片山壁,就进入尼玛大草原了。因为是早上的缘故,可以看见一些动物,如野驴、黄羊、藏原羚等等。从当穷错到尼玛约有80公里,大概不到2个小时的车程。尼玛在藏语里是“太阳”的意思,海拔4500米。1983年8月1日才正式成立尼玛县,这是西藏最年轻的县。到达了尼玛县城,就正式告别阿里地区,进入那曲了。出尼玛大约半小时,又一个蓝色的湖映入眼帘 – 达则错。接着是蓝色的吴如错,虽然不大,但浪花阵阵,倒有些气势。再接着是一个绿色的湖,被我们命名为“不知所措”。傍晚时分,西藏第二大咸水湖色林错出现了。色林错,藏语意为“威光映复的魔鬼湖”,湖水蓝色,海拔4530米,面积1640平方公里。这果然是个大湖,有些地方一眼望不到湖的对岸,完全是湖天一色。 该湖有7条主要河流注入,周围有23个卫星湖(吴如错就是其中之一),组成了一个封闭内陆湖泊群。这期间,车一直行进在羌塘高原,伴随的山脉是冈底斯山,典型高原草甸风貌,壮阔而单调。偶见黄羊、狐狸等动物。 班戈县城海拔4750米,是个有红绿灯的大城镇,生活设施齐备,仍然在建设中。餐饮&住宿可以在尼玛吃个早午饭(brunch)。班戈有新建的宾馆,纳木错宾馆, 160元/标间,不能洗澡。老的宾馆里,班戈大酒店很适合住宿。3楼都是3人间,40元/床,公共厕所,卫生一般。据说2楼都是标间,不详。1楼是公共浴室,15元/人,2人1间浴室,很宽敞,不过浴后易发生轻微高反。晚上供电至12点。早上没有电,没有自来水。酒店旁边就是饭馆,味道不错。D13:10月3日班戈 – 纳木错大约200公里路程,全程柏油路。上午睡个饱,吃了午饭再上路,傍晚之前到达纳木错看日落。离开班戈大概1小时后,有个小小的蓝中带点绿的湖泊,司机师傅说叫“班戈措”,就在盘山公路的边上。安静的小湖泊赢得了大家的喜爱。继续盘山公路,又一个多小时后,可以远远看见念青唐古拉山下的纳木错的一角,只是湖水看着有点绿色,不似印象中的蓝色。车绕进路,省却了120元/人的门票,直奔扎西半岛。纳木措边上已经不再有5年前的宁静。活动房,各色汽车,密密麻麻的游客,招揽生意的白牦牛和马匹,让这里更像一个公园。念青唐古拉雪山的雪线也上移到了让人质疑这是否还是雪山。唯一庆幸的是湖水还是非常清澈,没有看到任何垃圾。天公不作美,傍晚天色阴沉,乌云边上的金边算是日落的全部了。D14:10月4日纳木错早起下了小雪,没有日出。决定在纳木错多住一天,等待传说中极美的日出和日落。纳木错的早上是安静的。第一拨旅行团的游客要在中午12点左右到达。如果选择当天返回拉萨,一般的游客会在下午5点左右离开。所以要看安静的纳木错,尽可能避开下午。纳木错藏语意为天湖。湖面海拔4718米,总面积为1900多平方千米,是世界上海拔最高的咸水湖,我国的第二大咸水湖,也是西藏的第一大咸水湖。纳木错是西藏三大神湖之一,也是藏传佛教的著名圣地。 扎西岛是纳木错五个半岛中最大的一个,有座建了阶梯的小山坡,是观赏纳木错景色的最佳地方。餐饮&住宿:扎西半岛上有很多宾馆,其实就是一圈活动房,三人间、四人间都有,80-100元/床,没有太大的区别。公共厕所要走上5-10分钟,或者选择大自然。没有洗澡。晚上8点开始各家自行发电,熄灯时间11-12点不等晚上睡觉倒不冷,但是狗叫得厉害。各家的餐厅牛粪把屋子烧得暖暖的,打牌、吃饭、聊天都很适用。饭菜普遍很贵,素菜20元,荤菜 30元以上,不过多了几片肉,量也不大。尽管海拔高,设施简陋,黄金周的纳木错住宿还是很紧张,建议至少提前1-2天预订(请司机师傅帮忙)或者争取上午到达。D15:10月5日纳木措 - 拉萨 约200公里,全程柏油路。纳木错在9月底10月初已经开始下雪。如果雪大,翻越5200米的那根拉垭口会有危险,交警会封路,要赶在早上8点前或者索性等到中午时分离开纳木错。大概1.5 小时到达当雄,也是个大城镇,可以吃点早饭。继续赶路,青藏铁路相伴左右。沿路的水系是羊八井河,明显可以感受到拉萨周边乡村的富饶,整个色调是温暖的。遗憾的是沿途的人工痕迹包括铁路,电线杆多了点。路边的树叶已经鲜有绿色,凋零得七七八八了。D16:10月6日拉萨 - 成都/西安 - 上海酒店有机场巴士的时刻表。出租车的话,150-180元到机场。拉萨到贡嘎机场预留1.5小时车程。拉萨机场安检较严格,时间上也要多预留一些。机场有现做的新鲜卤牦牛肉售卖,10点之后就卖完了。成都机场行李寄存费用25元/件。
转自:http://www.lvping.com/showjournal-d99-r1311378-journals.html229阅读

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