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这次下雪气势汹汹。都说雨雪天要少外出,但是免不了买一个菜、办点事呀。
70几岁的程姥姥,大前天刚从安徽省来杭州市看闺女。昨天下午11点,在院子里收衣服,想不到脚掌一滑,跌伤了。
“地面上有地砖,地砖上面有雪,没看见,就滑了一跤。結果用力一撑地,骨裂了。”程姥姥强忍右胳膊的痛疼说。
像程姥姥那样,由于下雪天摔倒跌伤的实例,昨日一上午,杭州中医医院就收到了20好几个,关键负伤位置便是手腕子。
摔倒之后,人本能反应会用力撑地,人体全部位置能量一瞬间集中化在手腕子,手腕子通常承受不住,造成骨节损伤。
骨伤科主任医师张政宏说,摔倒之后手撑地也有一种可能是会造成肩关节脱位。
“跌倒的情况下,手撑一下能够 ,可是最好是能在地面上滚一下,或是一撑以后把这个力卸除,人再倒下来,那样骨裂的几率会小许多。”他提议。
除此之外,气温一冷,腰疼的患者也增加了,尤其是老人,气温一冷,着凉之后血管收缩,血夜供给量降低,全身肌肉接受到的营养成分供气量降低,那样肌肉劳损、酸疼的几率会提升。
“提议大伙儿不必长期长坐,另外要搞好防寒保暖,适度做些有益于腰背肌肉的锻练,例如拉伸运动等。”张医生说。
钱江晚报
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