昌都尼果寺

尼果寺景区被评为AA级旅游景区。“尼果”藏语就是“神山之冠”的意思。尼果寺位于芒康县宗西乡境内，距县城东北70公里处，海拔4250m，系红教宁玛教派。该寺有九层（每层有4米）多高的莲花生大师的佛像和他的灵塔，有33个尼姑，32个僧人，共计65人。公元十七世纪初，喇嘛米帕来到此地的山洞禅修（离尼果寺1.5公里处），他在山洞内圆寂后，躯体变成了五光十色的彩虹，把整个山洞内照得通亮，从此以后，当地的人们就把此洞取名为彩虹洞。喇嘛米帕在这个山洞禅修时期发现此地安祥，是诵经、修炼佛法的最佳之地，便生起修建一座佛堂的念头。直到公元十七世纪中叶，该寺由喇嘛吉尊曲扎加措创建，至今已200多年的历史。后来著名的红教派系高僧逐渐对此寺进行了扩大。

由于尼果寺是藏传佛教著名派系红教高僧修炼之地，宗教遗迹遗存较多，有很多自然形成的高僧佛像、大师宝座、经文、白度姆、莲花生大师佛像、脚印、过去佛的神马、梅里雪山十四岁时候的脚印等佛像法印集聚此地。人们小心翼翼地守护着蓝天白云，守护着茂密的森林资源，守护着纯净的土地和心灵，和她们一起呼吸，和她们一起欢乐，和她们一起生活。